看着瑜伽垫子上滴滴答答的汗水一切不愉快全都不见了，艾扬格大师带给我的不仅是身体上的改变，更重要是让我学会发自内心的去宽容和理解，随着三声OMU的唱诵把体内的浊气和负面的情绪全都释放出去，只把美好留下[微风]
四天不规律的生活结束啦，从今天开始正式进入正常生活轨道，去改变去接受，试着去做好吧～
我脑门好大呢[闭嘴][闭嘴][闭嘴]
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#洛施花舍营养液##养生#
【节食减肥立竿见影！快！ ⚠️危害大反弹更快！】
❹月经不规律
短时间内体重快速下降，对女性而言，最明显的身体警告指标就是月经周期。正常的月经周期是28~30天，虽因个人体质而异，但仍会维持一个稳定的周期，可是在体重骤降的情况下，最常造成的是月经周期的混乱、不规则，严重者则会无月经，主要是因为贫血造成的。
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为何#月经不调#的女性在备孕时建议做#排卵监测#?
女性出现月经不调的情况，多是由于体内各项激素水平失去平衡，导致雄性激素分泌不能正常排解，继而引起卵巢功能下降，就会使卵巢不能正常产卵。所以，月经不调的女性打算备孕后，就不能像月经规律女性一样，按照正常的排卵计算法来测算的。这部分女性朋友可以通过B超排卵监测，来了解卵泡排出的具体时间。
女性出现月经不调的情况，多是由于体内各项激素水平失去平衡，导致雄性激素分泌不能正常排解，继而引起卵巢功能下降，就会使卵巢不能正常产卵。所以，月经不调的女性打算备孕后，就不能像月经规律女性一样，按照正常的排卵计算法来测算的。这部分女性朋友可以通过B超排卵监测，来了解卵泡排出的具体时间。
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