3个不花钱的护眼小技巧，这招你一定要学
经常会有人因为眼酸眼胀眼疲劳感到烦恼，眼部的小问题看似轻巧，实则磨人。下面告诉大家3个不花钱的护眼小技巧，这篇文章你一定要收藏，妥妥的护眼干货。

手机中的隐藏护眼功能
手机中有一个降低白点值的功能，如果你是在晚上看手机，打开这个降低白点值的功能，这个亮度会比低亮度还要低，眼睛会感到非常舒服滴！具体寻找方法如下：设置-辅助功能-显示与文字大小-降低白点值。

多眨眼，防干眼
高端的食材往往只需要.......搞错了，再来~高端的眼药水是我们的眼泪，如果你的工作非常繁忙经常要盯着电脑屏幕，如果你是个低头党经常控制不住你使用电子产品的频率，如果你经常感觉到眼睛酸涩发胀干眼的情况发生，那么就要多眨眼睛，我们在眨眼的过程中，会分泌泪液，泪液在眼球上面会形成一道保护膜-泪膜，这样有助于帮助眼睛吸收氧气和营养。

远眺放松睫状肌
我们长时间近距离看东西的时候，眼睛的睫状肌始终保持紧张的状态，长期会容易造成视疲劳。适当的近距离用眼后，站在窗边远眺放松一下我们的睫状肌，远眺的标准是要看向6米以外，你可以找6米以外的建筑物、风景，当然了如果是帅哥美女效果会更好哦。
#科大视力#

大可之前买的三瓶要210多[泪]

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折合一瓶60.4大洋！阿里大药房的活动！能缓解眼疲劳和眼干眼涩小小的携带方便，成分温和，使眼睛倍感滋.润！~

海露瓶身是特殊设计的，所以能在没有防腐剂的前提下使用后保存三个月左右!有效缓解用眼过度引起的眼睛干涩、疲劳等症状！！经常用眼的小伙伴们可以备着~！

长时间近距离用眼，可以用这5个方法缓解视疲劳：
1. 近距离用眼间隙，坚持20-20-20的原则，间断性休息。
2 . 休息，可以闭眼休息片刻，长时间对电子屏幕时注意多主动眨眼。
4 . 热敷，可以多做热敷，热毛巾或蒸汽眼罩均可。
5 . 使用人工泪液，人工泪液可以起到滋润眼睛的作用，从而缓解视疲劳、干眼。#缓解眼疲劳#