不到六个月的#猫# 都知道养生了，他是不是知道太多了。十一点之前养精蓄锐，半夜起来蹦个养生迪，睡到五点起来看日出，吃完早饭再睡个回笼觉，睡醒了跟着热乎乎的太阳开始修仙，偶尔吃点零食，配合饮食再运动一会儿，溜溜达达一下午过去了，六点之前吃晚饭，睡前文静的陪主人玩一会儿，八点半睡养精蓄锐觉。这一天天，我也不能不羡慕了
#晚餐[超话]#
今天有堂亲来我家玩，一起出来吃饭。
汤是藤鳝骨冬瓜汤，是一鳝两味里的汤，感觉那鳝段刺存在感强，有点刮喉。
我从小最爱吃海鲜，但是我最近上火了，不能多吃。每天早上嘴巴发苦，乳腺有点疼【修仙党容易增生】，还有，右手手指和左腿膝盖以前的旧伤隐隐发痛，今年针灸养生时，身为亲戚长辈的老中医说我有轻微风湿，那应该是高中读书时住宿环境太差得了风湿。
今天有堂亲来我家玩，一起出来吃饭。
汤是藤鳝骨冬瓜汤，是一鳝两味里的汤，感觉那鳝段刺存在感强，有点刮喉。
我从小最爱吃海鲜，但是我最近上火了，不能多吃。每天早上嘴巴发苦，乳腺有点疼【修仙党容易增生】，还有，右手手指和左腿膝盖以前的旧伤隐隐发痛，今年针灸养生时，身为亲戚长辈的老中医说我有轻微风湿，那应该是高中读书时住宿环境太差得了风湿。
牙齿是用来咀嚼食物，减轻胃的负担的；食物被咀嚼的次数 越少，胃的蠕动次数 就会成倍地增加，胃蠕动的次数 越多，消耗气血的量 也就越大；这也就是为什么吃完饭，容易犯困的原因之一，气血不够用的缘故…
道家养生提倡，每口饭菜要咀嚼36下以上；修仙修道的，则是要求每口饭菜，都要闭上眼睛去吃 https://t.cn/R2Wx1MH
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