在坦白这种方式里，你是在承认所有被你否定、否认掉的自己的各个方面。那些被你隐藏、否认、评判或压抑下去的方面，都活在你的无觉知里。如果你要觉醒，就必须毫无评判地将这一切全部带到觉知当中。而坦白就可以让你做到。
——李尔纳·杰克布森《回到当下的旅程》
「欢迎您扫码进入李尔纳学员临在社区平台查阅更多教学资源 」 https://t.cn/R2WxdDX

#曼联[超话]# #曼联# 英超第9轮，曼联主场0-5惨败利物浦。索尔斯克亚赛后接受采访。

索帅赛后：“除了说这是我带领这批球员的至暗时刻，很难再说其他东西。我们作为个人抑或是作为团队，表现都不够好。不能给利物浦这样的球队这些机会，但是很不幸，我们没做到。”

“整体表现不够好，我们开局还行，他们获得了机会，他们很冷静，第三个进球决定了比赛。”

记者提问：输球是谁的责任？

索帅：“这是我的责任，就是我的责任。教练组非常非常优秀，非常出色。我选择了我们比赛的方式，我们不够冷静，给了对手太多的空间，当你给优秀球员空间时，他们就会得分。”

“我们在主场对阵利物浦，我们在过去两年半的时间里一直在这里踢球，在媒体面前也有类似的表现，但今天他们的进球机会很大，我认为作为曼联，我们应该一直努力在比赛中树立我们的权威。”

“第四个丢球前意味着当你进入下半场时，你必须每15分钟进一球。我知道球员们有能力做到这一点。第四个丢球后，那可能意味着比赛结束了。”

“你可以看看我们上赛季1-6输给热刺，但是这场要更糟糕，更糟糕得多。作为曼联主帅，这场比赛对于我更糟糕。我刚刚说过，我们要尽快摆脱这场惨败的失利阴影。”

记者提问：是不是带领曼联的正确人选？

索帅：“我与这个团队已经走了这么远，我们是如此接近，不能现在放弃。”

“这场比赛的失利会很艰难。球员们士气会很低落，但他们已经承受了很多。”

“我知道我们已经跌落谷底，我们不会比现在更差了。让我们看看我们会在哪里放下这场比赛。”

“我当然很失望、难过和生气。但我的情绪并不重要，我们要做一些事来提升自己，并确保今天的失利不会再次发生，这更加重要。”

“这有两种情况，我们可以生气，或者我们团结在一起。”

“他们表现很冷静，我不得不说，在他们进球之前，这场比赛就已经结束了。他们非常非常无情。”

“我们必须努力争取。你不能因为0-2落后就放弃。第三个进球是致命一击。”

“我们创造了机会，但我们把比赛打得太开放了。你必须在球员的足球思维上下功夫。我们马上就将迎来许多很重要的比赛，所以现在没有时间去生气，也没有时间去对自己感到抱歉。我们必须团结在一起。”

“这些球员已经走了这么远，不能现在放弃。这几年我已经看到了他们的进步。他们团结一致，互帮互助。但今天他们还不够好。”

“（输球）这是最糟糕的感觉。我们即将达成自己的目标，这种感觉一直都在。这几周我们遇到了瓶颈，我们丢了太多不应该的球，这需要得到关注，这是我的最低谷，我承担责任，今天是我的责任。”

“我相信我自己，我确信自己很接近达到执教曼联的目标。最近的战绩不够好，这给任何人都带来了怀疑，但是我必须保持坚强，我确信我们在做的事。振作起来，下周要客战热刺，然后是亚特兰大，接着是曼城，我们必须以正确的心态对付这些比赛。”

“现在是时候了，曼联之前曾遭遇过困难时期，我们总是能反弹。本赛季开局不利，我们遇到了瓶颈，我们需要更好的结果，还得保持零封。”

记者提问：是否仍然得到董事会的支持？

索帅表示：“我没有听到什么消息，我仍在考虑明天的工作。当然，他们都很失落，我没有比这更糟的感受了，这是我经历的最低谷，我承担失利的责任，今天我来负责，我得继续向前。”

索尔斯克亚：第四个丢球前意味着当你进入下半场时，你必须每15分钟进一球。我知道球员们有能力做到这一点。第四个丢球后，那可能意味着比赛结束了。

你至少可以发现，我们上赛季1-6输给热刺，那很糟糕，但是这场要更糟糕，糟糕得多。作为曼联主帅，这场比赛对于我才更糟糕。我刚刚说过，我们要尽快摆脱这场惨败的失利阴影。

这场比赛的失利会很艰难。球员们士气会很低落，但他们已经承受了很多。

我知道球队已经跌落谷底，我们不会比现在更差了。让我们看看我们会在哪里放下这场比赛。#英超# #曼联#