上周带孩子比赛，评委老师说：每个孩子都是一个代表，他的身后都是一个团队！深以为然！
今早闺蜜问我，你怎么兼顾两个孩子好像一切都井然有序的样子。唉，朋友圈里的打卡任务是短暂片刻，既然是任务，就是不得不发，没得商量，她们俩必须排队来！有秩序了才好达成目标。
团队里面有分工，有协作，别放大自己的本事，也别小瞧坚持的力量。观察每位队友的喜好和兴趣，让队友们尽可能快乐的配合，才能团结获取力量啊～但你说一直岁月静好么？那…根本不可能[污][污][污]
女儿持续对生物啊，植物啊，生命类问题感兴趣。找了科普类视频，每天看一点，赶不上她的好奇心，昨天回来问我植物六大器官，然后问具体的蕨类植物…然后…问蕨类植物的特点和器官用英文怎么提问[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]每天被暴击一千次[衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰]
不怪女儿的好奇心，只能感叹我才疏学浅[伤心][伤心][伤心]掐掐人中，我继续努力[加油][加油][加油]
今早闺蜜问我，你怎么兼顾两个孩子好像一切都井然有序的样子。唉，朋友圈里的打卡任务是短暂片刻，既然是任务，就是不得不发，没得商量，她们俩必须排队来！有秩序了才好达成目标。
团队里面有分工，有协作，别放大自己的本事，也别小瞧坚持的力量。观察每位队友的喜好和兴趣，让队友们尽可能快乐的配合，才能团结获取力量啊～但你说一直岁月静好么？那…根本不可能[污][污][污]
女儿持续对生物啊，植物啊，生命类问题感兴趣。找了科普类视频，每天看一点，赶不上她的好奇心，昨天回来问我植物六大器官，然后问具体的蕨类植物…然后…问蕨类植物的特点和器官用英文怎么提问[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]每天被暴击一千次[衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰][衰]
不怪女儿的好奇心，只能感叹我才疏学浅[伤心][伤心][伤心]掐掐人中，我继续努力[加油][加油][加油]
【早安】#桥本纯情内科# 第三期会报 院长问答⚕️“环奈酱，我一直都是你的粉丝！现在为了减肥在练健身房，可是很难坚持！怎么做才能让自己坚持去健身房呢？”
环奈回答：
我这个人也是特别没个长性的，所以我懂你！拍动作戏的时候，每天都在运动，不过一旦拍完，我就躺平了。笑。想要长期持续一件事，重要的是别累着自己吧。只要一次让自己觉得累得不行，下次就不再想去了。我的话，会一次性预定很多天的训练，一旦预约了人家，到时候就算是自己不想去，可是想想，如果不去，会对不住人家，也就去了。笑。还有就是要有明确目标吧。如果看不到头，会觉得难以坚持。如果有个明确目标或者说终点，就会能够坚持向前吧。
（未完待续）
环奈回答：
我这个人也是特别没个长性的，所以我懂你！拍动作戏的时候，每天都在运动，不过一旦拍完，我就躺平了。笑。想要长期持续一件事，重要的是别累着自己吧。只要一次让自己觉得累得不行，下次就不再想去了。我的话，会一次性预定很多天的训练，一旦预约了人家，到时候就算是自己不想去，可是想想，如果不去，会对不住人家，也就去了。笑。还有就是要有明确目标吧。如果看不到头，会觉得难以坚持。如果有个明确目标或者说终点，就会能够坚持向前吧。
（未完待续）
#小黑话de每日预告# 【周四上午十点⬆️】
多效合一，协同增效，以色列nowmilab lux泡泡焕白美容仪（Tripollar童颜机之父Zion博士研发）
这个是今年最推荐的一款周期性护理产品，除了发明者有着强大的实力背景以外，真是越用到后面效果越明显的产品，一周使用一次也拯救了非常多的懒癌患者。
Tripollar 童颜机之父Zion博士研发的这套产品对于经常熬夜，皮肤暗沉，肤色不均，容易氧化，以及想要美白的人来说真的是一个非常好的选择，而且这个产品代表了护肤领域一个新的方向，高浓度密集护理，一周一次，一次5分钟的使用频次，解决护肤过程中始乱终弃的问题。现在很多人想要好好护肤却死在懒或者琐事烦扰的被迫中断或者敷衍了事。同时也是一款急救良药。因为她即时效果和持续效果都可圈可点，从visa前后对比来看，效果也经得起实证和考验！
前四片一周使用一次，隔两周后还是按照一周一片频率。焕肤亮白效果即可可见，中短期能让皮肤白嫩，长期使用能是肌肤维持稳定，对抗衰老。
我团过的仪器不少，各有针对点，点阵嫩肤细腻改善细纹，射频紧致提拉抗衰老，而Nowmi主要则是针对美白去暗沉，同时又能够维稳和抗衰的护肤+仪器多效合一的周期性深度护理产品。它是一台美容仪又不仅仅是一台美容仪，它是护肤品，又不仅仅是护肤品。
通过真实测验，通过欧盟ce认证、光生物安全性认证、欧盟ROHS认证、国际CTB质量检测报告以及美国FCC认证等五项国际安全认证，质量可靠，可快速有效使皮肤变白。
跟第一代Nowmi比起来，现在大家看到的组合套装增加了极大的易用性和人性化设计。
50%高浓原型VC：祛黄提亮，长期美白不反黑。突破性50%高浓原型VC片，对于皮肤美白功效显著，既可以祛黄提亮肌肤，还可以改善暗沉色斑产生，达到更深层次实现肌肤美白提亮，防止肤色反黑，真正让你越用越白、长期不反黑。
LLLT复合光波：适用不同场景皮肤需求，可美白可嫩肤可消痘
院线设计LLLT复合光波，3种光波协同作用效果更强，绿光波可以提亮肤色，抑制黑色素产生，快速美白；黄光波可以维稳肌肤，滋养嫩肤；蓝光波针对痘痘肌，可以帮助消痘，缩小毛孔。
6000次/分钟脉动声波
推动VC、VE养分进入肌肤，用一次仪器就可保障皮肤养分充足，使美白见效更快。
产品功效：
美白肤色、祛黄提亮、提升皮肤吸收力、抑制黑色素产生，红润气色
1.使氧气从内到外注入皮肤，提升皮肤新陈代谢，进而增加皮肤吸收能力，最终达到皮肤白嫩红润的功效；
2.在皮肤内部注入高浓原型vc精华，可以有效对抗自由基，增加皮肤内部胶原蛋白的含量，从而保证皮肤的弹性，达到高效美白皮肤，改善肤色的功效；
3.不定时光波照射，使皮肤处在一个较好的状态，绿光波可抑制黑色素产生，黄光波舒缓嫩肤，蓝光波消痘收毛孔，长期使用维持皮肤嫩滑盈亮状态。
❤️现代人生活节奏快，压力大，熬夜和精神紧张是常事，作为一个大的环境体系而言，对于自身心理状态的调节，压力释放以及健康膳食作息是必不可少的，而对于护肤而言，如此简单易使用却又高效的周期性护理产品也填补了大部分人的护肤空白，毕竟什么事情都是要坚持下去才能得到回报，而简单易用的产品才能让人更好更长期的完成下去。
此产品用完：1 即刻嫩白细腻肉眼可见 2 已经使用完一个周期，肤色明更加均匀 ，亮白，健康。它的确可以从根本上明显改善肌肤的暗哑，粗糙，无光泽感，淡化细纹，值得一试。
多效合一，协同增效，以色列nowmilab lux泡泡焕白美容仪（Tripollar童颜机之父Zion博士研发）
这个是今年最推荐的一款周期性护理产品，除了发明者有着强大的实力背景以外，真是越用到后面效果越明显的产品，一周使用一次也拯救了非常多的懒癌患者。
Tripollar 童颜机之父Zion博士研发的这套产品对于经常熬夜，皮肤暗沉，肤色不均，容易氧化，以及想要美白的人来说真的是一个非常好的选择，而且这个产品代表了护肤领域一个新的方向，高浓度密集护理，一周一次，一次5分钟的使用频次，解决护肤过程中始乱终弃的问题。现在很多人想要好好护肤却死在懒或者琐事烦扰的被迫中断或者敷衍了事。同时也是一款急救良药。因为她即时效果和持续效果都可圈可点，从visa前后对比来看，效果也经得起实证和考验！
前四片一周使用一次，隔两周后还是按照一周一片频率。焕肤亮白效果即可可见，中短期能让皮肤白嫩，长期使用能是肌肤维持稳定，对抗衰老。
我团过的仪器不少，各有针对点，点阵嫩肤细腻改善细纹，射频紧致提拉抗衰老，而Nowmi主要则是针对美白去暗沉，同时又能够维稳和抗衰的护肤+仪器多效合一的周期性深度护理产品。它是一台美容仪又不仅仅是一台美容仪，它是护肤品，又不仅仅是护肤品。
通过真实测验，通过欧盟ce认证、光生物安全性认证、欧盟ROHS认证、国际CTB质量检测报告以及美国FCC认证等五项国际安全认证，质量可靠，可快速有效使皮肤变白。
跟第一代Nowmi比起来，现在大家看到的组合套装增加了极大的易用性和人性化设计。
50%高浓原型VC：祛黄提亮，长期美白不反黑。突破性50%高浓原型VC片，对于皮肤美白功效显著，既可以祛黄提亮肌肤，还可以改善暗沉色斑产生，达到更深层次实现肌肤美白提亮，防止肤色反黑，真正让你越用越白、长期不反黑。
LLLT复合光波：适用不同场景皮肤需求，可美白可嫩肤可消痘
院线设计LLLT复合光波，3种光波协同作用效果更强，绿光波可以提亮肤色，抑制黑色素产生，快速美白；黄光波可以维稳肌肤，滋养嫩肤；蓝光波针对痘痘肌，可以帮助消痘，缩小毛孔。
6000次/分钟脉动声波
推动VC、VE养分进入肌肤，用一次仪器就可保障皮肤养分充足，使美白见效更快。
产品功效：
美白肤色、祛黄提亮、提升皮肤吸收力、抑制黑色素产生，红润气色
1.使氧气从内到外注入皮肤，提升皮肤新陈代谢，进而增加皮肤吸收能力，最终达到皮肤白嫩红润的功效；
2.在皮肤内部注入高浓原型vc精华，可以有效对抗自由基，增加皮肤内部胶原蛋白的含量，从而保证皮肤的弹性，达到高效美白皮肤，改善肤色的功效；
3.不定时光波照射，使皮肤处在一个较好的状态，绿光波可抑制黑色素产生，黄光波舒缓嫩肤，蓝光波消痘收毛孔，长期使用维持皮肤嫩滑盈亮状态。
❤️现代人生活节奏快，压力大，熬夜和精神紧张是常事，作为一个大的环境体系而言，对于自身心理状态的调节，压力释放以及健康膳食作息是必不可少的，而对于护肤而言，如此简单易使用却又高效的周期性护理产品也填补了大部分人的护肤空白，毕竟什么事情都是要坚持下去才能得到回报，而简单易用的产品才能让人更好更长期的完成下去。
此产品用完：1 即刻嫩白细腻肉眼可见 2 已经使用完一个周期，肤色明更加均匀 ，亮白，健康。它的确可以从根本上明显改善肌肤的暗哑，粗糙，无光泽感，淡化细纹，值得一试。
✋热门推荐