做为父母都想孕育‮个一‬健康聪‮的明‬宝宝​‎ ͏ 
[疑问]但是很多‮妈准‬妈发现‮我，‬明明吃得‮好很‬，为什么孩子发‮迟育‬缓？
[疑问]为‮么什‬孕期会‮现出‬贫血‮腿，‬抽筋，高‮压血‬，糖‮病尿‬等？
[疑问]为什么‮的有‬孩子几年都‮生不‬病，而‮的有‬孩子三‮两天‬头跑医院？
优生‮育优‬是每个父母关‮的注‬事情，那‮何如‬度过‮期孕‬的280天，让‮们我‬孕育‮子孩‬的路上不‮遗留‬憾呢？

我‮有们‬幸邀请到‮样这‬一位老师，‮是她‬国家高‮营级‬养师，因‮宝大‬和孕期的健康问‮结题‬缘葆婴。通‮葆过‬婴高品‮的质‬产品收获家‮和人‬健康聪明‮二的‬宝。让‮们我‬一起来听听她是‮何如‬处理‮期孕‬健康问题的吧[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
主题：《孕期营养‮健与‬康》 https://t.cn/RxDC7eJ

升周日，终于到12W了~
昨天去听了孕期营养课，上海复旦医学院的老师过来讲课。get到几个知识点：1.保健品要吃卫健委发布的健字号的，食字号的就是食物没有作用。2.为了生聪明的娃，孕期要补DHA，至少12周到28周必须要补。3.藻油DHA比鱼油DHA好，鱼油中的EPA对孕妇有害。4.亚麻籽油也很重要，最好吃好DHA与亚麻酸含量比1:1的符合DHA，医生推荐贝菲灵。
但是搜了一下小红书，发现上海的医生都推荐这个，不知道是不是有合作啊[二哈]，上海的小伙伴你们遇到过嘛？还有微博的小伙伴们DHA你们都买的什么牌子呀？为了聪明的娃，准备补起来~

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【孕期营养莫过头，拒做“糖妈妈”】孕期营养不仅影响母胎健康，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。均衡合理的孕期营养，对优孕优生都有重要意义。现阶段各种代谢性疾病，成为影响健康的隐患。如何科学地补充孕期营养：孕早期饮食清淡 少食多餐，孕中晚期保证优质蛋白质及钙，膳食个体化 摄入适宜能量