写给自己的生日情书
没想到又到自己的生日了，当然要祝自己生日快乐！虽然七号的时候就已经对自己说过一次生日快乐了，不妨碍今天又要说一次。一个人一年要过两次生日才有意义。
今年对自己的生日一点儿期待也没有，可能过去的一岁受到了一些降维打击，也可能因为今年是在山里，远离人烟，也就在这件事情上再也没有一点儿欲望了。想起去年的今天，心情极度低落，就跑去很远的地方看电影，又独自一人去吃私房蛋糕，接受陌生人的善意，回学校以后还去跑了十公里，跑完在跑道上哭得泣不成声。那一天在劳累中消耗自己，越发地烦躁焦虑。挣扎着，十一月的时候第一次在陌生人面前倾诉自己与嚎啕大哭以后，我有了一种慢慢释然的感觉。随之而来的平静感，让我学会了真正地无忧无虑，但这并不是不会承担责任的无忧无虑。自由永远都需要束缚的。所以即使是今年的夏天，我又遭受了很糟糕的事情，却没有感到特别的无助，而是一种坚定。我从来都没有感觉过自己的飞速成长，过去的一岁里却有一种润物细无声的感觉伴随着我。
我依旧彷徨迷茫，却不妨碍我爱自己热爱自己的所喜欢的一切。新的一岁，我只希望自己可以多一些勇气与自律。
最后，祝偶尔也会是个邋里邋遢的美女生日快乐。❤️

断奶的第四天：昨晚娃破天荒睡到了4点多，这一年多终于睡个整觉了，上班173➕夜奶，算完成了两件大事✅，想不到自己能如此坚强，感谢怀里小小的人儿，在每一个难熬的夜里给我坚持下去的力量，人类的悲欢并不能相通，而幼崽真的会可爱到温暖这世间所有的寒意，我们一起经历和成长[爱你]，自律即自由、温柔而坚定，这一场和妈妈的neinei说拜拜的挑战我们一起做到了，继续努力完成未来的各个事情吧～

2021.9.2

清晨体重58.25kg，腰围70cm。早上觉得自己腰挺紧腹部还挺平，结果数据告诉我并没有突破，一切只是错觉。

“自律给我自由”。交智商税、早起一杯白开水、全天至少喝8杯水、餐间不吃零食，晚8点后不喝水、早晚各吃两粒鱼肝油、写微博……

以上是为了每日打卡（每天写一遍）。做不到的今天起被我删掉了，剩下的都是能做到的。

早餐小馄饨、白鸡蛋；

中餐炒大白菜、搅拌猪肚、卤鸡爪、米饭、冬枣；晚餐咋整？小宝要吃昨天那样的饭，爷爷奶奶说吃酸菜鱼，容我好好想想。最终烧了酸菜鱼、清烧西兰花、梅花肉鱿鱼干炒豆腐干，用西兰花豆腐干梅花肉给小宝拌了一碗饭，干光。本以为他已经忘了曾说过今天要吃昨天那样的饭，当他提出来时我惊叹不已。

中午的雨下得有点猛，天一下子黑了下来，我还以为我午睡过头了已经到晚上了。今日步数5000+。