深夜分享，来自育儿尹老师
家里给孩子定规矩太多太细，就是把孩子关进了心智囚牢。孩子忙于上各种课外班而没自由支配的时间，就是把孩子的理想蓝图一点点擦去。凡事都要告知孩子应该怎么做而见不得他的错误，就是把孩子的自主意识一点点捣碎。动不动就跟孩子发脾气，相当于给孩子的人生下毒，毒性一时半会儿看不出来，日后必然会慢慢发作，以不同的病态方式显现出来，严重的会要命。
反之，给孩子真正的自由，就是给了他驰骋的大地和翱翔的蓝天。给他爱和快乐，就是为他的心灵田野洒下了阳光和雨露。凡事让孩子自己选择且愿意接纳他的一切过失，就是在培养一个内外独立、有能力的人。不和孩子发脾气，凡事平和以对，抱以理解和仁慈，孩子就得到正常成长的平台——哪怕仅仅做到这一条，你就胜过了百分之九十的家长。#《好妈妈胜过好老师》出版10周年#

-你每天看起来都很开心
（90%的情绪都被自我消化，自我拉扯沉在底层，快乐很轻盈所以飘在上空
-下班后喜欢香薰、电影和音乐，很惬意吧
（因为常常很累，没有太多力气再多余社交
-喜欢现在的工作吗
（50%的时间充满想把事情做好的责任感，还有一半时间因为觉得自己做的不够而苦恼
-感觉和父母、恋人、朋友相处的很好
（拿不准保持独立又足够亲密的距离感，偶尔会误伤彼此，也无法逃离原生家庭影响
-在追求的目标高吗
（加薪什么的当然很赞啦，但，最想要的是真正的自由…
想到了很多事，打算诚实面对自己的软弱的夜晚，翻了翻自己之前的微博和朋友圈仿佛在旁观另外一个人。

自我。

自我，并不只是人明确想到关于自己的时候才叫自我。自我可以附着在任何一件人所在意的人事物上，他在与这些事物交互过程中不同情绪的不同程度展现，比如渴望、得失感、占有欲、控制欲、得之快 失之痛…诸如此类的情绪，反应出的便是他附着于这件人事物之中的自我，自我越多 情绪反应就越强。

凡有自我 必有情绪反应，而情绪反应被他在意的人事物影响变化莫测，喜怒哀乐不能自已。说一个人很自我，并不一定是他只关注自己，而是他的精神不能内守、能量散乱、一颗心被支离破碎在各种事物中 被各种事物所牵制；自我 绝非潇洒自由，恰相反 自我越强 被束缚的越紧，患得患失 坐立难安 越不自由。

没有自我 不是失去自己。是一颗心时时刻刻以最完整的能量状态内守，准确无误 全力以赴，是真正意义上的将主动权控制权掌握在自己手中，是了了分明 应物自然。放下自我 不是失去自己 而是让自己获得真正的自由。