记录一下
第四次私教课
其实上私教对自己来说是一个很有挑战的事情
很多人都觉得你锻炼很久了为什么还要请私教
一是因为很久之前请的私教课数很少，也不专业，导致很多动作不规范
二是更多的时间都在自己瞎练
所以这四节课其实背负了很大的心理压力
每一个动作要去考虑的点特别多，其实也就造成了考虑越多越做不好的结果
也是锻炼的心态有问题，太急于求成，太急于让自己很快把动作做完美。
第二次练胸，终于找到了胸肌的微妙的感觉。怎么可能不开心呢。这种感觉就像是基础很差的学生终于完成了一道有点挑战的数学题。
因为在厉害的人看来，这点成就微不足道，好像都没必要夸自己。但只有自己知道这一点成就来的有多不容易。
哑铃推胸的时候，下落的角度一直找不好，那一分钟的时间其实很痛苦，但是自己知道无论有多痛苦也要面对，这个动作你避免不了就只有去攻克。
其实我还蛮希望自己能降低一点自己的标准。但这件事比让我学会这个动作还难做到。性格太要强属实不是一件好事情。
道阻且长，希望能认真且踏实得走好每一步。

就这3800多个字，真的太不容易了[泪][泪]
周六下午刷文献，周天一整天在非常专注地整理文献，看了也就差不多五十来篇而已……
周天晚上大概梳理了一下思路，马马虎虎写了一点，但总觉不够清晰。
周一早上和同事讨论了一下，决定换了个说法，舍弃了一些东西，然后白天四节课几乎都在重建思路中，快放学时终于渐入佳境，写了个多小时后回来煮点吃的，饭后休息一下晚上19点多开始去工作，然后一不小心就到了24点[允悲]
算起来差不多整整三天的时间，身体和脑子都好累，总算是完成啦！想起我同事说她花了3小时就写好了自己真是汗颜。
不过整个过程还是蛮多收获的，而且经此一次，也算是开创了我写理论性综述性论文的先河，对自己来说是个挑战，完成就已经很棒啦[good][good][good]

不管怎样，真的要谢谢努力耕耘的自己，正是因为有这些耕耘的时刻，所以才有收获的期盼呀[哈哈]

加油呀[加油][加油][加油]

#樊振东正式领军中国男乒#
多听听他说的：
“我觉得首先这些身份的转变，不是说以个人意志为转移吧，是通过每一次比赛，现在年轻的队友成长的非常快，打法也非常先进，对自己来说还是定位，我觉得自己也没有年纪有多大成绩有多好，作为自己来说还是应该去拼啊，很多东西做到了自然而然就担起来了，我觉得更多的应该去考虑自己，做好自己承担更多吧！”
他是手握两张门票的人 他是樊振东