【节目预告】天津经济广播今天节目预告：

中午11点播出的《消费新主张》节目为您安排周三固定栏目“时尚惠消费”，希望对您的消费有所帮助；

中午12点播出的《枫叶正红》节目，健康顾问：继续邀请天津中医一附院的专家走进直播间，为您介绍中医治病、养生的相关知识，让您收获健康。书香人生：和您品读诗书，文化养老。和天津市社科联合办的“美好生活大求真”也将继续为您去伪存真、科普知识；

下午5点播出的《安居置业》节目，为您安排“物业管理大家谈”栏目，一起关注物业里的大事小情。有关小区物业管理的相关问题到时可以在节目中进行咨询；

晚上6点播出的《天天美食》节目，将邀请塑形师和中医师为您带来营养丰富“健身餐”，到时一起来学学吧；

晚上7点播出的《妈咪宝贝》节目安排“园长来啦”板块。优秀园长携手教育大咖，分享孩子养育之道。专家老师“空中课堂”中为您支招。欢迎收听参与！

每天晚上8点-10点，《守望相助》继续播出，和您一起关注热点，帮您解答遇到的难题；

此外，今天，经济广播其他各档节目也都安排了丰富的内容，欢迎您持续关注。

10.9 幸福小事

无语啦！一直补一直补！终于到今天的了！[二哈]

1.连续忙碌了三天后，今天终于能美美休息一天～下午惬意地在阳台晒太阳[心]好幸福呀！
2.克黄焖焖家睡觉，然后黄妈妈为了进行了我人生的第一次拔罐，痛得鸡叫！！！但是后面又有点舒服！怎么回事！[喵喵] 黄妈妈真-养生专家！
3.晚上小覃接我去上waacking课，等他来的时候，一直听到很有规律的好像是敲木鱼的声音。纳了闷了，大学门口，车水马龙的，哪里能发出这么大声又清脆的声音？然后面前经过一个穿着道袍，挑着扁担，道袍上印着老鼠的图案和老鼠药字样的啊叔，他手里拿着一个快板，走两步拍一下，走两步拍一下。哈好家伙，这个节奏感，去跳popping肯定不抢拍！！搞的我还以为是哪个楼盘为了营销用广播发出的声音咧。不过还是挺惊讶，小小的快板声音那么大那么清脆。[可怜]
4.拔了火罐去上课，热身拉腰的时候差点撅过去……但是啊高老师的编舞真的yyds！跳到手软也很爽！
5.下午看群里说要交boty的活动总结，我一直纠结犹豫又不写，焦虑一整天。晚上十点才发过去，然后丁叔说我有用心对待！还说我是一直有进步的！！！！！真的开心到起飞！！ 努力做好每一件事[太开心][打call][打call][打call]
6.一些买不到男鞋去买女鞋的奇怪生物[摊手][求饶]

#大雪过后女子把街边小车画成表情包#大雪过后，很多人养生从泡脚开始，大家知道吗，足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍，足浴要注意三点：
第一是温度，水温最好40℃左右，水淹没踝关节处。
第二是时间，每次浸泡20-30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好。
第三是按摩，泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是，以上三点做完之后最好在半小时内就寝，保证足浴效果。
除了经常泡脚以外，大家也要注意合理饮食，均衡营养，特别是比较挑食的孩子，要时刻注意必要的营养补充 ~