别人为什么欣赏你，喜欢你？
第一：你有德。对人真诚，为人厚道，心地善良，有规矩，有方圆，有礼貌，有爱心，别人与你相处感到温暖放心。
第二：你有用。你能带给人家实用价值。
第三：你有料。跟你相处能打开眼界，放大格局。
第四：你有容。能充分认可别人的价值，欣赏别人的优点。
第五：你有量。你能倾听别人的想法，并发表有价值的见解。
第六：你有趣，能带给人家快乐的心情，和你在一起不闷。做到以上几点，更多人愿意与你为友。 https://t.cn/RIvjQcd

#世界读书日#在这个生存压力较大的环境下，我们每个人或多或少都有一些情绪问题或心理困扰。一方面是受客观环境的影响，另一方面是我们缺乏自我心理引导梳理的意识、方法。往往很多人认为，去看心理医生或接受心理梳理是无法启齿的事情，可能会收到他人异样的眼光。

而今天我们必须认识到，好心态、好情绪真的对我们的工作、生活具有不可忽视的作用。我们应该学会自我开导、自我梳理，用理智的方式、科学专业的知识，勇敢解决迎面的难题。这七本心理学书籍，通俗易懂，有趣有料，希望能帮助你赶走坏情绪，调整好心态，更好地前行。

漫步盐田海滨栈道，打卡精华段10公里绝美海#徒步##户外旅行#
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❤️为什么是最美海滨栈道呢？
1、与临海栈道亲密接触，将碧海蓝天尽收眼底；
2、沿着海滨绿道漫步，海风拂面，隔着屏幕都能感受到惬意；
3、大、小梅沙段还因地制宜，增添了好几处“打卡点”——观景平台可以360°全视角观山看海；
4、海岸线栈道平坦无难度，轻松悠闲，适合初入户外的驴友徒步活动。
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[微笑R]活动排期
每个周末都发团
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介绍
在盐田区，有一条全长约19.5公里的海滨栈道闻名遐迩，被喻为“绝美海岸线”。
盐田区海滨栈道西起中英街古塔，沿着黄金海岸线，串联起沙头角、盐田港、大梅沙、小梅沙，东至揹仔角。
盐田海滨栈道是世界上最长的海滨栈道依山傍海，观景听风，极为舒畅在栈道上行走
我们可以欣赏不同角度的海景全方位拥抱大海
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地理位置
广东省深圳市
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行程攻略
广州市内出发，大巴车3个半小时即可到达
徒步时间：约3-4小时
徒步路程：10公里
累计爬升：192米
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行程装备
1、个人装备：双肩背包、休闲运动鞋、防晒用品、雨具等，可以穿美美的裙子来打卡哦。
2、个人食品：午餐干粮（自理）
3、个人药品：感冒药、肠胃药以及个人药品等。
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行程安排
07:40 地铁珠江新城A1出口
08:00 出发；车上领队介绍路线、行程安排
10:30 到达本次起点，下车热身，从背仔角栈道开始徒步
10:30-12:30 徒步背仔角-小梅沙-大梅沙海滨栈道
12:30-15:00 到达大梅沙
15:00 继续漫步栈桥，一望无际的蓝色海面波澜壮阔
16:30 徒步至海鲜街，结束本次徒步，
17:00 集合坐车回程。
20:30 回到广州/佛山，期待下次一起出发！
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活动费用
108元/人
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为什么要跟“跑游户外”一齐去旅行呢？
1、户外领队：专业熟路，带着您走既安全又能独享美景的路线
2、路线设计：路线都是由领队开发，小众且省钱，有趣有料经济实惠
3、旅行伙伴：有许多新伙伴，一起玩游戏，探寻风景，深体验，无购物，无束缚，更自由
4、精品小团：15人以上成团，自由度高，注重仪式感，可私人定制旅行
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