今天过得真开心呀！

跟朋友约了心心念念的烤肉，（配经典红罐可口可乐），逛了街喝到了好喝的奶茶，也去取了前天刚下单的心仪好物。

遇到的陌生人都很温柔，从公交车司机师傅到便利店阿姨再到烤肉店服务生。让人走在路上感觉今天的风都是温柔的。

回寝室之后完成了每日的锻炼任务，在日记本里絮絮叨叨今日份快乐，结业论文也确立了大纲完成了三分之一。没有辜负早起化的妆，中午吃的烤肉和晚上熬的夜。哦，还有一整天的好心情！

于是现在躺在床上的我都有着充实的快乐和满足。心里还默默想着:不好的时候就是会过去的呀，明天也要开心鸭！

调整情绪，压抑情绪，即使很生气也要控制，控制，可是当一次次毫无进展，依旧我行我素，你的付出得不到任何回报，哪怕一点点的改变也行，但是没有没有，

你会烦躁，会爆发，因为烦了，烦自己的絮叨毫无作用，烦自己每日的叨叨叨，想打，想骂。特别难受，甚至想打自己。崩溃崩溃啊！怎么办，怎么办？
真的要比我自己念书的时候还要难。

4/25
#每日记录絮叨版#
有几天没有更新自己的生活状态了，关键点休息和吸收新事物的焦虑症。
长时间的晚睡早起，身体和精神有所疲惫，让自己的日常浑噩和万事的不集中，不管是工作还是生活效率都处在高消高效，这种感觉很不好。虽然意识的有点晚，可好歹自己是制止了这种状态的蔓延。
感谢昨日的雨天，冲刷了坏细胞。
感谢今天的自然醒，迎接了新心情。
所以希望自己还是要遵循照顾好自己的身体心情，不可以把自己的目标订的太高太远迫使自己去超负荷的改变和执行。
关于吸收新事物，其实也就是看书，看公众号等各种获取新东西的渠道，不管是哪种方式只要有吸收就很开心，可也随着自己状态的不好，都有影响，所以恶心循环啦[衰]
今天睡眠足了，新东西也吸收了，心情自然也好了，感觉再冷的天心情也很暖，一切都很温馨[米奇比心]
今天还和小伙伴约定了，每日红心火龙果，每日波动的干活儿，开始减少喝咖啡的次数，不再用咖啡来开始新的每一天。突然此刻内心有个愿望，等它实现我再立下另一个每日的Flag [嘻嘻]
睡眠很重要，碎碎叨叨后护肤，23：30睡觉(～o～)zZ，明早要最少20分的户外晨跑，然后YoGa波动，开始排毒日的计划[米妮爱你][耶]