第一次跑10公里，真实演绎越跑越慢，估计开始的时候劲儿使大了，导致后面两三公里非常累，没有越跑越轻松的感觉，最后一公里简直了，硬撑下来的。
不过信心又增加了，10公里都完成了，什么五六七八公里都是so easy，不再是那个一提跑步就如临大敌的姑娘了。
跑完第二天胳膊腿都有点酸疼，还要再拉伸拉伸。

[心][心][心]
我来分享婚礼 非常非常满意的四大金刚和婚纱照

婚庆：依纱贝拉
摄影：OCEAN
录像：黑卡摄像
主持➕婚礼管家：祺钧先生
化妆师：Y.L Pro make up
婚纱照：Easy studio

tips：筹备中 无论是婚纱照还是录像、摄影、婚庆，都以“简约·纪实情绪风”为主题。拒绝炫富豪华摆拍

⚠️⚠️⚠️婚礼 可以的话

一定要请婚礼管家 婚礼管家tracy 从备婚开始就一直跟我对接 告诉我准备的东西 查漏补缺 婚礼前一天开始就一直待在我身边 她会做时间流程计划表 以防新人不能控制时间错过时辰等～而且真的我去哪 只要是我忘了的东西 tracy就会说“放心 我已经拿了”。只要一转头 她就在 我真的很省心！连温水都按时替换给我 无微不至 所以！！！真的真的！可以的话 记得请管家！

这些都是我和老公亲自到店参观 经过对比挑选后觉得很优秀的团队 希望可以对正在备婚的小伙伴有帮助

因为结婚嘛 一辈子一次 当然要很上心呀 所以才有了各方面都很满意 效果很好的婚礼呈现[good][good][good]要再次谢谢这几个团队

都是五星推荐
我们是幸运的新人

啊 照片等的我心痒痒[嘘]
还要等30天[哈欠]

#Visee礼遇##万圣节#要做人群中坠“闪”的“美艳鬼”！SO EASY~ 一抹#Visee AVANT粉润液体眼影#即刻星光入眸，眼波潋滟slay全场。摩登潮色，风格自由切换，万圣派对就“耀”你美丽翻倍不翻车，高能炫技尽兴嗨！关注+点赞+收藏，即日起至31日，@ 一位好友共同关注@KOSE_Visee，转发本条微博，并在评论区分享你想要挑战的万圣节眼妆妆效，抽一位仙女送出Visee AVANT粉润液体眼影一份（色号随机）。 https://t.cn/A6MDjLm0