平平无奇却很重要的小tip
从周围朋友和朋友圈里有过一次交道的同龄陌生人那里了解到
腰椎间盘突出已经年轻化了
保护腰椎已经是一件时时刻刻都要记得的事情了
我大三的时候检查出来患有轻微腰椎间盘突出
症状是走路稍微过久就会jio疼
提不了太久的重物
医生建议不提或者少提重物
但正值20出头的年纪！难免会遇到提重物，搬东西这种事情，平时取一堆快递也没有多轻松，这种走几步路就想歇一歇的状态真的很烦
所以建议看到这条微博的朋友可以从现在开始保护好自己的腰椎，因为腰椎是不可逆的一个问题，不是说吃几天药就好了病，从源头卡死才是正解。
平时可以调整好自己的坐姿，走姿，不要让腰部受凉，可以经常热敷或是局部理疗✅

友友们，又到一周一度的小知识分享啦～[打call][打call]

今天咱们的主题是—————寝室用电安全

Tip1.
在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
Tip2.
有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生。
Tip3.
要避免在雷雨天气的环境下使用带电物品，易使充电器、电插排等遭受雷击，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。要拔下电源插座。
Tip4.
电插排、充电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
Tip5.
手机、台灯在充电过程中会散发出热量，应注意保持电器所处工作环境的良好通风，不在过高的环境温度下启用，将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾。
Tip6.
使用台灯灯具时，不要在灯罩上或其附近放置易燃物品，如纸片等，容易引起火灾。灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可引发火灾。灯具表面温度过高，玻璃壳受热不匀，如果有水珠溅到高热的灯泡上会引起灯泡爆裂，掉下的玻璃碎片或灯丝可能会造成人身伤害或使可燃物起火。台灯必须放在桌面上使用；不得使用床头灯。
Tip7.
手机充电时问过长、边充电边打电话而导致电话机身发热，都属于高危易爆状况物品。
Tip8.
严禁在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯、热得快、电热褥、取暖器、电烫斗等电热器具。

好啦～今天后勤君的分享就到这里啦！同学们一定要注意寝室用电安全哟～[打call][打call]

tip2️⃣
太空舱里的LiveHouse 真的有点炫酷哦[迷雾剧场]
可以徐徐上升的金属火箭 舞台上的超大屏幕
满眼的液晶屏营造的梦幻氛围感 [嘻嘻]
还有演唱会 抖音好几十万的网红来驻唱[笑哈哈]
套餐真的不错哦～灵魂火焰鸡超级好吃[太开心]
明天史宇佳就走了 舍不得呜呜[可怜]
Happy ending [微风] https://t.cn/A6tk8B9w