任何事情都很难找到一个平衡点的，更何况对于复杂的感情。

之前有一句很流行的话，人生来就是不平等的，想要生活在完全平等的世界里是不可能的，

同样的道理在两个人的恋爱过程中，我们最理想的状态就是平衡的。

不过这个平衡，是以交换价值，有效沟通而建立起来的成长关系。地位也并不是像我们想的那样，认为需要一个人完全优于对方，需要满足自己，无条件的满足自己的任性和各种做作的行为就是高位的，这只是他的掌控欲在作祟而已。

当今时代，物质生活已经不再是衡量感情的重要标准，大家开始越来越注重精神世界。如果精神得不到满足，再多的付出可能都无法打动对方的心。增加情绪价值远比物质上的付出更重要，保持自身的独立性，让对方觉得虽然你们拥有彼此，但又是独立的个体，你们可以很深入的交流彼此的心情而感受不到压力，这便情绪价值的意义。很多想要挽回前任的人找到我们的时候，都下定决心在短时间内挽回感情，但是这个过程其实需要很高的执行力才能达成。在挽回的同时，将自己的心态调整好也是一大难度，因为这决定着你们未来的感情生活不会再重蹈覆辙。所以时间的长短不能决定挽回的感情是否牢固，慢慢来将自己调整到一个最好的状态，努力将依附对方变成提升自己，挽回也只是感情经历中一个短暂过程的代名词。#失恋分手复合异地恋挽回# #失恋分手如何挽回前任前男友#

大概是从今天的2月份，这个女孩儿第一次找到我，说熬夜看我的文章，一直哭，想要跟我咨询。

从那个时候，她第一次告诉我她的情况，我就知道她需要的只是时间，和一起去经历，然后有人可以去让她理解自己的经历。

长期的咨询，到现在，她对我说“我终于掌握了开锁的技能”，也能在事情发生的当下能够察觉到是不是自己的剧情在影响自己了。

她真的学会了如何转化、如何灵活地看待生活，吸收了这些咨询中的办法和解答，拿去运用到她的现实中去了。

信任是一环，不信任我，没有后续。
实践是一环，不拿去运用，也就不会得到反馈和看到效果，立马哪里需要调整我们马上平衡一下就好了。

她信任我，并且马上就用到现实里，马上给我反馈，我继续提供帮助，她就会开始知道：

噢，一切都是可以解决的，并不可怕。
噢，我还有人支持我。

多积累几次成功解决的经验，就会自己上手了。

其实找咨询师其中有一个作用就是，清理过去，同时重建安全的、信任的、敢于去依赖的这么一个心理环境。

很多时候人就是总是诚惶诚恐的，也是因为这个儿时的心理环境受到了破坏，任何事都感觉是可以威胁自己生死的，所以很容易焦虑、害怕解决不了。

长期的一个咨询，我就可以有机会给咨询者一个安全、放松的心理环境。毕竟破坏了，要重新养育，是需要时间的。必须要一个相对长一点的时间加持续的实践反馈，才能让你真实地感受到“你看我的生活真的发生变化了”。

当这个安全的心理环境被塑造起来了，你就会把我常对你说的话吸收进你的体内，去支持你自己，去理解你自己，去为你解决。

这个时候，你就毕业了。

END

在你的人生路上，有疑惑有害怕有焦虑，不论是什么，我都欢迎你来问我，我愿意助你一臂之力。

一对一咨询，私信预约。

#一场好的咨询是一次高价值的自我投资#