李小璐贾乃亮为女儿过生日，甜馨越来越漂亮，父母复合遥遥无期！文/桔彤世上只有妈妈好，有妈的孩子是块宝，一个幸福的家庭，必须有父母一同给予子女温暖的关怀和教育，这样的家庭才是完整的，也让孩子们在这样的环境下健康的成长。不过，随着家庭婚姻不稳定性的增强，作为家庭成员的孩子们也受到巨大的冲击，这一点也是不可避免的事情。

何以解馋？须有火锅！
忍了好久（一个星期）实在忍不住了，晚上托儿带口来吃火锅，鸳鸯锅微辣走起。
有了娃以后一直吃鸳鸯锅，一方面娃可以吃清汤里的内容，二是因为我喜欢在清汤里煮一些蔬菜，煮点白萝卜、番茄、叶菜，这样吃不仅解辣还更健康，但藕片煮红汤是我最后的倔强，又脆甜又香辣，太爱了。
由于之前体检胆固醇指标略略略略偏高，胆囊息肉增大，我现在吃火锅就尽量少吃内脏类了，少了毛肚、鸭肠、鹅肠、黄喉、腰片的快乐，我就多吃菜吧，尝个味道也好。
告诉大家一个去油的笨拙小妙招，找服务员多拿一个空碗，蘸了调料后把菜肉夹进空碗里，一来凉得快二来滤油，这样吃到肚子里的油水就会大幅减少啦，有些火锅店会有自带滤油的调料碟，滤一次油你就会被碗底滤出来的油量吓到，毕竟不吃火锅我是做不到的，那就尽量吃得健康点吧！
#随手拍##随手拍秋天美食#

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