#阳光信用[超话]##每日一善#
世上最愚不可及的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光。我们现在过的每一天，都是我们余生中最年轻的一天，把握不好当下，未来必是一片虚无。我们需要精进，更需要迈开步伐，历经跋涉方能抵达彼岸。让每一天充满善良，让每一刻保持智慧，人生只有好好觉知，活在当下，才不会虚度。过好每一天！

#elva日记之觉察

最近从一个老顾客身上觉察到自己很多年的亲密关系的病根，谢谢他。

故事背景：当我刚上岗他感受到我的双手之力时，就每周找我做身体疗愈。

我感到被认可，感到被信任，最后和他有着一种熟悉的感觉。

渐渐地，我发现我不再把他当成个案，而是一个老友；渐渐地，我不再看疗愈时间，他反馈过多用了我很多时间，我觉得没事儿，因为我很放松。我一直坚信：疗愈你的同时，也在疗愈我自己。

最近这位个案没有来，让我开始慢慢觉察：

1、也许别人真的有事，没来很正常。

2、但因为他没来，让我开始觉察自己潜意识里和熟悉的人和亲密关系之间的相处模式：

用爱的名义“要挟”别人的舒适感和自由度；刚开始会很美好，但是久了后觉得“欠”你的。我自己久了潜意识里的那颗心也会觉得总是付出，很难过。这个难过，是我很少会关注的。因为我一直觉得自己很坚强！

3、多数时候，我们都很讨厌那些把时间和界限放得很明确的人；可跟他们呆久了发现；跟这类人在一起玩儿和相处久了很轻松。

因为距离感和分寸感彼此都抛开了规则。

遵守彼此的规则，也会渐渐地尊重别人和自己。

4、一般给点温暖就想把自己整颗心和热情都给对方的人，是没有明白自己是个很有价值的人，是无限的。

本身应有很多，可，把自己当作有限的，总有一天会给完。

爱和互动需要彼此的反馈和有来有往。你给的，不一定是别人要的。

放下执着，感激每天遇到的所有人，引发你思考或觉知的所有事。

爱你的elva和微光[爱心]

如何是第一机？

韶州云门山光奉院文偃禅师。师在雪峰，僧问峰：“ 如何是触目不会道，运足焉知路。” 峰云：“苍天！苍天！” 僧不会，遂问师，苍天意旨如何？师云：“ 三斤麻，一疋布。” 僧云：“ 不会。”师云：“ 更奉三尺竹。” 峰闻喜云：“ 我常疑个布衲。” 师出岭，遍谒诸方。

师行脚时，见一座主举：" 在天台国清寺斋时，雪峰拈钵盂问某: ' 道得即与你钵盂。' 某云：' 此是化佛边事。' 峰云: ' 你作座主，奴也未得。' 某云不会，峰云: ' 你问，我与你道。' 某始礼拜，峰便踏倒，某得七年方见。'" 师云：“ 是你得七年方见。” 曰：“ 是。” 师曰：“ 更与七年始得。”
师在浙中蕴和尚会里，一日因吃茶次，举蕴和尚垂语云：“ 见闻觉知是法，法离见闻觉知，作么生？” 有旁僧云：“ 见定如今目前，一切见闻觉知是法，法亦不可得。” 师拍手一下，蕴乃举头。师云：“ 犹欠一著在。” 蕴云：“ 我到这里却不会。”
师到洞岩，岩问：“ 作甚么来。”师曰：“ 亲近来。” 岩曰：“ 乱走作么？” 师曰：“ 暂时不在。” 岩曰：“ 知过即得。” 师曰：“ 乱走作么？”
♥️到疏山仁，仁问：“ 得力处道将一句来。” 师曰：“ 请高声问。” 山即高声问，师笑曰：“ 今日吃粥么。” 山曰：“ 吃粥。” 师曰：“ 乱叫唤作么？”
到卧龙，问：“ 明己底人，还见有己么？” 龙曰：“ 不见有己，始明得己。” 又问：“ 长连床上学得底，是第几机？” 龙曰：“ 是第二机。” 曰：“ 如何是第一机？龙曰：“ 紧峭草鞋。” https://t.cn/RVJk9aF