情绪焦虑+抑郁症+频繁提分手+挽回女友
委托人和女友相爱一年了,但女方最近频繁提分手,因为压力太大,女方患有轻微的抑郁症,情绪也不怎么稳定,尽管自己给了她很大的耐心,但是对方总说不想耽误自己,宁可自己承受,于是坚决要和男方分手,并且已经和男方断联,委托人不知道该怎么办,找到我们求助,在泽安老师的帮助下,首先让女方恢复平静,取得复联后,通过鼓励代聊指导,积极改变对方的心态,引导女方走出自我封闭状态,如今两人关系得到缓解,也重新在一起了,恭喜哦[给你小心心]
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1.期待一个 风和日丽的上午 平静的提交离职单 寂静的消失在人海中
2.我一直觉得抑郁是一件不好的事 所以我害怕被人发现 即使是轻微抑郁 也能让快乐的日子变得很极其短暂
性格的弊端 敏感 加剧了不快乐的程度
我努力隐藏自己的悲伤 假装很快乐 很积极 很健康 可烦恼的事太多 且可以快速将我击倒 使自己沉浸在悲伤痛苦的氛围中
3.过去很长一段时间内 我能清楚地记得开心的日子 生日那天 以及29/30号 并没有特殊的事情发生 仅仅是稍微开心一点
4.好像 没有人问过自己最近开心与否 当然 大千世界 芸芸众生 都有自己的各种事情需要忙碌 哪有闲心去在意别人呢 我假装去关心别人最近生活怎么样 因为我想有人也能问问我最近怎么样 开不开心 累不累 有没有好好吃饭 这样我就可以倾述了 可是 没有人问我 就算我问了其他人 得到的也只有他们的烦恼 他们的快乐 没有我的
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