真的有柿子‼️秋日限定一颗柿子冰！

伏小桃新品我终于喝上了！柿子味很浓

秋天的第一杯柿子饮品 满口柿子香！
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点单攻略：
•一颗柿子冰，少少糖/不另外加糖，沙冰
有整个小柿子 超甜会爆汁！柿子味很浓很香
最底层是手捣柿子果肉，中间是柿子沙冰
•好柿发生冰茶，少少糖，少冰/正常冰
清爽挂的一款，一口满满都是果肉的感觉很妙
•柿枝甘露，不另外加糖，少冰
料坠丰富的一款，柿子和椰乳的搭配，
口感香味很醇厚，底下有果肉和椰丸
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用的都是新鲜手捣柿子果肉，
吃的到柿子果肉的纤维，果香味保留的很好
加上柿子本身属于甜度比较高的水果，
所以推荐少少糖，不喜欢甜的可以不另外加糖！
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伏小桃【杭州下沙金沙龙湖天街5F】
#阿噜的幸福角落##杭州美食#

减脂餐中总会出现全麦面包，今天做了这个黑裸麦➕各种坚果的能量棒，外皮韧韧的内心柔软，嚼起来是黑麦朴素的香气和各种坚果的能量包含其中。
无糖少少的椰子油，核桃仁、碧根果、奇亚籽、黑芝麻吃起来有营养又很香，因为不加糖所以葡萄干和蔓越莓干增加一点点甜味，健康又好吃，真的不做一些试试嘛～
材料：
高级面粉140g｜黑全麦粉70g
椰子油15g（希望完全无油的也可以不放）
盐2g｜酵母3g
水150g
坚果类80g
（家里有的、喜欢的坚果都可以[斜眼R]）
‍做法：
1⃣️坚果大颗的切成小块备用
2⃣️除椰子油和坚果外所有材料混合揉出厚膜，加入椰子油继续揉至面团厚实圆滑
3⃣️加入坚果类揉几下混合均匀就好
4⃣️室温发酵40分钟左右至2倍大
5⃣️面团揉圆排气，平均分成7份，松弛10分钟
6⃣️擀成椭圆形卷起整形，二次发酵30-40分钟
7⃣️烤箱200度烤15-20分钟即可
做早餐的面包，当零食补充能量、减脂餐的主食都可以！
越嚼越香，好吃又健康～
#美食分享##早餐##我的美食日记##烘焙#

今天又和刘卓昕吃饭去了
奈雪今天三杯都没有踩雷 新品霸气芝士山楂草莓 少少糖刚刚好 酸酸甜甜就是你 还送了糖葫芦 沾着奶盖吃好好吃
一盘肉200[作揖]但是还不错 日式火锅竟然要沾着无菌蛋液吃 我还是最爱麻酱 三个人花了450 比我预料的花的money少
田盟茹和刘卓昕太好玩儿了 我们要一直是最好最好最好的好朋友！