很多成功的人，都有这样一个特质：

把一件事做到极致，即【单点极致】。

而大多数一事无成的人，并非不聪明，而是经常一件事做了一阵子，发现成效不大时，改着做另一件事。

好像这可以做，那也可以做，总是在不停地做不同的事。

精力花了不少、也在不停忙碌，但一直碌碌无为。

当然有人会说，不多多尝试，怎么知道我擅长什么、喜欢什么、做什么有前途？

确实，【单点极致】 并不是说，死守一个单点，不懂变通。

而是你如果能聚焦在自己的长板上，达到一流水平，就能占据优势。

#情感#
很多人在婚姻中少了一种能力：打压力。

有的人，在婚姻里总被另一半指责、嫌弃，他很少肯定你，总是挑你的刺，你做得好的事他从来都不会肯定，你很想得到他的认可，但迎来的却总是他对你的贬低。

这样的婚姻，会让你内心非常压抑。

——因为你感受不到被认可，从伴侣身上得不到夸赞，他发自内心的认为你不够好，你感受不到他对你的爱。

其实，这类人缺少的，就是“打压力”。

这种打压力，指的并不是去打压另一半，用他指责的方式来指责他，以牙还牙。如果你这么做，只会激化彼此之间的冲突。
打压力是指：伴侣于你而言是锦上添花，有他当然好，但你没有他也可以过得很好。

也就是说，打压力是一种心态上的转变，你有离开他的意识和底气，人格完成独立，他就会意识到你可能会离开他，给到你足够的尊重。

事实上，他总打压你，并不是因为你不够好，而是因为你的内在力量太弱了。
所以他知道：无论他怎么打压你、指责你，你都不会离开，甚至你都不敢真正地去反抗，所以他才会这么去做。

人和人的关系，会形成一种微妙的平衡。

如果你的内在力量弱，不敢离开对方，总是要依赖他，接下来你就算离了婚、换了一个人，他也会逐渐变成成为打压你的人，和你构建这种平衡。
所以，真正的破局方式，是让自己打压力提升，进行意识的转变。

无论是沟通，还是相处，都需要构建自我的内在力量。

这部分力量强大了，你才能在日常的各种生活细节中做到有力量，可以自然地和伴侣平和相处就能构建幸福的婚姻。 #微博云告白#

说点开心的事，也提醒下自己:男蝻 别

这个老人家住院不用输液，每天就是在病房呆着，他闲不住，不睡懒觉，一大早起床洗漱穿戴好，就总是跑出病房，要么一直兜圈，要么就串病房找另一个老爷爷强行聊天，前几天那个老爷爷手术做完回来，看见他就在人家病房门口等着哈哈哈哈哈
我就送他报纸和杂志，他就回自己病房去看了，他儿子送饭来的时候知道这个事还特地跟我说了谢谢

希望老人家快出院，住院真的太闷了哦