学会认识自己，活出自在人生

知己知彼，百战不殆。了解敌人的同时，也要学会认清自己。

人这辈子最大的敌人其实就是你自己，我们有多少人真正认识自己？又有多少人最终是输给了自己？我们每天为生活疲于奔命，忙忙碌碌，好像都是在为他人而活，各种人际关系的交织和碰撞，各种压力和不可预知的未知，导致负面情绪郁积，焦虑情绪成了这个社会中每一个人的通病，因为不能和自己的情绪和谐共处，陷入恶性循环，而无力挣脱。

归根结底还是我们没能真正认识自己。一个人只有学会认识自己，才能正确地管理情绪，活出自在人生。那么，怎么才能学会认识自己呢？

《我的内在无穷大》一书作者张沛超对人性有了深刻的剖析：人生最大的难题就是：自己都不知道自己想要什么。一些迷茫与困惑的解药，唯有：不断的认识你自己。

只有当我们认识到自己现在的行为和选择，都与过去的经历，与暗示和潜意识有关，那就要懂得理性地去探索自己的内心，认识真正的自己，我们才能摆脱现状，平衡好和父母或者同事的关系，在过程中不断的去认识自己，尽量避开和远离负面情绪，调整心态。也只有我们能够不断去认识自己的时候，我们才能走出被标签禁锢的自己，活出自在人生。

书中告诉我们：化解内心冲突，重塑人我边界，开启自我疗愈。愿我们在人生的漫漫历程中，发掘自己的潜能和未知的自己，学会在关爱自己中成长，努力找寻人生目标和实现自我价值。

（微博限制发文，《我的内在无穷大》本书的长评，以图片形式发表）

学会认识自己，活出自在人生

知己知彼，百战不殆。了解敌人的同时，也要学会认清自己。人这辈子最大的敌人其实就是你自己，我们有多少人真正认识自己？又有多少人最终是输给了自己？

我们每天为生活疲于奔命，忙忙碌碌，好像都是在为他人而活，各种人际关系的交织和碰撞，各种压力和不可预知的未知，导致负面情绪郁积，焦虑情绪成了这个社会中每一个人的通病，因为不能和自己的情绪和谐共处，陷入恶性循环，而无力挣脱。归根结底还是我们没能真正认识自己。

一个人只有学会认识自己，才能正确地管理情绪，活出自在人生。

那么，怎么才能学会认识自己呢？《我的内在无穷大》一书作者张沛超对人性有了深刻的剖析：人生最大的难题就是：自己都不知道自己想要什么。一些迷茫与困惑的解药，唯有：不断的认识你自己。

只有当我们认识到自己现在的行为和选择，都与过去的经历，与暗示和潜意识有关，那就要懂得理性地去探索自己的内心，认识真正的自己，我们才能摆脱现状，平衡好和父母或者同事的关系，在过程中不断的去认识自己，尽量避开和远离负面情绪，调整心态。也只有我们能够不断去认识自己的时候，我们才能走出被标签禁锢的自己，活出自在人生。

书中告诉我们：化解内心冲突，重塑人我边界开启，自我疗愈。

愿我们在人生的漫漫历程中，发掘自己的潜能和未知的自己，学会在关爱自己中成长，努力找寻人生目标和实现自我价值。

孩子不能这样教！
看起来好有教养……实则是假的！
这样的孩子，就像装进套子里：
金玉其外，却不是自己。
父母应该教孩子学会以正确的方式表达自我
学会与他们沟通……而非教条地听从父母管教，做别人眼中讨别人喜欢的人。
教养不是教条！
人……本就是要活出自己。
活不出自我的，都是失败者。
因为他的人生是在他人虚浮的赞美中度过
到头来，自己想做的事……要做的事
一事都无成！只是得到那些虚假的奉承[允悲]