#讨好型人格在社交中一定是弱势吗# #你是讨好型人格么# 为什么我们会忍不住想要讨好他人呢？

讨好者们常常会有这样一种认知：我必须要让每个人都喜欢我。Ta们将自尊和个人认同都建立在自己为他人付出多少之上。Ta们的讨好行为来源于对快感本能的追求，这种愉悦感来自他人的称赞和肯定，宛如“上瘾”一般。

讨好的行为还可能与讨好者的情感因素有关。Ta们无法应付内心的恐惧——被拒绝，他人的失望，被批判。Ta们不知道如何面对冲突，也不明白人与人之间的冲突是常事。此时，取悦他人成为了一种逃避策略，用以保护自己免受情感上的伤害。还有一些人则是因为从来不曾得到、或不敢索取自己想要的对待，所以内心一直有一种难以填补的缺失感。

关于讨好的一个很大的误解是，人们觉得它是一种良性的心理状态。然而事实是，讨好者的人际关系反而会比其他人更加脆弱。Ta们一味地忍让和“帮助”，可能实际上对别人是有害的，让对方失去了自己为自己承担责任的机会。也正因为此，ta们会更容易消耗自己。在亲密关系里，讨好者也往往难以展现出真实的自己。

那么，我们到底该如何停止讨好行为呢？下面这张checklist列举了一些拒绝他人的小技巧，你可以保存下来，每当发生难以拒绝的情境时，对照使用。

【#苹果公司允许员工公开讨论工资#】上周五，苹果公司发的内部信提到：提醒员工可以自由讨论薪酬、工作时间和工作条件。

我们对比一下，其实国内很多用人单位都是采用薪酬保密制度，常见的就是——“员工不得向他人透露自己和他人的工资、福利情况，不得询问、讨论自己和他人的工资、福利情况。”

很多同学不明白为什么公司不允许公开讨论工资，其实目的很明显——"保护员工隐私、防止员工相互攀比、减少员工冲突流失、便利企业管理"。

这话说的太官方了，说的简单点。

其实背后就是人性，一方面从员工的角度来看，工资的公开会让大家心理不舒服，尤其是工资倒挂，你干个几年薪水还没有新来的高，你自己乐意吗？

另一方面，很多企业不承认的就是，大部分公司薪酬体系不完善，还总是出现同工不同酬的现象，而这种现象恰恰对于管理者来说是利益最大化的。

所以大家在找工作的时候不要像个职场小白一样，一定要弄清自己的行情，很多人搞不清楚，面试的时候被HR忽悠，说你值多少就是多少，谈薪的时候都不知道讨价还价。

༘ 每日读书
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