如何做到宠辱不惊、安之若素 ？
真正的淡然不是无关风月尘封心灵，而是身处风云宠辱不惊。
坐看闲云宠辱不惊，闲看庭前花开花落，生活，最重要的就是淡定。
学着做一个明媚的女子，不忘初心，不矫揉做作，外柔内刚，宠辱不惊，知世故而不世故。
不疑、不忧、不困、不惑、宠辱不惊、举世非而不加沮、举世誉而不加勉——失落叶《斩龙》
蝼蚁竞血，想要适者生存，凭借的无外乎是八个字:不卑不亢，宠辱不惊。——《一捧玫瑰灰》
淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。——木木《淡定的人生不寂寞》

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 生固欣然，死亦无憾；花落还开，水流不断；我兮何有，谁欤安息？明月清风，不劳寻觅。——洪应明《菜根谭》

这个世界上除了胸怀宽广海纳百川的人之外，还有一种人也同样能做到“宠辱不惊”，那就是完全活在自己的世界里的那种人，在他们的臆想里，自己是最完美的，旁人所有不友善的言辞都是出于对她们的嫉妒。——独木舟《月亮说它忘记了》

沉淀后我愿意做一个温暖的人。有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，宠辱不惊，淡定安逸，心静如水。——不忘初心，方得始终——凌茜《不忘初心，方得始终》

能接受生活中偶尔出现的小插曲小暴躁 ，可是最终还是要积极的面对吧 ，很容易因为一些小事就开心真的太棒了 ❤️本来很丧的几天，过去之后还是阳光明媚 ，真的感恩遇到的都是一些积极向上的朋友。工作偶尔的不顺心，能慢慢释怀 。还是坚持做自己好了，本是乐观人，何顾而忧[右哼哼] https://t.cn/EvSFf8T

心情不好的时候就去做些能让自己开心的事。比如说我，和知心好友聊一会天，买一包精美的信纸，买几只很贵但是很好用的笔，或是修理好凹凸不平且勾衣服的桌沿。我的心情就会好很多很多。有负面情绪的时候先想想自己怎么解决，而不是对对你好的人爱搭不理或是发脾气。真的，姑娘们，愿你是阳光，明媚不忧伤。