当年身为影后的丁嘉丽当众跪在赵宝刚导演面前,声泪俱下地说道:求求你给他一个角色吧,他真的是个好演员。眼见昔日骄傲的影后居然当众下跪,赵宝刚终究还是心软了。接着一部潜伏让丁嘉丽的男友成功爆红,可爆红后的男友却让丁嘉丽后悔不已。多年以来,提起丁嘉丽,大多数人都知道他是一个演技极佳、拿过六次影后的老戏骨,并不知道他是内地娱乐圈中最惨女星之一。他在帮助小男友成名后却惨遭抛弃不说,还先后经历过两次离婚、四次堕胎。
一九八六年,二十九岁的丁嘉丽通过参演山林中的头一个女人一举成名,此后他不但凭借精湛的演技获得了多位导演的赏识,与许多一线大咖、明星合作搭戏,更是在短短的几年间拿奖、拿到手软。可即便是尊贵之人,面对爱情,丁嘉丽却依旧卑微。
一九八六年,丁嘉丽与胡广川结婚。并在一年后为其生下女儿朵朵。后来在朵朵满月的时候,丁嘉丽发现丈夫出轨了,于是果断地和胡广川提出了离婚。
一九九零年,丁嘉丽迎来了自己的第二次婚姻,没过多久便生下一个孩子名叫果果,但在果果满月没多久,夫妻两人因聚少离多而离婚了。
一九九九年,丁嘉丽在排练话剧居里夫人时,结识了比自己小十一岁的孙红雷。此时一个已是娱乐圈中的大姐头,一个则是初出茅庐的新人。或许是因为孙红雷入戏太深,他渐渐地喜欢上了丁嘉丽,并对其发起了猛烈攻势。他不仅每天勤勤恳恳地接送丁嘉丽去剧院,对其嘘寒问暖,还在丁嘉丽因病住院的时候,大冬天的多次亲自熬汤去。起初因为之前受伤的经历,丁嘉丽是抗拒,毕竟她结过两次婚,有两个孩子,但在听到孙红雷说了一句:我不在乎,我爱的是你这个人。事后,他彻底的放下了心中的戒备,和孙红雷走到了一起。而在两人在一起后,丁嘉丽为了能让孙红雷有戏可拍,不仅不断动用自己所掌握的资源,据说为了给他争取角色还不惜给大导演下跪。然而就在她以为自己这般煞费苦心会等来小男友的求婚时,没想到爆红后的孙红雷却只丢下了一句:你认为你配得上我吗?便扬长而去了。不过由于那几年互联网并未普及,因此两人之间的这段情史并未有多少人了解。直到多年后,金星在某节目上的一番言论才使得这段情史广为人知。
二零一五年的某一期金星秀上,金星曾揭露过娱乐圈这样一桩陈年旧事,有位演员在出名之前,可比自己大十几岁的当红女性恋爱,借着他的名气爆红之后,非但没有感恩戴德,还狠狠一脚把他踢了,可谓是用完就丢。
尽管当年金星说这段话的时候,节目全程都隐去了那位女星的名字,但奈何网友们十分神通广大。没多久就找出了两位主人公是谁。如今孙红雷早就与小自己十五岁的嫩模女友修成了正果,过上了幸福、安稳的生。而丁嘉丽在被孙红雷抛弃以后便迷恋上了佛,并在二零一零年现身说法,劝诫所有女性说:我结过两次婚,生了两个孩子、堕了四次胎,希望你们不要重蹈覆辙。

【这个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,不信试试!】

1、刮肝经:清除大腿内侧赘肉

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

2、敲胆经:清除大腿外侧赘肉

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。简单地说就是你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

3、敲带脉区:清除腰上的赘肉

曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。

如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

4、脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

5、胃功能失调,跪膝法

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

6、大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

7、小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

怎么解决呢?

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

8、心脏失调也会引起肥胖!
肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

9、膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。

总之,要在膀胱经上多多用力。

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王教官你是不是不行?04

医务室里,顾巍取了药回来,见王博吊儿郎当地翘着二郎腿坐在自己椅子上,镜片下的眼眸淡淡白了他一眼,顾巍扬了扬手里药问他,“你要这些药做什么?”
顾巍随手从桌上摸了个袋子,本想帮王博把药装好,王博却没那么讲究,一把抢过塞进口袋里,顺势起身走到顾巍身旁,笑的痞痞的说,“我这不出任务受伤,来找顾大神医开药救命么。”

“你?受伤?”顾巍丢了手里的塑料袋,表情有些可笑,“用活血祛瘀的药?”
他用不可置信的语调调侃道,“之前是谁说过不掉肉、见骨都不算伤的?怎么,出了一趟任务就变娇贵,磕磕碰碰都得用药了?”

“特殊情况特殊对待。”王博和顾巍熟,彼此之前也没什么好遮掩的,拿了药也不走,趁没人,突然一把搂上顾巍的肩膀,像互相传阅十/八/静杂志的高中生,憋着坏笑问,“你能给我搞几盒tao子和润/hua/油来不?”

“……王博,叫我给你搞这些东西,你是不是有病?”顾巍脸色铁青地抖开王博挂在他肩上的手,转过身去忙活自己的事,懒得理他。
镜片下的眼神无意瞟过门口躲开的身影,顾巍愣了一瞬,抓住正准备要走的王博,一改刚才不耐烦的态度,搂着人的手臂,凑在一起轻声低语,“先别走,帮我个忙。”

王博斜眼看了看顾巍抱着他的手,有些为难地啧了声,“顾神医,你要喜欢我早说,现在我名草有主了,这样不好吧?”
“呵呵,王教官,我就不劝你善良了,反正你或者你的心肝受伤了总要来医务室的,到时候别怪我手下不留情啊。”顾巍这人惯会拿捏王博的软肋,整个队里也就他不怕王博。

王博当然知道他不是开玩笑,心里骂了声草,面上却陪着笑脸问,“开玩笑的,要我帮你什么?”
“没什么,多待一会儿就好。”顾巍挽着他走到桌旁,故意提高声量说,“我这儿可没有你要的tao,不过……”顾巍突然转身坐在桌子上,熨的整齐的西装裤放肆的往人kua/下蹭,镜片下的眼眸沾着雾,媚意蒙蒙地冲人眨了眨,说,“你喜欢什么味道?我明天买,你记得来。”
浪的王博脸都黑了。

不等王博抓着他的腿拿开,顾魏见门口半天没动静,估摸着人已经走了,他把腿放下,从桌上下来理了理衣服,脸上又恢复了正常的神色,看王博不耐烦的很。
“这都没感觉,你是不是有什么问题?”他指的是王博被蹭却没什么反应的小弟弟。
“它认主。”王博无语,“你搞什么鬼?”
“钓直男呗。”顾魏坐到椅子上,双手交叠撑在下巴上,他对王博说,“你放心,哥哥对你这款不感兴趣,哥哥喜欢年轻点的小弟弟。”
王博冷笑,反唇相讥,“巧了,我对你这种洁癖老男人也不感兴趣。”他也喜欢年轻的,还要乖的,漂亮的,像颗软软糯糯入口即化的奶团子,光是闻闻就香到人酥了骨头的。

从医务室里出来,王博又去食堂打饭,不知道奶团子喜欢吃什么,各样菜都打了一份,离开时拎了满满两大袋,在宿舍楼下被副教瞧见,惊的直张嘴。
“王教官,你不是在休假吗?”
“嗯,休假。”王博急着去看肖肖,直接绕过副教走,走了两步又停下叫住他,“你知道肖肖的训练期是多久吗?”

除了正规伏/役的bing,被送来体验生活的公子哥们大多都有个训练期,到时间就可以离开。
副教想了想,摇头说不知道,上面也没人交代过,不过按照以往经验来说,最少都得三个月。
“三个月啊……”王博喃喃地重复,突然觉得有点可惜,任务出了一个月,现在他和小奶团子满打满算也只有两个月的时间可以相处了。

王博告别了副教,拎着午饭回到宿舍里。
昨晚闹的太晚,早上他离开前小奶团子还抓着被褥睡的香甜,本以为这个点小奶团子肯定还在赖床,没成想床上只剩下一张皱巴巴的被单,整个宿舍空荡荡的什么也没有。

王博的心脏和这宿舍一样空,愤怒和担心说不上来是哪种情绪更多,王博放下手里的东西准备出门抓人,却在转身时注意到紧闭的浴室门。
整个队里也没几间带独卫的宿舍,虽然条件不怎么样,连扇窗子都没有,但总比洗公共澡堂要好。

王博犹豫了一会,抱着一点点希望,走过去敲了敲浴室的门,问肖肖在不在里面。
原本安静的浴室里传来一阵极轻的抽泣声,王博赶紧把门推开,狭小的浴室里没开灯,靠着门外微弱的光线,王博一眼就瞧见抱着膝盖坐在马桶盖上哭的奶团子。

奶团子个子不矮,只是身型偏清瘦,加上那张漂亮的脸蛋像没长开的嫩桃儿似的,粉白圆润,幼的没边,这样穿着宽松的睡衣抱着腿缩在那里,怎么看都像一只受尽委屈的小奶猫,眼眸里闪着亮晶晶的泪,让人想对他保护,更想抱进怀里狠狠疼爱。

“怎么躲在这儿?”王博优越凸出的喉结上下滚了滚,他没开灯,背着光让人看不清楚他脸上的表情,只能隐隐有个大概轮廓,立体、分明,带着股邪性的拽和不容拒绝的霸道。
肖肖眨巴着哭红的眼睛看他,也不知道是太委屈了还是太伤心,又或者是两者都有,他又抱紧了些膝盖,把脸埋进臂弯里,用微不可察的泣音喊王博滚。
怂又想发火,可爱的紧。

王博走到他面前,怜爱地揉了揉人的发,发现是湿的,估计是洗完澡后没吹干,仔细一看发梢还在往下滴着水。
王博皱了皱眉,语调不自觉严厉起来,“怎么不吹头发?”
不问还好,一问可把奶团子委屈到了,猛地抬起小脑袋,仰着脖子看他,红润的小嘴张了张,又抿着抖了抖,委屈巴巴了好半天才糯着鼻音说道,“停电了……”
小鼻子吸了吸,奶团子嘟着嘴,哭着脸问王博,“你怎么才回来啊……”抱怨的话里带着浓浓的依赖,听的王博耳根子都酥了大半,前面顾巍撩拨半天没反应的那处,这会儿鼓的像座山包,野兽似的被困在裤裆里凶猛叫嚣。

王教官不懂得怎么安慰人,他居高临下沉着目光静静地看奶团子哭,看他沾了水的睫毛一簇一簇的扑扇,宽大领口下的细腻肌肤布满爱痕,无法遏制的欲/望和与生俱来的破坏性犹如扬起的浪潮般将王博的怜悯狠狠拍碎。
指腹捻着肖肖带痣的下唇不轻不重的揉,王博若有所思的笑了笑,在黑暗中逐渐向他的奶团子逼进,直至将人逼的靠在墙角退无可退,慌张的小脸正对着他蓬勃的欲望。

王博掐着他的下巴让人张嘴,大拇指挤进他的嘴里,压着他柔软、湿滑的she面磨,王博笑的异常兴奋。
他问肖肖,“这么想王教官吗?”
“王教官也很想你。”
“宝贝,帮王教官k好不好?”


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