#专治不开心大会#
最近，身边不少朋友的忧郁症又犯了。
问了医生朋友，他说，现代医学研究认为，造成秋冬季抑郁症病因主要是阳光照射少。
原来，人脑中有一种腺体叫松果体，通过神经纤维与眼睛相关联，对阳光十分敏感。松果体细胞内含有丰富的5一羟色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素，褪黑激素的分泌受到光照的制约，当强光照射时，褪黑激素分泌减少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人体内褪黑激素多时会心情压抑。
此外，生活节律差，日常压力大都会加速或加重秋季抑郁的程度。
说起伤春悲秋，是我国诗词文化中传统的基调之一，而悲秋的历史则更长一些，自宋玉《九辩》“悲哉，秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。”起，古人悲秋大抵是因为秋日象征着人的暮年，对人生的不顺，对暮年、白发、萧条、无望等事物就会更加敏锐。

『周一例行快乐』
#Plog 033#
没有时间伤春悲秋的一天。

上周日常，爬起来晨跑，发现天不亮。
周六鸡血早起去奥森，周日就无力起来了。
赶上超好的天气坐船游后海，
游泳的、放风筝的、路边儿搓麻将打纸牌
的大爷大妈们，让人好不羡慕。
快乐总是短暂的，离开时从不回头，
希望事不过三，下回好运。

【七七推文150】《君子坦荡荡 小人长嘤嘤》
作者：坡西米
标签：现言 青梅竹马
主角：谈君子 昌缨
推荐：4星
文案：谈君子，一身正气，从小被家里实行军事化管理。小小年纪活成了老红军。做事雷厉风行绝不拖泥带水。八百米跑三分内。女生。纪律委员。
昌缨，站没站相坐没坐相，从小身子就弱，一直吃中药。爱多愁善感伤春悲秋，小兔子死了伤心好几年。日常爱好除了打篮球就是做手工，心灵手巧，曾经给谈君子养的鹦鹉做了一个三层别墅小鸟窝。男生。
谈君子坦荡了十几年唯独在一件事上不坦荡了一把。
昌缨跟在谈君子屁股后头嘤嘤了十几年唯独在一件事上硬气了一把。