夏季超精细角质管理方案——不长闭口、养成蛋壳肌,还不容易翻车哟~
夏天去角质这件事儿算是刚需了,其实无论刷酸、还是用A醇,本质还是围绕去角质,这篇来结合我今年夏天的[角质管理方案],深入且详细的总结下我的角质管理经验!

——详细到什么程度呢?细到我会尽可能生动形象的描述:

具体在多少【粗糙度】(通过“手感”和肉眼观察到的纹理等来衡量)和【耐受度】的情况下,我分别会采取什么样的角质管理手段。

【角质管理的意义】
所谓“旧的不去新的不来”虽然这几年因为盲目刷酸和使用猛药,导致大家听到“去角质”这三个字就风声鹤唳TAT
前几年也曾刮过一阵“去角质”的风,包括洗脸仪的兴起,但是也有点过度,也造成了早先几波屏障受损群体的产生。
但凡事都不能走极端,适当的角质管理,特别是在夏天,对皮肤还是很有好处的,包括:
可以加速痘印色沉的淡化、晒后肤色恢复的更快、减少油腻粗糙和闭口,以及让功能提升性产品更好的发挥作用等。
当然啦,正处于屏障受损修复期的就不用去角质了。

【角质管理的方法】
一般分为物理和化学两种:
√ 物理方法即磨砂膏、洗脸仪等,一些清洁面膜也能起到去角质的效果,洗脸时喜欢用毛巾搓脸的也算
√ 化学方法即使用酸类、A醇以及木瓜蛋白酶、HEPES以及最近流行的各种发酵提取物(有机酸和酶)等具有去角质效果的成分,通过涂抹到皮肤上,停留一段时间,起到加速老废角质代谢的效果
当然也有物化结合的方法,比如一些果酸磨砂膏等。
两种方法没有绝对的好坏,主要看自己能驾驭住哪一种:
担心自己下手没轻没重的就慎选物理型;
容易上头的,先从低浓度化学型用起;
还要注意把握频率、用量,特别是要避免不知不觉中的“刺激叠加”,比如精华里也有去角质的成分、自己还刷了酸,又用清洁面膜的频率高了点,几个步骤里的去角质一叠加,过度了,这个是最要命的!

【角质管理的要点】
方法不难,产品也有很多,但要想不多不少刚刚好,核心原则就一个字——度!
其实“度”这么一个简单的字恰恰是护肤中最难的,想要做到不偏不倚,不多不少,非常考验对皮肤和产品的双重把握:
既要对自己的脸熟悉的不能再熟悉,通过触觉、视觉、感觉多个角度,去了解它此时此刻和下一刻需要什么,要做到防患于未然,还要提防风险!
这些是他人无法替代的,自己的脸还是只有自己最清楚,它需要什么、能承受多少、什么时候要闹脾气了,都得仔仔细细的把握到位!
还要用手头的产品“排兵布阵”,学会分类,哪些产品属于一类,在这一类型中再按力度、温和度和具体适用场景做精准划分;
熟练于心后,再将这些产品与不同的皮肤状态对应上,最终做到:
洗完脸对着镜子一看,就能知道今天该用什么最合适!

下面要跟大家分享我自己的经验,尽可能把各种皮肤状态描述的尽量形象,希望能给到大家在不同场景下精准选择角质管理产品的思路。

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【超温和+不干燥+常规肤质均可用】不挑皮肤状态(屏障受损期间除外),自带屏障保护效果,一边温和剥脱,一边自行修复,干皮也适用
【适用于】日常打底,强化后续产品功效;夏季常备,预防粗糙有备无患
★ 夏秋换季,皮肤一边觉得粗糙一边又觉得干燥,“补不进去水”,用啥都浮在脸上,但是只去角质又容易刺痛受损,也可以试试
P.S. 也可以尝试用于眼下、颧骨等本就敏感部位的平滑度改善
【我选择的】最温和的这一档,我今年用的米蓓尔新出的紫水,这款产品就属于温和到爆的那种,完全感觉不到去角质产品任何的刺痛感。
一个经典的【去角质+修护】组合,简单理解就是一边去掉老废的,一边又补充上修护的,这里去角质用的是再温和不过的一个低浓度的水杨酸衍生物,修护用的是仿生的3.3%脂质+4D玻尿酸,和之前讲过的大牌爱用的【酸+油“摇摇乐”】思路挺像的:https://t.cn/A6GWYeMd
这类产品有个好处是:
[笑cry]我不怕你做不好修复,我自动给你灌在一瓶里了,还会翻车?
我今年夏天属于混干-混油来回游走的状态,用这款刚刚好,既不会觉得太寡淡、3.3%的油脂对我也不会很油腻,接下来的一个月,由北往南开始夏秋换季,最容易出现那种又粗糙又干燥的“水油失衡”感,这款应该也不错。
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【温和控油收敛+日常可用(局部/油皮)】无油配方、适度控油但不会太刺激,一般耐受肌肤均能hold住,可以天天用,或者隔天使用,自行把握好频率
【适用于】更适合油皮,或者混油皮用在T区等出油较多的部位
★ 夏天皮肤出油多、容易粗糙导致肤色更显暗沉,使用这类产品打底比较合适
我会在皮肤明显出油增多(比如连续熬夜或者压力大)、暗黄暗沉明显加速,且皮肤摸起来开始粗糙,比如T区开始感觉细腻度下降时,使用这个类型
【我选择的】褒曼医生2号动能水是去年的爱用,今年出油比去年更少了,用的频率也降低了,偶尔才全脸使用,大部分时间都是T区擦擦。
但是这款产品很适合油皮抗氧化打底,主要靠木瓜蛋白酶去角质,搭配浓度不低的抗炎和抗氧化成分,味道和颜色都格外“出众”,白天后续搭抗氧化精华,晚上后续搭美白精华,都能让这些效果更出色,特别是应对油皮夏天出油多-暗沉加速的问题!

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【温和“磨皮”+敏感肌局部重点护理】“刷酸”了但没有完全刷!
这类产品往往通过微调,比如使用温和的新一代果酸葡糖酸内酯,搭配低浓度的蛋白酶,再安排上足够的舒缓保湿成分,浓度比例拿捏的刚刚好,让敏感肌也能游刃有余!
【适用于】敏感肌肤的局部重点/定期密集护理,改善表皮粗糙、轻微闭口,翻车率低!
★ 颧骨皮薄还长了闭口,无论怎么做“中和”只要用了酸还是起皮刺痛的话,不妨试试这类产品
【我选择的】经典的裴礼康蓝润就是这类型的代表!尿素+葡糖酸内酯+蛋白酶的组合,浓度也把握的正正好,是一款敏感肌(屏障受损期除外)可用的去角质单品,加入肉碱提升肌肤“活力”,DMEA紧致肌肤~
以前我可能不需要蓝润这种“刚刚好”的温和级,但现在皮肤没那么油了,也越来越不好猛药了,而且皮肤状况比年轻时好了太多,也不需要猛药“大刀阔斧”的去改变了,反而用出了像蓝润这种精准细调的妙处来!
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【处理堵塞和死角+定期“刷酸”焕肤】常见的各种“刷酸”面膜/棉片,都属于这一类:
从低浓度(譬如0.5%水杨酸)到中至高浓度(国产总酸含量不得高于6%)不等,近年来的趋势是使用缓释技术,有的产品会使用双重包裹(比如阿拉伯树胶)进一步减少刺激性
具体用量、范围、频率要根皮肤实际情况,精准调节,选品不难,难的是使用方法;推荐新手和本身耐受度不够的肌肤,先从最低档开始用起,保守党可以遵循“宁缺毋滥”原则。
【适用于】
额头中央摸起来开始感觉不对劲了,到了中午下午逆光能看见不平滑了(单纯堵塞不是过敏后的“逆光疹”如何区分:https://t.cn/A6chbIzl);
T区下巴开始不平滑了,上防晒容易“炸白头”了,上妆容易不够精致了。
【我的选择】百植萃复合酸用了两年了,放在所有“刷酸”单品中,它不算高浓度,但是按照国产的标准,它已经算擦着6%边缘的“高浓度”水准了(2%水杨酸+2.1%羟基乙酸+1.5%壬二酸+0.1%扁桃酸),缓释体系;
因为平时还会有上面提到的其他角质管理措施,加上我已经不像几年前那种出油量了,目前它对于我来说就是刚刚好的水平,对于定期焕肤亮白、提高皮肤细嫩度、局部处理下黑头白头来说,浓度再高的收益也并不会提高多少。
【关于酸的种类】主流分类主要有果酸、水杨酸、壬二酸,其中果酸是个大家族,主要包括四代,越来越趋于温和化,水杨酸其实也有各种各样的衍生物,而壬二酸由于其一些特殊属性(如针对玫瑰痤疮改善和孕妇友好性)在这两年也备受关注。
果酸可以很好的完成去除老废角质、使肌肤光滑白嫩等作用,如果有毛孔堵塞或者出油导致的种种问题,加上油溶性的水杨酸会更好,不过近年来集合多种酸优势的复合酸产品成为开发主流,一般中高浓度(指国内6%的水平内)的版本基本都会包括2%左右的水杨酸浓度,也有一些产品会从0.5%开始做多个浓度梯度。
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【加入A醇强化+处理出油“重灾区”】除了酸,A醇同样拥有着促进角质更新同时激活胶原合成,修复光老化损伤同时抗皱,以及真正实现根本上“调节水油”的功效——一方面可以加强皮肤本身的保湿能力,另一方面可以减少多余皮脂的分泌,还能协助抗痘。
【适用于】当皮肤出现一些光老化、或因出油过度以及爆痘后的“肤质损伤”时(如面颊毛孔异常粗糙),或者一些顽固的“闭口病灶”(比如嘴角闭口、用酸后还是老反复),与其盲目提高酸的浓度和种类,不妨加上A醇,多通路入手
【我的选择】
对于出油多以及异常角化导致的种种肤质问题,我最喜欢的还是“土豆泥”控油磨皮——TOPIX A醇系列,对于我现在的肤质来说,一般用5X就够了(前几年出油贼多、夏天偶尔爆痘时还需要10X)。
TOPIX 5X在以下情况出现时可谓屡试不爽:额角角化过度(类似鳄鱼皮样)且伴随出油和不平滑,1泵重点涂抹额头部位,连带着细纹一起改善,几次就能“抹平”,效果好极了~
而且新版包装的5X我总感觉配方也升级了,当然也可能是我的皮肤本身也比原来好了且出油量减少了,“磨皮”效果要比以前快的多,几个晚上就能见效,以前起码要用至少2周以上,不过这些都不是一劳永逸的,还是要坚持维护!
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【超高浓度“猛药”(别莽别上头)】入手这类单品之前,先考虑清楚自己是不是真的需要这么高的浓度!
使用时遵循:局部重点施加&避开耐受差的部位+定期使用/短时接触即可&莫要贪多上头等原则;
同时一定要做好使用后的修护工作,建议先暂停其他功效型护肤品,安心用屏障修护类单品至少3-5天。
【适合于】低浓度的确处理不了的顽固问题;
大面积粗糙、闭口堵塞、光老化导致的纹理感明显等问题一起出现、且皮肤耐受度足够,使用这类产品的确有助于高效、快速、一把子改善各种皮肤问题!
老手进阶!对自己的技术和能承受的范围心里要有数!皮肤越粗糙效果可能越明显~
【我的选择】今年基本没怎么用过醉象这款了,其实去年用的时候,在主要效果方面和百植萃差异就不是太大(在我脸上),在局部比较顽固的粗糙部位,改善效果要稍好一些。
不过醉香这款没有我想象中的刺激性大,在做好保护和后续修复措施的前提下,我的皮肤是没有泛红和刺痛反映的。

风水知识 | 神坛的意境——阳宅门、厅、厨、厕的意境

一、神坛的意境
1.用作盛水供奉之器皿,若盛得过满,象征人之内心欲念重荷不知足,若盛水过浅,则主节俭吝啬.
2.盛水器皿若摆放得歪歪斜斜,不整齐和不端正者,主心术不正.
3.清理供余之水,若执行者在处理时态度轻浮,而有把水向外泼之意,会引致贫穷.
4.神台之上若放置鱼缸或水瓶等,主易患精神病.
5.神坛柜顶距离神像顶部太近,呈压顶之势者,主易患焦虑,神经衰弱或精神病之症.
6.神坛柜顶摆放杂物,主精神压力大.
7.神坛佛像精致而供品量小,有趾高气扬或大志难伸之表现.若供品杂乱,且堆放过高或不齐,令供桌有压迫感,主信仰流俗不深入法藏.
8.为神坛选位,宜用宅主生年三和地支之方位.在形势上,除要不背气之外,以正受比横受有力.小型神柜宜避冲,若立大坛大灵,来气正冲亦不忌,但仍不免有忙碌多劳之应.
9.地主或神位坐柜不正(柜斜放或柜正放而神像斜放),易招邪鬼入宅,亦因受气动荡不定,主宅主运程反复.纵使合向,当运而无大凶应,亦主做"偏门"生意,工作脱离原定之路向.
10.在地主神位建立之后,不上供品或供品日久不更新,会使户主贫穷.
11.地主牌位,适宜安放平正.否则多会引发轻微皮肤病,牌位可主硬皮或鸡眼.
12.宅内神坛之神建立数量太多,主宅内人口不齐心,各行其道.
13.同一神坛内若诸尊分立之势太明太杂(菩萨分多层供奉),主生活上有顾此失彼,欠缺统一和协调之象,或主从不分.
14.神坛柜旁有物件受压,主工作压力大.
15.神坛旁若受高贵的气势所压,主神威不显.若受压方在虎方,主受女性,下属所欺.
16.神坛不宜过分孤立地贴近墙边,主有失中正平和之气.生活上会有偏差.
17.神坛四角均不着地,即悬空挂于墙上,这种神位可能坚固,但座下之气流会散乱不定,主工作奔波,漂泊不定,但并不等于无权力地位.店铺的身为若悬空,主生意好而赚钱.
18.神坛柜后靠空,主影响宅主行动不良,生活空洞及儿子不肖.
19.神坛柜后靠空虚或后靠开门窗,主靠山助力不足或事业根基不稳,如后靠秽地(厕所),神后接秽,不利于法务和正修.
20.坛内,坛外不宜有龙虎过高,欺主之患.如右尊或左尊高于中尊,主幼欺长或客犯主,右尊高则更主雌胜雄.
21.一方或两方之左右尊明显低下不衬者,主财力不足.
22.注意法像已开光上坛,便不宜随便"贪心弃旧"地弃供旧像,否则引致常护法骤离,令运程转坏.
23.龙虎分布除注意高度外,亦宜注意性质,先人牌位与神同供,或占主坛龙方,可令亡灵下坐不安,致生邪祟.
24.坛上之像即为我,供佛即为供己,故供像应分层,如不分层,前后重叠,即主自己有志难伸,供像太杂太迫,主多心及修法不能心专.

二、门的意境
1.大门外侧主面部,若污秽或破烂,住面部皮肤不佳,甚至破相.
2.大门对正厕所,主秽气聚口而导致宅中人易口臭.
3.大门与厕门打开时容易互相碰撞,而饭厅和餐桌空间位置挤破,会引致家中小童经常呕吐.
4.开关铁闸使碰撞下出现缺裂,主容易患关节炎.
5.大门旁之墙壁上,有破裂和接线不良之电箱,住容易患神经痛.
6.将电线压扁由门底之缝隙穿入屋内,主容易患足部神经炎等症.
7.在门旁悬挂重物件,易患肩骨伤裂之症.
8.门下用木板拦截,需要跨大步才能进入室内,主生活艰辛.
9.如门窗均不用正常的布帘而用布半遮,主屋内人易搅小圈子及观念封闭.
10.在大门直通之位置开门或窗,若通道狭窄,主钱财流出及宅主多在外流连,少在家.
11.大门直通之位置开门或窗,而空间阔大,主金钱及客人少留.
12.大门入口若被墙和门阻挡,有压迫感,主家人多冲突,易生戾气,亦主生骨刺.如形势仿如刻意在墙边伸出的墙板,而受到近门的气流之冲击,主手足损伤,颈骨痛.
13.大门口象征我们的口腔,若把鞋子乱放,或鞋子污秽,会引致宅中人患口腔病或溃疡.
14.在门冲之位置摆放座椅或柜化解来气,若椅子靠墙而放,主会生骨刺或手足受伤.
15.改门向若斜度大,易引致宅中人脾气暴躁.若门向四壁之坐向非常不一致,主会影响宅中人的心性操守偏邪.
16.若大门入气不正,主颈部会受影响.
17.有门而长期不用,主有伤口或开刀后会留下疤痕.
18.大门乌湿及破坏摇动,主宅中人会无故呕吐.
19.门和闸冲击,主易患手脚关节疼痛.
20.间隔木门,主辛劳.
21.门斜出主破财.
22.门把手挂上塑料袋装载垃圾易引致口腔长水泡或淋巴管瘤.
23.门边贴上之防震棉太多或不均匀,主口腔易生病.

三、大厅的意境
1.厅太光猛易患血压高,但太暗则会生暗病.
2.天花线有孔或破烂,尤其是门框,都会导致"牙疾"的出现.
3.在屋内中心部分见楼梯(往上下层),会使宅中人患心脏病及糖尿病.
4.饭厅餐台太多杂物堆积,会使人消化不良.
5.客厅多杂物阻塞空间,主易患胃病,胸闷及易患心病.
6.电冰箱放置于厅中但不靠墙,亦容易患心脏病.
7.被无形的气将客厅分隔开(例如风扇),主会有外伤手术.
8.由客厅通往内室的走廊口(即总门),象征人的十二指肠口,若在此摆设古怪的装饰(尤其是三角形物,尖角物)或见强烈的灯光照射,宅中人主易患十二指肠溃疡.
9.厅大而家具细小,象征贫穷.厅小而家具大,会使人生活艰辛.

四、厨房的意境
1.开放式厨房,主居者多挥霍及容易有脾气暴躁的情况出现.
2.炉灶位置过高或过低,操作困难或身不能正对者,主求财方面费力劳心.
3.水位在厨房角主散财,水正对厨房门,积财殊不容易.
4.厨房正对屋之大门,宅中人会有暴躁现象.
5.修灶改灶必须择日,否则,容易影响工作.
6.如厨房门放栏木板,需跨步始能进入者,主工作进财艰辛费力.
7.厨,厕之门相对,或厨厕同室,主多病.
8.厨房内建阁楼或连接阳台,或储物室内杂物多而有窄,迫现象,主易生胆石.
9.宅主分设两个灶而各自煮食者,主有兼职,亦主设立两个家庭.
10.灶位不符合规则,主喜投机和事业不稳定.
11.灶火之热力主炎症,如热力波及电器,电线,主神经炎痛.如热力波及喉管,则主管道系统炎症.
12.厨房不设门,主容易开到做手术.
13.厨房若位于北方(属水),宅内人口多吵闹,多是非及意外,且常有流血事件发生.
14.切记让洗衣机,干衣的操作过程与厨房或食物太过接近,因洗衣粉在水中搅动过程中释放出氯化物,易沾上食物,使人患上严重性的疾病.
15.厨房内之调味品架,燃料和灶床内,若长期保持极不清洁者,主宅中人易患胰脏病.
16.厨房洗碗盆和煮食炉宜成一字安放,中间要有一尺距离.若以曲尺形的九十度安放亦可.若正对安放则易生顽疾,斜对则易招桃花煞.
17.厨属火,故不宜使用太多红色的厨具,否则易招小火.

五、厕所的意境
1.厕所门向外开主多病.
2.疾病之凶应以厕所为最强,尤其易引发顽疾,故须注重清洁.
3.植物可化解厕所秽气,可放在厕门外货门内,如不可以时可以放在木架上或坐厕之水箱上,尽可能不吊挂在天花上,以减低功能.
4.厕所正对大门主多病,口气臭,与人不和及财运差.
5.厕所位于财位,则主耗财,不节俭.
6.厕所门若湿烂或破损,主下体易患皮肤病.
7.热水喉龙头形状特长地伸出,主男性淫欲重和好色.
8.厕所或厨房改成其它房间,但废弃的地下水管或污水渠不除去,主易患泌尿系统之病症.
9.厕所的水箱,去水渠和储水物件若不洁,氧化或有污物聚积,主易患肾病.
10.宅内所有排水管(尤其是厕所)均代表人的排泄系统,若不洁,弯曲,氧化,发响或折断,均主易患排泄气器之病.

六、风水制化物错用的意境
1.鸡之摆设会引致生纤维瘤.
2.文笔之摆设会伤及手脚.
3.摆放畸形之石山会生顽疾.
4.用石块压桃花遇煞会引致腹痛.
5.灶旁及床头不宜用五行制化物品,否则会患肠胃病及精神病.
6.在门顶挂符,若其外观不正,破烂或碍眼,均主患肿瘤病症.
7.摆放双叶植物,容易招惹蜈蚣.
8.若用有动感的壁画或实体制化,不可使之向着大门及与大门相连的墙壁,否则,会产生外流的现象.
9.若制化使用动水,水流切忌流向大门,及与大门相连的墙壁,否则,金钱和气质会向外流放.
10.误放风铃会引起阴灵作怪.

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