#成都租房[超话]# 武侯区石羊立交 出小区就是地铁口 三室一厅 单间出租,可短租到明年3月底,室友(也就是我哈哈哈哈)爱干净好相处还有一只美短妹妹可撸,搬走的小姐姐还留了很多厨房用品给下一位有缘人~不限男女爱干净就行啦 可以一起做做饭打打游戏饭打扫卫生什么的都是年轻人噢 https://t.cn/zRPycsk
#美食[超话]##秋冬和炒肉卷饼有多配#
低卡鱼香肉丝卷饼还可以做成盖浇杂粮饭
食材
鸡胸肉、青椒、胡萝卜、木耳、豆腐皮
料汁
一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺香醋➕一勺代糖➕两勺淀粉➕半碗清水
做法
1️⃣鸡胸肉炒熟,蔬菜木耳切丝
2️⃣锅中薄油爆香蒜末,加一点豆瓣酱炒出红油
3️⃣放入蔬菜和木耳翻炒均匀
4️⃣放入料汁和鸡胸肉,大火收汁即可
·
✨tips
▪️不要放盐!调料中的盐分是足够的
▪️代糖选择赤藓糖醇,0卡不怕胖哦~
▪️可以用豆腐皮、生菜、全麦卷饼做成卷饼,也可以配杂粮饭做成盖浇饭,超级香!
低卡鱼香肉丝卷饼还可以做成盖浇杂粮饭
食材
鸡胸肉、青椒、胡萝卜、木耳、豆腐皮
料汁
一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺香醋➕一勺代糖➕两勺淀粉➕半碗清水
做法
1️⃣鸡胸肉炒熟,蔬菜木耳切丝
2️⃣锅中薄油爆香蒜末,加一点豆瓣酱炒出红油
3️⃣放入蔬菜和木耳翻炒均匀
4️⃣放入料汁和鸡胸肉,大火收汁即可
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✨tips
▪️不要放盐!调料中的盐分是足够的
▪️代糖选择赤藓糖醇,0卡不怕胖哦~
▪️可以用豆腐皮、生菜、全麦卷饼做成卷饼,也可以配杂粮饭做成盖浇饭,超级香!
是否实名:否
年龄:25
身高(cm):163
体重:47公斤
城市:西安#西安[地点]#
学历:本科
职业:语文家教
自我介绍:天蝎座,性格直接,喜欢就是喜欢不喜欢就是不喜欢,爱唱歌,爱吃。细心体贴。简单的饭可以做。对世界充满好奇!
交友要求:个子要比我高,不要太瘦(瘦成杆那种),然后性格阳光,成熟,工作的话,稳定,收入中上,有发展潜力的。
是否接受异地:否(同一个省可以)
年龄:25
身高(cm):163
体重:47公斤
城市:西安#西安[地点]#
学历:本科
职业:语文家教
自我介绍:天蝎座,性格直接,喜欢就是喜欢不喜欢就是不喜欢,爱唱歌,爱吃。细心体贴。简单的饭可以做。对世界充满好奇!
交友要求:个子要比我高,不要太瘦(瘦成杆那种),然后性格阳光,成熟,工作的话,稳定,收入中上,有发展潜力的。
是否接受异地:否(同一个省可以)
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