高颜值渐变色紫薯山药泥伪蛋糕
泡泡的早餐日记⛅️

今天做一个无油无糖低脂健康的伪蛋糕，看着很像芋泥紫薯的颜色，其实是用山药和紫薯调成的渐变色紫色山药泥，表面淋点酸奶，水果和麦片装饰，也像一个小蛋糕，软糯香甜，健脾养胃，超好吃的～
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平时多吃粗粮对身体好，只要我们用心，其实粗粮食物也可以做的很精致哦～
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渐变色紫薯山药泥蛋糕做法：
-食材：铁 棍山药，紫薯，酸奶，水果，麦片，牛奶，炼乳
-制作过程：
1⃣️山药和紫薯分开蒸熟，出锅后马上压成泥（冷了压就会有疙瘩），压完后看状态最后加牛奶和炼乳调节稠度～
2⃣️紫薯和山药调成四个色，五个也成，用山药泥打底，依次少量加入紫薯泥调色～
3⃣️调好色后，拿出模具，从深的颜色依次到浅的颜色，压好，每一层都要压平整，最上面抹点纹路～
4⃣️做好的渐变色蛋糕胚，托着底部放入合适的盘子里～
5⃣️表面用酸奶和好看的水果麦片装饰就可以啦～
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减脂期嘴馋的时候就可以做来吃的，低脂低卡又健康，如果没有圆的模具可以用碗垫保鲜膜倒扣就会更圆润～
#美食新品安利大赛##网红菜谱大赏#

#西遊記# 西遊記取經團隊，如果要淘汰一個人，你會淘汰誰呢？

我會淘汰豬八戒。因為一是能力不足，豬八戒是又沒有本事，又好吃懶做，他的能力是除了唐僧以外取經團隊最糟糕的一個人。

二是品行不好，豬八戒因為好色，曾經誤入了妖怪的圈套。而且因為嫉妒孫悟空在孫悟空和唐僧之間進謠言，挑撥他們倆之間的關系。他的品性也是取經團隊最糟糕的一個人。

三是可替代性強，孫悟空脾氣太暴躁，唐僧脾氣比較優柔寡斷，兩者之間需要有一個柔和劑、中間人。而沙僧足以做這個柔和劑。

就算孔子评价了管仲一大堆的不是，还是承认，如果没有管仲，大家都还会像蛮人一样生活。
真 · 千古第一相[心]

霸主政治由齐国开启，公子小白一生传奇。然而老年时候晚节不保，好色又好吃。
临死的管仲：这仨人千万不要理。
齐桓公：好。
然后转头重用这仨亡国臣。
君不见，管仲的棺材板都要压不住了[裂开]

哪怕知道这些，对公子小白还是有种莫名的喜欢，我自己都很迷[二哈]
（据说晋文公比小白还牛皮，但我都听到公子重耳43岁了，他竟然，还在，逃亡……行叭