麦阿me生椰燕麦奶 椰子控我劝你别错过！
-
有一丝淡淡的椰香味，它的热量并不高，甜度适中，不会很甜腻，太甜的会喝不下去，也没有淡如白开水的味道。
-
高膳食纤维低脂肪，一瓶还能补充每日所需50%，随时随地来一瓶，营养又健康！
-
对于爱喝生椰拿铁的人来说，相当于拥有了就地取材的快乐，直接往瓶子里加两包冷萃咖啡液就ok！简直不要太丝滑！！ 太爱了！
#美食种草大赛#
-
有一丝淡淡的椰香味，它的热量并不高，甜度适中，不会很甜腻，太甜的会喝不下去，也没有淡如白开水的味道。
-
高膳食纤维低脂肪，一瓶还能补充每日所需50%，随时随地来一瓶，营养又健康！
-
对于爱喝生椰拿铁的人来说，相当于拥有了就地取材的快乐，直接往瓶子里加两包冷萃咖啡液就ok！简直不要太丝滑！！ 太爱了！
#美食种草大赛#
今天西格玛主动用她的杯子碰我，我问她“干杯吗？”她回答：“杯～”
教了几次说“干杯”，她竟然能一边用杯子碰我一边说“嘎杯”，我有点惊呆。
大概因为每天吃晚饭的时候，西格玛会坐在餐椅里吃着水果陪伴我们，常常看着我俩用可乐奶茶果汁甚至白开水干杯，她就学会了。所以千万不能觉得孩子还小，就不在意自己的行为举止，小崽子真的太灵了。
教了几次说“干杯”，她竟然能一边用杯子碰我一边说“嘎杯”，我有点惊呆。
大概因为每天吃晚饭的时候，西格玛会坐在餐椅里吃着水果陪伴我们，常常看着我俩用可乐奶茶果汁甚至白开水干杯，她就学会了。所以千万不能觉得孩子还小，就不在意自己的行为举止，小崽子真的太灵了。
#三日可爱[超话]# 今天真的是超级魔幻且悲伤的一天了 但是我真的什么也不想说 因为真的好累
记录下饮食 早上白开水藕粉➕三粒瓜子
中午鸡胸肉➕一根玉米+两杯水
下午加餐的坚果+紫薯+橘子+脆升升+0脂果冻晚上没吃
先是做了力量一组 然后着急抢跑步机哈哈哈哈冲去热身了一下就跑步了 跑了十分钟然后爬坡十分钟接着跑反正就一直切换跑了40多分钟 之后做了好几组器械 最搞笑的是最后练腿的时候 有人在旁边看我 我他妈一下子好胜心起来了硬生生的干了十个 人快累晕[泪]
记录下饮食 早上白开水藕粉➕三粒瓜子
中午鸡胸肉➕一根玉米+两杯水
下午加餐的坚果+紫薯+橘子+脆升升+0脂果冻晚上没吃
先是做了力量一组 然后着急抢跑步机哈哈哈哈冲去热身了一下就跑步了 跑了十分钟然后爬坡十分钟接着跑反正就一直切换跑了40多分钟 之后做了好几组器械 最搞笑的是最后练腿的时候 有人在旁边看我 我他妈一下子好胜心起来了硬生生的干了十个 人快累晕[泪]
✋热门推荐