生日快乐二十一岁[心]
在慢慢改变
知道自己内心的渴望并不断探索平衡
明白自己想要的未来并不断做出取舍
懂得自己将要面对的一切且依旧勇敢
放下沮丧逃避和过度悲观
解开扣在心里的结 拥抱世界
希望你永远记得自己最开始的样子
也永远热忱的热爱生活
有一个人的光芒在那一刻出现
从此教会了我热爱和坚持[鲜花]

[话筒]你听过#幻丑症#么？
“体象障碍”。外貌正常者会想象自己的外貌有缺陷，觉得自己很丑很不堪很自卑，内心感觉很沮丧，过度担心而引起个人明显痛苦，且不能为另一种精神障碍所解释的心理疾病。
[星星]看看下面几条常见症状，自己有中的吗？

1.花特别多的时间照镜子、抠表皮，或者刻意掩藏身体的某一个部分；

2.总是在花精力确认自己把某个身体缺陷掩藏好了；

3.反复地测量或者抚摸自认有缺陷的地方；

4.由于没办法停止自己对「缺陷」的关注，工作、学业、生活受到影响；

5.不想去公众场合或者人多的地方，否则会陷入一种「别人都在看我」的可怕感觉中；

6.不断求医，诸如接受整形手术或者求助皮肤科医生，试图让自己的外貌更符合期望。#永川蝶姿整形# https://t.cn/R538wvQ

你听过幻丑症么？
“体象障碍”。外貌正常者会想象自己的外貌有缺陷，觉得自己很丑很不堪很自卑，内心感觉很沮丧，过度担心而引起个人明显痛苦，且不能为另一种精神障碍所解释的心理疾病。
[星星]看看下面几条常见症状，自己有中的吗？

1.花特别多的时间照镜子、抠表皮，或者刻意掩藏身体的某一个部分；

2.总是在花精力确认自己把某个身体缺陷掩藏好了；

3.反复地测量或者抚摸自认有缺陷的地方；

4.由于没办法停止自己对「缺陷」的关注，工作、学业、生活受到影响；

5.不想去公众场合或者人多的地方，否则会陷入一种「别人都在看我」的可怕感觉中；

6.不断求医，诸如接受整形手术或者求助皮肤科医生，试图让自己的外貌更符合期望。