【7⃣️天瘦1⃣️0⃣️斤?寒国小姐姐BENI 自制食谱挑战!】
食谱
早:空腹
午:1⃣️个苹果、2⃣️块红薯、牛奶
晚:2⃣️个鸡蛋、1⃣️块红薯、牛奶、葡萄柚
配合16➕8
除了禁食时间,饿的时候可以吃蔬菜
推荐含糖量不高的水果
小南温馨提醒:仅供参考,尊重个体化差异~[兔子]
食谱
早:空腹
午:1⃣️个苹果、2⃣️块红薯、牛奶
晚:2⃣️个鸡蛋、1⃣️块红薯、牛奶、葡萄柚
配合16➕8
除了禁食时间,饿的时候可以吃蔬菜
推荐含糖量不高的水果
小南温馨提醒:仅供参考,尊重个体化差异~[兔子]
由于周日中午要跟老师们一起吃饭
为了可以多睡一个小时[喵喵]
所以周六晚上就去找强哥了[污]
一起去吃了卤煮 我宣布它是我最爱的食物之一
所以我为什么没拍照[摊手]
回去的时候买了一水晶葡萄柚?
反正不好吃 我就吃了一口口
强哥晚上非要我陪他打游戏[摊手]
我!就!不!
(自从换了新手机强哥就嚣张了起来)
他说我再不跟他打 我俩就无法匹配了
没关系 我再给你打下来就好了[doge]
今天跟老师们吃完饭已经三四点钟了
逛了gai就去跟强哥吃晚饭啦[打call]
不过强哥让珂珂在我楼下买房子
以后一起逛街我是万万没想到的[允悲][允悲][允悲]
就陪我逛几次街啊 就已经不想陪我了!
呵 男人[拜拜]
不过我今天真的真的真的好累
在地铁上我觉得我再看一眼手机我就要吐了
就这样 我睡着了[思考] https://t.cn/8kdKSdH
为了可以多睡一个小时[喵喵]
所以周六晚上就去找强哥了[污]
一起去吃了卤煮 我宣布它是我最爱的食物之一
所以我为什么没拍照[摊手]
回去的时候买了一水晶葡萄柚?
反正不好吃 我就吃了一口口
强哥晚上非要我陪他打游戏[摊手]
我!就!不!
(自从换了新手机强哥就嚣张了起来)
他说我再不跟他打 我俩就无法匹配了
没关系 我再给你打下来就好了[doge]
今天跟老师们吃完饭已经三四点钟了
逛了gai就去跟强哥吃晚饭啦[打call]
不过强哥让珂珂在我楼下买房子
以后一起逛街我是万万没想到的[允悲][允悲][允悲]
就陪我逛几次街啊 就已经不想陪我了!
呵 男人[拜拜]
不过我今天真的真的真的好累
在地铁上我觉得我再看一眼手机我就要吐了
就这样 我睡着了[思考] https://t.cn/8kdKSdH
昨晚芋头在客厅拆快递、装鞋盒,妈妈和宝宝在饭厅剥葡萄柚吃。
宝宝刚吃了一口觉得好吃,说:“妈妈,给爸爸也剥一点。”
妈妈:“哦好的,你对爸爸可以啊?那么喜欢爸爸呀?”
宝宝:“嗯。”
妈妈一边剥一边问:“那你为什么这么喜欢爸爸呢?”
宝宝一边看妈妈剥柚子一边说:“因为爸爸爱干活,爱我们,爱生活。”
然后拿了一瓣剥好的柚子塞到正在干活的爸爸嘴里,说:“爸爸你幸福吗?”
爸爸:“幸福”
宝宝刚吃了一口觉得好吃,说:“妈妈,给爸爸也剥一点。”
妈妈:“哦好的,你对爸爸可以啊?那么喜欢爸爸呀?”
宝宝:“嗯。”
妈妈一边剥一边问:“那你为什么这么喜欢爸爸呢?”
宝宝一边看妈妈剥柚子一边说:“因为爸爸爱干活,爱我们,爱生活。”
然后拿了一瓣剥好的柚子塞到正在干活的爸爸嘴里,说:“爸爸你幸福吗?”
爸爸:“幸福”
✋热门推荐