为了全家人的健康，一定要保存下来，
一，火气，是晚上不睡觉熬出来的，
二，溃疡，是吃饭不规律饿出来的，
三，体虚，是经常吃凉的凉出来的，
四，结节，是每天生闷气气出来的，
五，结石，是不喜欢喝水沉淀出来的，
六，便秘，是每天喝水太少，憋出来的
七，爱掉头发，脸上爱出油是因为缺维生素b引起的
八，经常失眠、焦虑是因为缺维生素E引起的，
九，记性差、健忘是因为缺维生素b12引起的. https://t.cn/RxBHUwf

生活是什么

生活，就是每天为钱而忙碌！奔波的脚步，是为了生活的付出；非常的努力，是为了全家人的幸福！这就是生活：谁离开了钱，也不能活；谁缺少了钱，也不能过！生活，就是每天为事而操心！吃穿住行，样样都要算计；人情世故，种种都要仔细；一家老小，个个都要惦记！这就是生活：活没大小，你得忙在手里；事无巨细，你得记在心里！生活，就是为感情用心！亲情，需要你的关心；友情，需要你的热心；爱情，需要你的贴心！无论哪种关系，都离不开一份暖心；无论何种感情都少不了一颗真心！生活就是：有多累，你得撑着；有多难，你得扛着；有多苦，你得挺着；有多烦，你也得过着！生容易，活容易，生活真的不容易；你不易，我不易，其实谁都不容易！人，活在生活里：万千辛苦，只有自己最懂得！
人，走在岁月中：多少感受，只有自己最清楚！#推文[超话]##成年人的世界##生活需要仪式感##越努力越幸运# https://t.cn/RcSY4qV

#小小疯蜜蜂窝[超话]# 广州的铁铁们，今天的广州又下雨啦，出门的铁铁要注意保暖带雨具哦

现在正是吃山药的好季节，推荐一款山药玉米排骨汤!适合全家人喝，喜欢的铁铁可以一起试一试做给家里人喝呢！
食材清单
排骨400克、铁棍山药1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱2根
做法步骤:
1⃣️排骨剁块，玉米、胡萝卜、山药去皮切段，葱姜切好2⃣️排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后捞出清洗干净。
3⃣️锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄，放姜片，加足沸水，加入胡萝卜、玉米，山药，盖上锅盖，小火炖煮1小时，出锅加盐少许鸡精和葱花调味即可~
真的十分鲜美，秋季必喝汤～
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