我算是想明白了，去塞班前不能瘦回2位数，那我很大机率要发展成一个堕落的“胖子”了。

7.1-7.26除去姨妈期，20天要瘦7斤。
这段时间不聚餐了，我要做一个清心寡欲的人[泪]
每天在此条微博下打卡，欢迎大家监督我，嘲笑我，最好还是鼓励我[酸]

【再胖下去我真的要抑郁了[泪][泪][泪]】

#Acat健身日记#

DAY5打卡（我可真是个小王八蛋）
已经零点了才打卡
而且今天瘦腿秘籍没有做！！！

健身房高位下拉三组＊15个
扩胸器一组＊15个
单车30min
周六野肩颈放松
骨盆前倾自我改善

昨天各种水果+饭团+花甲粉+coco莓莓欧蕾
看完演唱会十二点到宾馆+熬夜到两点
今早七点起床+下午约两小时补觉
午餐+晚餐（红玉烤冷面+蔬菜煲）
晚上十分之一个西瓜
走了12328步
以为自己忘带钥匙落在单位
等室友一个小时四十分钟要被自己蠢哭了
没做瘦腿秘籍[米妮紧张][米妮紧张][米妮紧张]
发现自己好多条贴身裤子我是个败家子
我要瘦我要穿成宽松的样子
新的一周开始每日整理一小块
晚安明早又要开始奋斗[无限手套][无限手套][无限手套]

[心]

下午跟强哥去一趟超市，买了好多吃的啊，这一整件的快乐水跟我无缘，我要克制住自己，我要瘦下来。

和强哥包了两种馅的饺子放冰箱了，周内的下午饭就靠它了，还有，从明天开始，上班要带便当了，今天买了咖喱，明天要做咖喱饭 ，希望能成功。

最近皮肤状态也是贼棒，嗯，新的一周，继续加油[心]
晚安啦