脾胃虚弱的人，秋冬季节这6种食物就少吃吧

1、梨——生梨性凉，脾虚切忌。“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢”可以蒸制食用

2、甘蔗——性寒，味甘；虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食

3、香蕉——性凉，脾胃虚弱便溏的人尽量不要吃，对于便秘患者一定要吃熟透的

4、甲鱼——大补，但属于清补食品，滋腻之物，大量食用有碍脾之运化功能

5、田螺——性寒，味甘咸，有清热解暑的作用，但是性质大寒，脾胃虚弱忌食

6、鸭肉——鸭肉味甘性寒，性质偏寒，脾胃虚弱人群尽量少吃，尤其是烤鸭

脾胃不足，虚弱需要一个长期的过程，将脾胃养回来，所以忌口是非常重要的，中医讲“三分治七分养”所以日常注意，对于身体的改善有很好的帮助；同时多吃一些健脾养胃的食物也是很好的选择。

【1】鸡头米——煲粥，健脾养胃

【2】小米——煲粥，健脾养胃

【3】山药——煲粥，蒸制，益气健脾

【4】白扁豆——煮水，煲粥，健脾化湿、和中#健康管理##忆果缘1971##创作热爱者计划#

#女性健康[超话]#患上子宫肌瘤之后，患者们要注意忌口辛辣的食物，这类食物很多人爱吃。因为辛辣刺激的食物，能够刺激味蕾特别下饭。一部分女人，日常无辣不欢。注意了患上子宫肌瘤之后，不管有多爱吃辣，都需要注意忌口。因为辛辣类食物刺激性很强，吃了会刺激内分泌，导致肌瘤不断增大。因此，带有大量辣椒、泡椒等的食物，患者们绝对不要碰。#子宫肌瘤##妇科炎症#

患上子宫肌瘤之后，患者们要注意忌口辛辣的食物，这类食物很多人爱吃。因为辛辣刺激的食物，能够刺激味蕾特别下饭。一部分女人，日常无辣不欢。注意了患上子宫肌瘤之后，不管有多爱吃辣，都需要注意忌口。因为辛辣类食物刺激性很强，吃了会刺激内分泌，导致肌瘤不断增大。因此，带有大量辣椒、泡椒等的食物，患者们绝对不要碰。#妇科疾病#