同事买了一包热乎乎的板栗给我们尝尝，原来这么快，又到了收获的季节[哆啦A梦微笑]
顺道买了一包回去和ta一起分享，看着片子互剥吃，热乎乎的暖意

有一回在长沙旅游，经过当地地道味儿金栗门，每一锅新鲜出炉手工制作的板栗，那个香味远街近闻，一颗颗冒着金黄色的光泽，要趁热吃够香[喵喵]
樱桃山楂，糖味正好化在心头，一小颗不会甜腻[菊花]
脆辣芝士条：浓浓芝士味夹杂长沙辣味，脆脆的一口又一口，停不下呀[来]
芒果奶酪条：奶味+新鲜芒果味，不腻，清新爽口

长沙必尝的味儿，秋风起兮，心飞扬

#秋天谁为你剥栗子##秋天的第一颗栗子#

冠心病患者饮食的注意事项：

1.冠心病患者不能吃高脂肪、高热量的食物。长期进食高脂肪、高热量的食物，会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易形成动脉粥样硬化斑块。肥肉、动物内脏等含油脂多、胆固醇高的食物应该少食。不宜食用油炸、煎炒、烧烤烹调的食物。

2.肥甘甜腻、过咸的食物冠心病患者不宜食用。还应少饮甜味饮品，减少奶油蛋糕的摄入。忌食过多咸酱、咸菜等。

3.冠心病患者应戒烟限酒。香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用，可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常，所以冠心病患者应严格戒烟限酒。

冠心病患者要多吃哪些食物：

1.多吃红色的食物：冠心病患者每天可以喝适量的红葡萄酒，每天控制在50-100毫升，此外还可以适当食用瘦猪肉、牛肉、羊肉等红肉。

2.多吃有色的蔬菜：冠心病的患者还可以多吃有颜色的蔬菜，推荐给大家的蔬菜有胡萝卜、西红柿、甘薯、彩椒等，这些蔬菜里面含有很多的胡萝卜素，能够减轻动脉硬化，可以多吃大豆、黄豆等豆制品，特别是大豆里面含有相当多的蛋白质，有利于分解身上多余的脂肪。#忆果缘1971##健康管理##创作力计划#

发现公司楼下开了一家面包店
装修风格是最近大火的日式风店里有5.6张桌椅
------------------------
面包都是打包好一个个摆放在货架上的
还有免费试吃呢（都切得很大块！一定都不小气hha）
面包吃起来比较硬实
奶油包里的奶油不是那种甜腻的
麻薯跟山姆的很像，好ci~
------------------------
开业可以领麻薯一袋，买了一堆总共才不到40y~
店铺：麦籽丘田
♟地址：惠阳尚城世家二期（智慧大厦对面，蔗碗隔壁）
#惠州美食[超话]# https://t.cn/Rw7eJop