钢琴谱、双手简谱，双版本：莫叫姐姐《你能不能不要离开我》。
抖音“你能不能不要离开我，究竟是我做错了什么”出自歌曲《你能不能不要离开我》，由莫叫姐姐演唱，发行于2021年7月5日。慵懒的曲风，走心的演绎，瞬间抓住听者的内心！

不要去试着挽留一份已经走远的爱情，因为你卑微的样子没有人会心疼。只要你足够潇洒，悲伤就追不上你的脚步。正所谓最卑微的挽留，最廉价的爱情，那么不如潇洒地放手。
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新课，网课，第一次课，因为紧张，醒的得比平时线下奔现还早。准备了一早上，但意外却不会因为你紧张、害怕和祈祷就不会降临！开始没三分钟电脑突然黑屏了，虽然只持续了不到2分钟，却也足够让我崩溃的了！第二趴刚开始，楼下突然响起冲击钻的声音，再度崩溃，搬起电脑冲向卧室……怕单一录制不保险，用EV录屏+腾讯会议同时录制，等结束打开EV录屏一看，居然没！声！音！第三度崩溃来袭！好在腾讯会议的录屏转码后播放正常！时至现在，想到这个令人无比崩溃的早晨我依然心有余悸！[衰][衰][衰]

情感 | 感情里缺乏安全感怎么办？

[衰][衰]缺乏安全感的人会在感情中表现得十分用力，会通过各种方式来获得安全感，但这也会让自己的伴侣感到疲惫。
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那么，我们应该如何在一段关系中获得安全感呢？

1⃣️首先，要审视自己为什么会缺乏安全感。
每个人拥有不安全感的原因可能都是不一样的，有些人是自身的性格所致，有些人可能是因为原生家庭的影响，有些人可能是因为上一段感情的伤害。这些经历，都会让人拥有不安全感[悲伤]

如果这个不安全感并不是感情经历所导致的，那么你也不需要太过于害怕身边的伴侣会离你而去。很多事情是可以从细节中体现出来的，跟伴侣说清楚、说明白，或许他会给予你更多的回应[太开心][太开心]
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2⃣️当然，你也要避免将旧的包袱带到新的感情中。
如果你过去被欺骗了，你可能会很容易地假设你以后的每个伴侣都会做同样的事情[允悲]

但事实是，无论你过去经历了什么，这都不是你新伴侣的错。不管你发生过什么事，或者别人做了什么事，他们都不需要负责[并不简单][并不简单][并不简单]
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3⃣️.不要给一个人提前下定义
没有安全感的人总是以我感觉、我觉得等方式来给对方提前下定义，总是给自己潜移默化的暗示，总想到最坏的结局[酸]

有一些人为什么不愿意谈恋爱，就是因为他们觉得恋爱是很难有结果的，或者说很难找到一个好的人，这样怎么会有安全感呢？[笑cry][笑cry][笑cry]
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4⃣️.一个缺乏安全感的往往也是缺乏自信的人，在感情中他可能会不断的否定自己，所以要学会鼓励自己，让自己变得更强大！[加油][加油]

那个人会喜欢你，是因为你身上有足够的魅力吸引着他。每一个人的安全感都是靠自身给予的，只有自身足够强大自身足够自信，那么你的安全感才会建立起来[嘻嘻]
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5⃣️最后，归根结底是信任！
在关系中获得安全感的关键就是信任。信任问题是感情失败的首要原因。如果你不信任你的伴侣，你永远不会感到安全或快乐。
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[可爱][可爱]当你学会如何在一段感情中获得安全感时，一切都会变得更好，你会欣赏这段感情的一切！
[爱你]关于疗愈，关于情感，请关注我！我会一直和大家分享交流~