孩子情绪不稳定,主要有这五种原因
可能在很多爸爸妈妈的眼里,要孩子学会管理好自己的情绪,确实不是一件容易的事情。
有一个5岁的男孩,经常动不动的会发很大的脾气,问他的父母:这个孩子想表达些什么?他们觉得孩子是在找麻烦。

但实际上很多时候,孩子情绪不稳定,原因可能并不在于眼前的某件事情,而是背后更深层的一些原因。总的来说,有五个方面。

首先,在孩子成长过程中特定的某些时期,他会情绪不稳定。
这种情况最早出现在孩子七到八个月的时候,比如说他会大喊大叫,什么都要依着他。
然后到了一两岁的时候,我们会发现孩子也会情绪不稳定,他会比较固执,经常要坚持自己,你不让他做的事情,反而他特别愿意去做;比如很多爸妈就会有这样的一个经验:拖线板上面有插孔,然后不管你怎么说他、骂他、跟他讲道理,孩子还是会想去碰。
到了四五岁的时候,你发现孩子又到了情绪非常不稳定的时期,刚刚还好好的,一会就开始哭闹了。还有就是青春期的时候,有些孩子特别易怒,本来可能跟某个朋友关系还蛮好的,忽然之间发生了一个事情,他们可能就会有一些激烈的情绪上面的冲突,甚至于有一些肢体上的冲突。
这几个关键时期,很多人称之为叛逆期,其实不是,只是孩子在这些时期里,他内心要处理的东西太多了,就有点像是我们如果工作太多,一下子应付不来,我们会有一种很沮丧的感觉,如果有人还要给我们设置一些阻碍的话,我们也会感到愤怒。
所以如果你的孩子正处在这几个时期里边,他的情绪不稳定,其实是一种正常的状态。

第二方面,如果孩子是处在一个矛盾的环境里边,那么他的情绪可能会不稳定。
什么叫矛盾的环境?比如说,家里边父母之间的关系是冲突的,那么在这个时候,他如果要去跟爸爸妈妈其中某一个人亲近,或者要站在一个立场的话,他会有很大的压力,可能无法去应对这些东西,所以这个时候,他的情绪一定会不稳定的。

第三方面,一个孩子情绪不稳定,可能是他的诉求从来没被看见过,所以他需要用一种放大的手段,来让你看见。
这个现象很普遍,尤其当一些父母对孩子有比较高的期待,然后要求孩子去做正确的事情的时候,他们往往是听不见孩子的需求的,那么孩子的情绪就会升级,就像你听不见我说话,那么我就喊出来,让你听见,就是这个样子。
第四方面,孩子情绪不稳定,可能是他在释放攻击性的表现。
比如一个平时特别乖巧的孩子,他忽然在某件事情上面爆发了,这给到父母的感觉就是:天哪,我的孩子一直是很乖,非常懂事听话,为什么他突然间会这样?那么在这种情况下我们说,孩子更多的是在释放某种攻击性,因为他平时压抑得太多了。

第五方面,就是孩子可能真的病了,就是有情绪障碍的问题,比如抑郁、焦虑。
在这个时候,他的情绪是非常不稳定的,可能一段时间非常的低落抑郁,但是过了几天又忽然变得非常躁狂。如果真的是这种情况的话,孩子需要得到专业的心理治疗,来给予他支持和帮助。
那么,作为爸妈我们怎么做,可以给孩子营造一个环境,有利于他学会承担和照顾自己的情绪呢?
首先,如果我们发现孩子处在一个矛盾的情境中间,我们能否给他一个相对来说比较稳定的,比较少冲突的环境?

比如父母之间有矛盾的时候,不要让孩子选边站,如果夫妻之间吵架,要让孩子知道,这并不是因为他做错了什么事,同时爸爸妈妈依然是爱他的,也不会不要他。
第二方面,当孩子情绪不稳定的时候,爸妈不需要太过自责,过度承担孩子的情绪。作为父母,当看到自己孩子情绪不稳定的时候,我们经常会把责任归到自己身上,担心是不是自己做的不够好,比如孩子在街上哭闹,妈妈会觉得因为自己管教不好,孩子才会这样。当然,这些事情可能确实跟你有关,但是并不代表着,孩子的情绪需要你去承担。

让孩子学会如何照顾自己的情绪,是他成长过程中间非常重要的事情,我们可以帮助他,但是我们不需要太自责紧张,因为即使是作为父母,我们也不能够代替孩子去承担他的情绪,我们只需要去看见他。
第三方面,允许孩子释放情绪。很多父母因为孩子情绪不稳定而责怪自己,甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪,就会特别渴望用一些方式,马上让他停下来,这是万万要不得的。
很多孩子不懂得怎么去舒缓,或者照顾自己的情绪,就是因为他的情绪经常是不能被释放出来的。就像一些孩子悲伤的时候,我们不允许他哭,在他开心的时候,我们不允许他笑得很大声;那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后,等到一个点他会爆发出来。
我们看到很多的成年人,说什么话都带着刺,情绪也不是很稳定,就是因为他们平时压抑太多,以至于他不知道怎么去正确地表达自己的情绪和释放情绪。

第四方面,给孩子一个比较宽松的环境表达自己。有时候我们会发现,可能我们一直在做一个控制者,就像我家的孩子,他爷爷有一些控制感,爷爷让他去洗澡,他不去,爷爷就会不断地催促他,然后说多了以后,他一下子很生气了,就摔掉一个牙刷走开了。那么这个时候我们可以看到,爷爷跟他之间的关系,就变成了一个强迫他的人。当孩子一次、两次、三次地表示抗议,爷爷都没有听到的时候,他的情绪被激发起来了,就会升级成更强烈的情绪。
所以作为爸妈,我们要看看能否给到孩子一个比较宽松的环境表达自己,不强迫他,倾听他情绪背后的诉求。

第五方面,我们可以给孩子建立一个规则的意识。
有一次,我跟高岚老师一起做一个讲座,她分享了一个例子,说得非常好,那个故事是这样的:一个五六岁的孩子,哭着闹着要到楼下小区玩,外面的天气很冷,可是妈妈怎么哄他劝他都没用。这个时候爸爸说,好,你是不是要下去玩,那我就带你下去,然后他们就下去了。但是一到楼下的时候非常冷,孩子两三分钟就马上要跑回去,但是爸爸心平气和地跟他说,你要在下面玩一会儿,那我们就玩一会儿。一开始那个孩子还是会有一些哭闹,死活要上去,但是爸爸坚持说,我们在这里玩一会儿,是因为我们之前说好了,这是一个契约。后来孩子不哭闹了,这个时候再问他,你是需要上去还是怎么样,孩子说我要上去。
从此以后,孩子对于一些东西,如果得不到的话,他就不会再用强烈的情绪去表达了,同时,他内心也有了一种规则的意识,因为爸爸很好地给他示范了,什么叫真正的遵守规则。
当孩子学会承担和照顾自己的情绪,能够有意识地遵从规则的时候,他才会有自我,同时在这个社会里,有一番属于他自己的天地。

【《乌合之众》基本观点】
原创2021-08-13 23:29·律师王淑云
1.人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

2.我们始终有一种错觉,以为我们的感情源自于我们自己的内心。

3.群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。

4.个人一旦成为群体的一员,他所作所为就不会再承担责任,这时每个人都会暴露出自己不受到的约束的一面。群体追求和相信的从来不是什么真相和理性,而是盲从、残忍、偏执和狂热,只知道简单而极端的感情。

5.我们以为自己是理性的,我们以为自己的一举一动都是有其道理的。但事实上,我们的绝大多数日常行为,都是一些我们自己根本无法了解的隐蔽动机的结果。

6.所谓的信仰,它能让一个人变得完全受自己的梦想奴役。

7.在与理性永恒的冲突中,感情从未失过手。

8.有时不真实的东西比真实的东西包含更多的真理。

9.群众没有真正渴求过真理,面对那些不合口味的证据,他们会充耳不闻…凡是能向他们提供幻觉的,都可以很容易地成为他们的主人;凡是让他们幻灭的,都会成为他们的牺牲品。

10.数量,即是正义。

11.掌握了影响群众想象力的艺术,也就掌握了统治他们的艺术。

12.没有传统,就没有文明;没有对传统的缓慢淘汰,就没有进步。

13.孤立的个人很清楚,在孤身一人时,他不能焚烧宫殿或洗劫商店,即使受到这样做的诱惑,他也很容易抵制这种诱惑。但是在成为群体的一员时,他就会意识到人数赋予他的力量,这足以让他生出杀人劫掠的念头,并且会立刻屈从于这种诱惑。出乎预料的障碍会被狂暴地摧毁。人类的机体的确能够产生大量狂热的激情,因此可以说,愿望受阻的群体所形成的正常状态,也就是这种激愤状态。

14.一个国家为其年轻人所提供的教育,可以让我们看到这个国家未来的样子。

15.能够感觉到的现象可以比作波浪,是海洋深处我们一无所知的那些乱象在洋面上的表象。

16.昨天受群众拥戴的英雄一旦失败,今天就会受到侮辱。当然名望越高,反应就会越强烈。在这种情况下,群众就会把末路英雄视为自己的同类,为自己曾向一个已不复存在的权威低头哈腰而进行报复。

17.群体在智力上总是低于孤立的个人,但是从感情及其激发的行动这个角度看,群体可以比个人表现得更好或更差,这全看环境如何。一切取决于群体所接受的暗示具有什么性质。

18.群体因为夸大自己的感情,因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家,必须出言不逊,信誓旦旦。夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家惯用的论说技巧。

19.令人难忘的历史事件,只是人类思想无形的变化造成的有形的后果而已。

20.孤立的个体具有控制自身反应行为的能力,而群体则不具备。

21.专横和偏执是一切类型的群体的共性。

22.影响民众想象力的,并不是事实本身,而是它们发生和引起注意的方式。

23.群体总是对强权俯首帖耳,却很少为仁慈善行感动!在他们看来,仁慈善良只不过是软弱可欺的代名词。

24.大众没有辨别能力,因而无法判断事情的真伪,许多经不起推敲的观点,都能轻而易举的得到普遍赞同!

25.群体盲从意识会淹没个体的理性,个体一旦将自己归入该群体,其原本独立的理性就会被群体的无知疯狂所淹没。

26.从长远看,不断重复的说法会进入我们无意识的自我的深层区域,而我们的行为动机正是在这里形成的。到了一定的时候,我们会忘记谁是那个不断被重复的主张的作者,我们最终会对它深信不移。

27.群体中的个人是沙中之沙,风可以随意搅动他们。

28.群体表现出来的感情不管是好是坏,其突出的特点就是极为简单而夸张。

29.但凡能够成就大业的领袖人物,他重要的品质不是博学多识,而是必须具备强大而持久的意志力,这是一种极为罕见,极为强大的品质,它足以征服一切。

30.文明向来只由少数知识贵族阶级而非群体来创造。

31.身为一位领袖,如果想要让自己创立的宗教或政治信条站住脚,就必须成功地激起群众想入非非的感情。

32.结群后,由于人多势众,个人会产生一种幻觉,感到自己力大无穷,不可战胜,好像没有什么事情是办不到的。

33.当一个人融入社会之中时,他便失去了自我。

34.在迫不得已的情况下,我们也许还是会愿意接受传统教育当中所有的弊端,因为尽管它只会培养一些被社会所抛弃的人、心怀不满的人,但起码,对冗繁知识的肤浅掌握,对成堆教科书的完美背诵,或许可以提高智力水平。但事实上它真的能提高智力吗?不可能!在生活中,判断力、经验、进取心和个性,这些才是取得成功的条件,这些都不是书本所能够给予的。书本是可供查询的有用字典,但倘若把这些冗长的词条都装在脑子里,那可是一点用都没有。

一般男人若是没有对第三者动真情,那么家庭肯定是比第三者重要的。他们往往会先哄好妻儿之后,再去陪伴第三者。在这种情况下,他们只是在第三者身上寻求妻子无法给予的新鲜感。一旦这种情感需求被满足,或者说新鲜感渐渐淡去的时候,自然就会回归家庭了。还有一些男人,直接从家里搬出来,对自己的妻儿不闻不问,和第三者公然住在一起,好像他们才是夫妻一样,也不在乎这么做,会不会伤害到婚姻。这些都足以说明,男人对第三者是动了感情的。否则的话,他不会这么不管不顾,甚至冒着有可能失去婚姻的危险。对于原配来说,失望攒够了,就到了放手的时候了。更何况,也许对方早已放弃了这段婚姻,再多的委屈求全,到了对方那里都只是视而不见。如果一个男人不想失去这段婚姻,他就会很害怕妻子得知他的婚外情,更不要提会让第三者挑衅刺激妻子了。第三者之所以敢挑衅原配妻子,就是因为她在男人身上找到了自信心。因为男人的纵容,男人的不在意,才会让她无法无天。这种人作为一个见不得光的角色,违背社会道德的底线。她的挑衅,无非是搞家庭的内部分裂。让夫妻二人的矛盾升级,继而达到成功上位的目的。对于原配而言,你需要清楚,在没有离婚之前,你才是这个家的主人。家庭里拥有的一切都是夫妻两个人的共同财产。第三者,无非只是个新欢罢了。但男人若真是不想把这个第三者当新欢,而是想让她名正言顺,甚至取代你的位置,那这段婚姻也就该考虑有没有挽留的必要了。把后半生的日子,浪费在与第三者的撕扯中,浪费在男人带给你的伤害里,浪费在破碎的婚姻里,值得吗?遇到这种情况的时候,原配需要冷静地和第三者周旋,不要轻易就被他激怒,反而陷入对方的圈套。你越是不为所动,对方才会无计可施。仔细梳理家庭财产,给自己准备好一条退路,不要让自己的利益受到侵犯。大多数女人不离婚是因为经济来源的问题,她们做了太长时间的家庭主妇,与社会脱节。实际上,找一份安身立命的工作,比依靠男人要重要的多。多接触社会,学着去适应,自己给自己想要的一切。


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