如何确定自己的喜欢什么？
1. 把自己像孩子一样重新养一遍，接纳自己的好和不好
2.

不要给自己身上贴负面的标签。
3. 想做什么就尽量的去尝试。生活其实就是一种体验。生活没有结果它最终就是一个过程。我们在体验的过程当中去寻找自己热爱的。你就知道你适合做什么。

当你会觉得很投入很专注的时候你就不要用你的头脑去评价这个事情是否有价值！

我告诉大家，所有的事情都能干出价值。只是有些价值它是社会矛盾比较显著的。你可能在这个过程当中会顺风顺水。对这就叫趋势嘛，我们玩游戏的时候也知道。

而有些创造的价值它可能并不是在趋势上面，但是并不代表这个价值他不能创造财富。

而且在这个过程当中，当我们的区分能力强了之后，我们可能就会把很多事情分开来想。比如说我创造的价值可能跟我的爱好无关，也没有关系哈。那我可能在这个过程当中守好我的本分，其他的时间，我可以去做我热爱的事情。

当你找不到热爱的事情的时候，你尽量的放松。很多时候我们找不到热爱的事情是因为情绪。情绪障碍了我们的头脑限制了我们。

我们头脑中会有很多应该做这个，不应该做那个。但是每一个人都是不一样的。这个你要去接纳。但是你自己喜欢什么，你是能感受到的。所以说情绪化解了，接纳了你自己的爱好就出来了。

#早安宿院#
“‘按时看日出’，是生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志！它不仅仅代表了一记生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美
学。”

——《一个精神明亮的人》
每一次按时起床，每一次观赏日出，都会让我们感受生命的美妙。早安！

（图源于综合事务部 吴雅齐）

今天是《雷雨·後》演出的日子，很想在這個特別的時間點與大家分享我的感受。《雷雨》作為一部經典作品，每個人對它的看法和感受都不一樣。在我看來，周萍他是一個身陷人生沼澤的陌路青年，在書中，他對於人生的一切心聲都莫名慘澹，但其實也恰恰表達出了他相反的期待，他期待陽光的生活，他期待一切的光明。《雷雨·後》是壹個新的力量，脫胎於雷雨也脫胎於雷雨中的每壹種人。戲劇和文學在文本上的力量是不可想像的，希望我們每壹個擁有新鮮力量的“雷雨後”都能感受到它們。希望我們今天的演出圓滿結束！大家加油！#刘恺威的阅读时刻##我爱我热爱#