#读书##培养真正的阅读者# 阅读视野的要求
1、阅读视野的内容领域：文学（小说为主）、科学、历史、艺术、哲学（有具体书目）

2、阅读品位的提高发展
（1）阅读对象
意义：建立选择标准
具体：经典的 纸质书（网络化碎片阅读类似非连文本阅读，重点在提取信息，整本书阅读重点在于厚实基础 形成观点）
（2）阅读动机
（3）阅读收获
高品位的阅读收获，取决于阅读过程的及时记录。（具体步骤图1、2）

3、选择书目的基本原则
（1）内容的挑战性： “有价值的书，特色在于它高于一个时期的平均水平认知度，能穷千里目，是攀登更上一层楼的结果。它其实志在精神的喜马拉雅高峰”。

手指测量法（图3）
（2）阅读取向的多元性
内容选择、阅读姿态、对不同文本的适应能力
提问：这本书和以前读过的书一样吗？应该采用什么样的阅读姿态和方式阅读？
（3）阅读价值的确定性（图4）

　#杭州整牙##杭州正畸#【上爱优牙，查牙齿矫正案例】分享自 @杭州牙齿矫正施政文医生(施政文医生是美国隐适美认证讲师，源于北大名医世家，擅长隐适美隐形矫正，坚持将医学与美学相结合，专注美学正畸，主张让患者收获健康口腔的同时收获好看的面型。)
「隐适美矫正短短三个半月就有如此惊人的变化」
这是一个双颌前突的女生，可以看到矫正前下巴颏部是很靠后的，只是经过了短短的三个半月的矫正，下巴颏部线条已越发清晰流畅，前突也有一定的改善，看到这么明显的变化这位女生也十分开心，还打算带朋友来矫正呢。
后续的惊喜会越来越多哦[羞嗒嗒]，等到牙齿前突内收排齐，下巴完全旋出后，侧貌就会更加精致立体，届时气质也会更上一层楼，一起期待之后的变化吧！
想了解更多医生信息，都可以来问我，或者联系@爱优牙牙齿矫正平台 上爱优牙，预约好牙医：爱优牙严格按照标准（学历、执业职称、行业资质、案例数、患者评价等）挑选医生，不求速度，注重质量。目前已覆盖全国大中型城市40多个，634+医生供您选择，更多好医生持续引入中。

#郭艾伦[超话]##郭艾伦#
我觉得郭艾伦是那种你一点点熟悉他，很难不喜欢上他的人。
我们总说，自己被生活磨平了棱角，孰不知，保持自己要牺牲更多。郭艾伦就是那个一直在努力保持自己的人，因为对篮球的热爱，对篮球一丝不苟的态度让他吃了不少苦头。不了解他的人会觉得他不成熟，能不能不要跟裁判较劲，能不能不要跟自己较劲……但是仔细想一下，如果有一天他不再跟任何人较劲了，他还是郭艾伦吗？
以前他打过很多漂亮的球，我没看过直播，感受不深。今年和广东的三场总决赛，真的把我打服了。各种被针对，各种被包夹，不是意外，连续三场有上佳表现，你很难想象在赛场之下他付出了多少才能迎来这次的爆发！我当时跟爸爸说，郭艾伦是真的牛逼！
他对篮球的一腔孤勇注定会引来很多非议，但你不是他，你没有受过他受过的委屈，不要妄加揣测他。你可以不喜欢他，但也请你别故意抹黑他！
最后，㊗️艾伦，生日快乐，身体健康，一切顺利！希望球队更上一层楼！