#张哲瀚#他演技好,歌唱的好,还是个运动全能小王子,你就是这么优秀。就是这么优秀的你让千万人两个不可能的群体凝聚成了“山盟海誓“海誓山盟”还是这么优秀的你用温暖的话语(好好爱自己,爱家人,爱朋友,在把爱给我的同时也要把爱分享给家人,你的生活更重要。)激励着我们要做一个更好的自己。不悔过往;不忘初心!
#博君一肖[超话]#
#博君一肖#
在没看下面的图片之前我都没曾细数过博君一肖的一些任何甜蜜[抱一抱][抱一抱]真好啊,真的好幸福,你可以在外面谦虚真诚勇敢做一个大人,在爱你的那个他面前可以永远撒娇,做一个漂亮的小奶糕子娇气的小狐狸,没有什么比这个更好更感动的了,我们博君一肖永远相爱了吧[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
#博君一肖#
在没看下面的图片之前我都没曾细数过博君一肖的一些任何甜蜜[抱一抱][抱一抱]真好啊,真的好幸福,你可以在外面谦虚真诚勇敢做一个大人,在爱你的那个他面前可以永远撒娇,做一个漂亮的小奶糕子娇气的小狐狸,没有什么比这个更好更感动的了,我们博君一肖永远相爱了吧[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
当我们学会自我接纳,便会吸引爱。
德国心理学家乌特·埃尔哈特告诉我们,与其挣扎于自我束缚和内心恐惧,不如找到自己独特的价值,更坦诚地接纳自己。
做到这样不容易,但我们可以试着用“做一个旁观者”的方法,更好地认识自己。
假设自己从身体里稍微脱离,浮在空中,然后回忆某一次你对自己否定、自责的时刻。浮在空中的那个你,面对当时的你,可能无法说出那些指责的话。
就好像有个外人,在苛责自己。
当这个浮在空中的“外人”能够包容接纳自己,便觉得世界多了一份美好。
这个时候便是一种自我和解与接纳。
拥抱美好,也包容残缺,就是爱自己的表现。
接纳自己,能迸发出内生的力量,由此向外生长,方能获得稳定的状态。
德国心理学家乌特·埃尔哈特告诉我们,与其挣扎于自我束缚和内心恐惧,不如找到自己独特的价值,更坦诚地接纳自己。
做到这样不容易,但我们可以试着用“做一个旁观者”的方法,更好地认识自己。
假设自己从身体里稍微脱离,浮在空中,然后回忆某一次你对自己否定、自责的时刻。浮在空中的那个你,面对当时的你,可能无法说出那些指责的话。
就好像有个外人,在苛责自己。
当这个浮在空中的“外人”能够包容接纳自己,便觉得世界多了一份美好。
这个时候便是一种自我和解与接纳。
拥抱美好,也包容残缺,就是爱自己的表现。
接纳自己,能迸发出内生的力量,由此向外生长,方能获得稳定的状态。
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