⭐️秋冬季节，七种方法提高宝宝内在抵抗力

妈妈应该怎样做才能提高宝宝的内在免疫力？

1、母乳喂养的宝宝抵抗力更强。
母乳是宝宝来到这个世界上收到的第一份珍贵馈赠——并且这个馈赠只有妈妈才有权利给予。专家呼吁，刚分娩的新妈妈们一定要早接触早开奶，争取给宝宝最好的免疫力。

2、日光浴，空气浴，水浴来提高宝宝体质。
锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。洗澡可促进皮肤的血液循环，促进新陈代谢，增强孩子的体质。

3、不要给孩子过分添加衣物，穿衣要适宜。
适当的受寒能力也是孩子抵抗力的一方面。添加过多的衣物，一冷一热的变化，更容易造成孩子感冒、生病。穿衣以不出汗，手脚温热为度。妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

4、感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

5、孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。
肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

6、疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。

7、少去公共场所,避免交叉感染。
尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场，超市等。
增强宝宝抵抗力这样做，让宝宝身体棒棒哒！爸爸妈妈赶快学起来！#宝宝的少女心##育儿知识##宝妈分享#

汽车知识：驾驶技巧篇

#汽车新知加油站# @微博汽车 #知识分享大会# ​​​​

车动力的传送，首先是从引擎传到变速箱，再由传动轴传到驱动轮，让车子前进，动力输出的多寡，取决于油门踩踏的幅度。就省油的角度来看，以最小的动力输出，达成最快的车速，就会有最高的工作效率。

1、轻加油，轻刹车，早刹车

行车中猛刹车、猛起步、猛踩油门都是节油的大忌。节油试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2至3倍。所以应当在保证汽车正常行驶的前提下，适当减小油门幅度。看到红灯亮起或出入高速路时，可以提前轻踩刹车减速行驶，巧借引擎剩余的动力让车辆滑行前进。

2、换挡时机和挡位选择

换挡时机尽量选择在2500—3000转之间，这样能在保证动力供应的前提下，得到比较好的经济性。要杜绝低挡高速，驾驶手动变速器的车时，在车速稳定下来以后应及时换成高挡；而驾驶自动变速器的车时，应尽量避免使用“运动”模式。另外，手动挡用户应杜绝高挡起步。

3、暖机后再加速

引擎低温运转要比温度升高后运行更费油，所以刚启动时不要马上加速，而应该慢行几分钟，让引擎热起来之后再加速。

4、把握车辆的经济时速

经济时速是指最省油的行驶速度，各种车型的经济时速有所不同，要仔细阅读车辆说明书，但大致都会在70－90公里／小时左右。低于或高于这个速度，油耗就会上升。

5、重视新车磨合期

磨合期的驾驶方法正确与否，对于日后发动机燃油经济性的影响也是很大的。因此一定要牢记时速不超过80公里、转速不超过4000转等雷打不动的新车磨合期的驾驶原则，千万不要破戒。

6、合理使用空调

在温度适宜的时候，时速小于60公里时可以开窗通风，而不必开空调，或者只用空调的通风功能，而不用它的制冷功能，这样空调压缩机就不会启动，从而省油。但在时速高于90公里就不建议开窗通风，因为此时的空气阻力很大，开空调反而更省油。

#薇娅首发冬奥特许商品#北京2022年冬奥会开幕已经进入倒计时100天。作为世界规模最大的冬季综合性运动会，历届冬奥会的徽章都有着深刻的含义。作为“冬奥特许计划推广使者”，今晚的薇娅直播间也化身为科普窗口，为大家讲述了冬奥徽章背后的故事，分享冬奥好物，科普冬奥知识。据悉，第24届冬奥会于2022年02月04日至02月20日在中国北京和张家口举行。100天，期待冬奥会的到来！#薇娅冬奥知识小课堂#。据悉，早在冬奥会倒计时500天之时，薇娅便和中国冬奥首金得主杨扬、雪上运动首金得主韩晓鹏、中国速滑东奥首金得主张虹一起，给大家介绍了北京冬奥会和冬残奥会展示中心。冬奥倒计时一周年之际，薇娅还和尼格买提一起为大家推荐冬奥版年货。此前，薇娅还被聘为2022杭州亚运会宣传形象大使。