一颗慈悲心，是最好的养身！

现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。

最好的养生，是内心慈悲。

《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”

一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。

01

人有了慈悲之心，就会变得宽和

一个慈悲的人，从不斤斤计较。

他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。

被别人冒犯，情绪也不容易走极端

他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。

晋代着名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”

内心安宁的人，身体更少出现问题。

因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。

正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。

02

人有了慈悲之心，就会懂得感恩

父母养育我们，不是理所应当，我们要懂得感恩。

自然万物供我们取用，也不是理所当然，我们是自然的一部分，享受的是自然的赠与。

周润发、邵逸夫、比尔·盖茨，这些富豪们正是因为懂得感恩，所以才会选择裸捐。

所有人都在苛求财富，他们却选择把财富还给公益、感恩大众。

他们从不认为自己占有了财富，反而谦卑地面对世界。

他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透。

《黄帝内经》有言：“尽终其天年，度百岁乃去”者，“德全而不危”。

索求无度，不懂感恩的人已经丧失了德行，迟早要遭受祸患。

03

人有了慈悲之心，就会变得善良

唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”

李嘉诚退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。

他有时候要工作到凌晨，甚至比退休之前还要忙。

家人看不下去，希望他能爱惜自己的身体，但是他却越忙越精神。

他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。

现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。

有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。

孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”

最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。

心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。

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什么是阴阳？十二星座的阴阳如何划分？
阴阳这个词对我们来说并不陌生，中国传统哲学基本理论之一就是阴阳理论。太极图就很好的体现了阴阳的概念。阴阳学说认为宇宙间任何事物都具有既对立又统一的阴阳两个方面，事物不断地运动和相互作用。中国人之所以如此讲究中庸之道，是因为我们很早就明白阴阳的哲学思想。

正如这个世界有白天和黑夜，有光明就会有黑暗，任何事物也都有好坏两面。好坏统一于同一事物，白天和黑夜也是在相互交替中共存。

十二星座的阴阳状态：
阳：白羊

双子

狮子

天秤

射手

水瓶
阴：金牛

巨蟹

处女

天蝎

摩羯

双鱼
「阳性星座」会激发一个人的性格特质：外向、开放、自由、乐观、主动、积极、活泼、快速、有弹性、男性化
「阴性星座」会激发一个人的性格特质：内向、静态、制约、内敛、敏感、消极、悲观、女性化

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难过从来就不能解决任何问题。

千丈之堤，以蝼蚁之穴溃。——《韩非子·喻老》 [嘘]人有了物质才能生存，人有了理想才谈得上生活。—— [法] ·雨果 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记·中庸》 [吐]花有重开日，人无再少年。——[元]·关汉卿 篱叛萌编茔坡遗子黄金□，不如教子一经。——朱舜水