逮到一只调皮小猫！和他疾速追踪躲猫猫三个回合，还是他更灵敏，趁我不注意溜走了，出门前害没看清一头撞到了玻璃上(=′ー`) ，估计现在头都还是晕晕的，现在应该正在草丛里休息。最近在学校里的见猫频率太高了，早中晚和不同的猫规律见面（他们大概也是七点半吃早餐），而且他们全部圆滚滚的像个雪球，（看起来BMI至少有21）。
有没有解馋低热量的“减肥小零食”呢？
与魔芋一样，海苔也是一种低热量高纤维的食物，而且它还非常轻，一片的重量基本可以忽略不计，吃到嘴里卡兹卡兹的爽感分毫不少，海苔的营养也比较丰富。
不过需要注意的是，因为海苔本身来自于大海，已经含有盐分，大家在购买的时候尽量选择不添加额外盐的海苔。钠的摄入量，也要控制哦~
本文图片、文章均来源于网络，如有侵权请联系我方删除，感谢指正！
与魔芋一样，海苔也是一种低热量高纤维的食物，而且它还非常轻，一片的重量基本可以忽略不计，吃到嘴里卡兹卡兹的爽感分毫不少，海苔的营养也比较丰富。
不过需要注意的是，因为海苔本身来自于大海，已经含有盐分，大家在购买的时候尽量选择不添加额外盐的海苔。钠的摄入量，也要控制哦~
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【螺丝椒炒鸡蛋】
这是一道很容易做好吃的超级简单的快手家常菜，蔬菜蛋白质都有了，最佳米饭搭档，是我家餐桌上永远的神！[哈哈][哈哈][哈哈]
❗️这道菜的重点：1⃣️把鸡蛋炒的蓬松够火候，我家一般用10个鸡蛋，蛋液分两次炒好；2⃣️螺丝椒(注意切的时候戴手套或者只拿外侧)用2只，炒到恰到好处的软硬度；3⃣️全部汤汁被鸡蛋吸满，鸡蛋含汁量很高，出品是没有多余汤汁的。
❗️最后最后的重点来了：～要趁热吃～！[偷笑]
#唐唐美食阁#
这是一道很容易做好吃的超级简单的快手家常菜，蔬菜蛋白质都有了，最佳米饭搭档，是我家餐桌上永远的神！[哈哈][哈哈][哈哈]
❗️这道菜的重点：1⃣️把鸡蛋炒的蓬松够火候，我家一般用10个鸡蛋，蛋液分两次炒好；2⃣️螺丝椒(注意切的时候戴手套或者只拿外侧)用2只，炒到恰到好处的软硬度；3⃣️全部汤汁被鸡蛋吸满，鸡蛋含汁量很高，出品是没有多余汤汁的。
❗️最后最后的重点来了：～要趁热吃～！[偷笑]
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