每天上班都是煎熬（可能有些夸张），一上班就感觉自己是全世界最笨的人，休息的时候也过的毫无营养，每天得过且过，感觉现在真的是为了活着而活着，对任何东西都没有兴趣，吃饭为了充饥，看手机为了消磨时间，也没有任何心情记录和分享自己的日常。简直老年人心态，希望我这种状态快快结束，活的正能量点吧[加油]

#老人培养兴趣爱好的重要性#

人到老年，最怕的是孤独，渴望亲情的陪伴。盼望着孩子们经常回家，并不断叮嘱远方忙碌的孩子保重身体，因为他们懂得健康对人生最重要。

让老人老有所养，心有所依，除了用亲情时刻温暖家人的心，以消解他们内心因缺少探望而悄然滋长的深深的寂寞与空落。还有就是培养兴趣爱好让晚年生活更丰富。

之所以很多退休的老年人感觉退休生活特别空虚，而且总是感觉自己郁郁寡欢情绪不是特别高涨，自己也没有任何价值所以就会感觉到自己非常多余，自然就会影响到老年人的心态而且没有办法更好地享受晚年生活。

这个时候，一定要让老年人培养一些兴趣爱好，例如工作很忙没有时间做的事情退休之后终于可以实现了，慢慢把这些兴趣爱好捡起来。

如果自己的家里面有退休的老年人，一定要尽量地鼓励老年人多培养一些自己的兴趣爱好，这样才可以避免在退休之后感觉特别空虚和寂寞。

其实老年人就像小孩子一样需要注意正确的引导，而且还需要让老年人看到自己的价值，这样才会让心态变得更加积极，才不会感觉到郁郁寡欢甚至出现抑郁的情况，会让生活变得更加充实。

一个爱好的培养，就能开启一片新天地。爱好的本质，是爱自己，让自己身心愉悦，这样才能打造属于自己的丰富的晚年生活！

人到老年，最怕的是孤独，渴望亲情的陪伴。盼望着孩子们经常回家，并不断叮嘱远方忙碌的孩子保重身体，因为他们懂得健康对人生最重要。

让老人老有所养，心有所依，除了用亲情时刻温暖家人的心，以消解他们内心因缺少探望而悄然滋长的深深的寂寞与空落。还有就是培养兴趣爱好让晚年生活更丰富。

之所以很多退休的老年人感觉退休生活特别空虚，而且总是感觉自己郁郁寡欢情绪不是特别高涨，自己也没有任何价值所以就会感觉到自己非常多余，自然就会影响到老年人的心态而且没有办法更好地享受晚年生活。

这个时候，一定要让老年人培养一些兴趣爱好，例如工作很忙没有时间做的事情退休之后终于可以实现了，慢慢把这些兴趣爱好捡起来。

如果自己的家里面有退休的老年人，一定要尽量可以鼓励老年人多培养一些自己的兴趣爱好，这样才可以避免在退休之后感觉特别空虚和寂寞。

其实老年人就像小孩子一样需要注意正确的引导，而且还需要让老年人看到自己的价值，这样才会让心态变得更加积极，才不会感觉到郁郁寡欢甚至出现抑郁的情况，会让生活变得更加充实。

一个爱好的培养，就能开启一片新天地。爱好的本质，是爱自己，让自己身心愉悦，这样才能打造属于自己的丰富的晚年生活！

#老人培养兴趣爱好的重要性#