宋晓峰
1987年,宋晓峰出生在吉林长春一户清苦的农家。
小的时候,宋晓峰就对家里的贫寒记忆深刻,不止没有一件像样家具,连吃饱饭都很奢侈。
8岁时,这个穷人家的孩子无意捡到了别人丢到的橘子,他学着样剥开塞到嘴里,才第一次知道除了米饭还有其他的东西也能吃。
那时候宋晓峰还有个最大的乐趣,只要村里来了秧歌队,他一定是第一个冲过去跟着扭动唱曲！[衰]
不过因为家里实在太穷,宋晓峰难免被同龄人取笑,年幼的他自尊心总是一再受到伤害。
好不容易读到初一,父母再无力供宋晓峰继续读书。乖巧懂事的他什么都没说就回了家,每天很早便和父亲一起外出揽活挣钱。
俗话常说,可怜天下父母心！[衰]不愿儿子一辈子受穷挨饿,父母一合计干脆卖了家里的老宅和田地,只为把宋晓峰送到县城学个黄龙戏。
至少是门手艺,书读不出来也有本事自食其力,不用再窝在农村一辈子受苦！[衰]
在当时就等于是参与了一场谁也不敢保证结果的豪赌！[衰]卖掉了全部家当后,宋晓峰的父亲改行蹬起人力三轮车,就靠每天挣个5毛1块来支撑这个一无所有的家庭。
02
看到倾家荡产送自己学戏的父母,宋晓峰的心里难免会泛起一阵酸意！[衰]
特别是当他有时候上街看到那些跟父亲佝偻着背拼命蹬三轮车的人,宋晓峰就暗自发誓,自己一定要混出个人样,早日让父母过上幸福生活！[衰]
学艺讲究的是童子功。十几岁才起步的宋晓峰,已经算是起步较晚的孩子。
唯一能做的只有一件事,埋头苦练！[衰]
为了尽早跟上同门师兄弟的进度,他比任何人都拼命！[衰]宋晓峰回忆起来自己都觉得有点走火入魔了。
“唱不好我就不依不饶,一遍遍练,练到别人都怕我！[衰]”
或许就是要感谢那些年的傻气执拗,宋晓峰不仅迅速掌握了黄龙戏老生唱法,还在机缘巧合下接触了“二人转”！[衰]
东北“二人转”素来跟小品王赵本山有着千丝万缕的联系,也是在一次表演上,赵本山正好在台下看了场宋晓峰的演出,便私下要来他的电话。
后来宋晓峰回忆起那天,直觉自己是遇上了诈骗电话！[衰]
对方开口就问,“找你演个戏,来不来沈阳。[衰]”宋晓峰在剧团一打听后才知道自己是真的撞上了大运。
赵本山安排他在自己执导的喜剧《关东大先生》中演了个烤鸭店伙计！[衰]
虽然镜头不多,可宋晓峰见识到演戏这个全新世界后,他心里立刻有了不一样的想法。
“哪怕只露一张脸,也要演得让赵本山满意,他要留下来！[衰]”
没接触过不用怕,弄明白到底在拍什么后,宋晓峰找了很多同类电视剧一遍遍看,琢磨别人是怎么演伙计,做表情！[衰]
跟最开始学戏一样,遇到不会的就从模仿一遍遍开始,别人吃饭他就蹲着那里发呆。
那时一起拍戏的同伴笑他,“宋晓峰,你费什么劲啊,就一两句话,看看还记不住！[衰]”
他只是嘿嘿傻笑不说话,他只懂以前学戏时最简单的道理,机会和苦练往往都是一起出现的,光会说没用！[衰]
功夫不负有心人,努力踏实的宋晓峰给赵本山留下了深刻的印象。
他不仅仅是被“留了下来”！[衰]2009年,东北喜剧王赵本山正式宣布自己又收了第38号弟子！[衰]
“他叫宋晓峰。”
自此,这个穷怕了的苦孩子终于能长舒一口气了！[衰]
其实很多人曾劝说过赵本山,因为像宋晓峰这样类型的东北二人转演员,实在太多了！[衰]
更何况,他会的其他徒弟都会,跟人比起来并也不见得高明。
可赵本山就是看中了他的韧劲和踏实,在《乡村爱情》第4部开拍时,立即给宋晓峰安排了一个保安队长的角色！[衰]
03
“别人拍戏只为赚钱,我拍戏可以玩命！[衰]”
既然别人瞧不起,那至少态度上也要做到前面去。新加入《乡村爱情》剧组的宋晓峰,很快给人留下了深刻的印象。
那时剧务通知7点到场,可他总是6点50就等在门口,风雨无改！[衰]别人不敢演的危险戏,宋晓峰总是主动揽到自己身上,二话不说！[衰]
看起来是小心机想多要镜头,其实是用自己的老实回报赵本山的信任。[衰]
宋晓峰回忆起来自己都后怕,有场戏需要跳进一个两米多的深坑,他想都不想,结果跳下去冲力激起来泥沙差点把他活埋……
所谓师傅领进门,修行在个人。肯拼的宋晓峰逐渐收获了认可,赵本山也越发信赖,直接给他砸了一个更大的“馅饼”。
宋晓峰加盟了彼时最受欢迎的综艺节目《欢乐喜剧人》！[衰]
苦熬多年,他终于有了登上全国大舞台的机会。[衰]
全国并不缺会演喜剧的聪明人,缺的是忠厚本分,肯为了演好喜剧去琢磨巧劲的老实人。
每次正式登台前,宋晓峰总是竭尽所能想心思,磨本子,想让观众知道东北喜剧笑星并不是只会那几样。[衰]
无论什么时候,最能打动观众的永远都是真诚二字。
靠用心实现蜕变,宋晓峰逐渐形成了一套自己独特的表演风格,他的“此情此景,我想吟诗一首”,不仅换来了观众们的笑声,还跟随辽宁民间艺术团收获了一座全国总冠军奖杯！[衰]
历经辛酸,宋晓峰终于在喜剧世界里有了存在感。[衰]一时间铺天盖地的采访和邀约找上门,他知道,自己火了。
然而成功并没有让宋晓峰冲昏头脑,忙完《欢乐喜剧人》的第二个月,他就收拾好行李走进了《乡村爱情》第7部！[衰]
他的成功,有着自己的努力和坚持,自然也离不开师父赵本山的扶持,做人必须要懂得知恩图报。[衰]
04
一晃匆匆数年,无论台上台下的宋晓峰都实现了人生逆袭。
他不再是那个连橘子都吃不起的穷小子,从无人问津一跃而升成了知名笑星！[衰]
可宋晓峰最珍惜的不是名气,依旧是他身边的恩人和亲人。[衰]
对赵本山就不用多说了,陪伴是最长情的告白。徒弟之中或许他不算最有名气的,可只要师父有需要,那宋晓峰一定是二话不说,最早出现的那个人。
一如当年那个片场最早等开门的傻小子,对待自己患难与共的妻子杨晓茹,那更是宠到了让人笑话的地步！[衰]
有次他给老婆过生日,在个人微博上发了一张照片。[衰]
换个人,留言基本都是什么送祝福,调侃撒狗粮之类。
到了宋晓峰这里则是,是你女儿吗？直接把两口子变成了两代人！[衰]在一无所有时嫁给他的杨晓茹,可以说也是宋晓峰成功道路上最重要的一个人。[衰]
两人刚在一起时,宋晓峰才决定要从黄龙戏跨行到二人转,可这也得是跟着剧团东奔西跑的活,熬日子都不见得能看到未来。
尤其宋晓峰还找不到搭档,整天一家家剧团去求老板,人家都不肯留下他！[衰]杨晓茹二话不说,瞒着家里跑了出来,一路帮扶宋晓峰奋斗出名。[衰]
直到被赵本山收入门下的前一年,他们才举行了一场无比简陋的婚礼。
这些年偶尔有人从他们曝光的家庭照嘲弄宋晓峰和妻子太土豪,女儿太爱打扮……可宋晓峰并不在意！[衰]
“让家人过上好日子,那我这些年才算没白活。[衰]”
正是因为有无私的父母,遇到了好妻子,宋晓峰的事业才有了根基,经历冷眼、嘲笑、失败、成功后不断成长。
最终出现了小学毕业的穷小子,一步步演成国家二级演员的奇迹。[衰]
拜师赵本山12年,走到现在的宋晓峰这一路可谓是苦乐参半。有常人难以想象的人生辛酸,也有着普通人的小幸运。
而能把坏牌打好,有自己的天分使然,更是与长年来的努力奋斗分不开！[衰]
以实力走心,谁说土味不能成为时尚Icon呢？
平凡如宋晓峰,站立在低谷,也面临过深渊,他坚持着向上看,往前行,这不也成为了荧幕上的一道最美风景线？
有些人或许只能做“绿叶”,却能永远被观众喜爱。[衰]为人生作诗一首的宋晓峰,当得起一句传奇！
1987年,宋晓峰出生在吉林长春一户清苦的农家。
小的时候,宋晓峰就对家里的贫寒记忆深刻,不止没有一件像样家具,连吃饱饭都很奢侈。
8岁时,这个穷人家的孩子无意捡到了别人丢到的橘子,他学着样剥开塞到嘴里,才第一次知道除了米饭还有其他的东西也能吃。
那时候宋晓峰还有个最大的乐趣,只要村里来了秧歌队,他一定是第一个冲过去跟着扭动唱曲！[衰]
不过因为家里实在太穷,宋晓峰难免被同龄人取笑,年幼的他自尊心总是一再受到伤害。
好不容易读到初一,父母再无力供宋晓峰继续读书。乖巧懂事的他什么都没说就回了家,每天很早便和父亲一起外出揽活挣钱。
俗话常说,可怜天下父母心！[衰]不愿儿子一辈子受穷挨饿,父母一合计干脆卖了家里的老宅和田地,只为把宋晓峰送到县城学个黄龙戏。
至少是门手艺,书读不出来也有本事自食其力,不用再窝在农村一辈子受苦！[衰]
在当时就等于是参与了一场谁也不敢保证结果的豪赌！[衰]卖掉了全部家当后,宋晓峰的父亲改行蹬起人力三轮车,就靠每天挣个5毛1块来支撑这个一无所有的家庭。
02
看到倾家荡产送自己学戏的父母,宋晓峰的心里难免会泛起一阵酸意！[衰]
特别是当他有时候上街看到那些跟父亲佝偻着背拼命蹬三轮车的人,宋晓峰就暗自发誓,自己一定要混出个人样,早日让父母过上幸福生活！[衰]
学艺讲究的是童子功。十几岁才起步的宋晓峰,已经算是起步较晚的孩子。
唯一能做的只有一件事,埋头苦练！[衰]
为了尽早跟上同门师兄弟的进度,他比任何人都拼命！[衰]宋晓峰回忆起来自己都觉得有点走火入魔了。
“唱不好我就不依不饶,一遍遍练,练到别人都怕我！[衰]”
或许就是要感谢那些年的傻气执拗,宋晓峰不仅迅速掌握了黄龙戏老生唱法,还在机缘巧合下接触了“二人转”！[衰]
东北“二人转”素来跟小品王赵本山有着千丝万缕的联系,也是在一次表演上,赵本山正好在台下看了场宋晓峰的演出,便私下要来他的电话。
后来宋晓峰回忆起那天,直觉自己是遇上了诈骗电话！[衰]
对方开口就问,“找你演个戏,来不来沈阳。[衰]”宋晓峰在剧团一打听后才知道自己是真的撞上了大运。
赵本山安排他在自己执导的喜剧《关东大先生》中演了个烤鸭店伙计！[衰]
虽然镜头不多,可宋晓峰见识到演戏这个全新世界后,他心里立刻有了不一样的想法。
“哪怕只露一张脸,也要演得让赵本山满意,他要留下来！[衰]”
没接触过不用怕,弄明白到底在拍什么后,宋晓峰找了很多同类电视剧一遍遍看,琢磨别人是怎么演伙计,做表情！[衰]
跟最开始学戏一样,遇到不会的就从模仿一遍遍开始,别人吃饭他就蹲着那里发呆。
那时一起拍戏的同伴笑他,“宋晓峰,你费什么劲啊,就一两句话,看看还记不住！[衰]”
他只是嘿嘿傻笑不说话,他只懂以前学戏时最简单的道理,机会和苦练往往都是一起出现的,光会说没用！[衰]
功夫不负有心人,努力踏实的宋晓峰给赵本山留下了深刻的印象。
他不仅仅是被“留了下来”！[衰]2009年,东北喜剧王赵本山正式宣布自己又收了第38号弟子！[衰]
“他叫宋晓峰。”
自此,这个穷怕了的苦孩子终于能长舒一口气了！[衰]
其实很多人曾劝说过赵本山,因为像宋晓峰这样类型的东北二人转演员,实在太多了！[衰]
更何况,他会的其他徒弟都会,跟人比起来并也不见得高明。
可赵本山就是看中了他的韧劲和踏实,在《乡村爱情》第4部开拍时,立即给宋晓峰安排了一个保安队长的角色！[衰]
03
“别人拍戏只为赚钱,我拍戏可以玩命！[衰]”
既然别人瞧不起,那至少态度上也要做到前面去。新加入《乡村爱情》剧组的宋晓峰,很快给人留下了深刻的印象。
那时剧务通知7点到场,可他总是6点50就等在门口,风雨无改！[衰]别人不敢演的危险戏,宋晓峰总是主动揽到自己身上,二话不说！[衰]
看起来是小心机想多要镜头,其实是用自己的老实回报赵本山的信任。[衰]
宋晓峰回忆起来自己都后怕,有场戏需要跳进一个两米多的深坑,他想都不想,结果跳下去冲力激起来泥沙差点把他活埋……
所谓师傅领进门,修行在个人。肯拼的宋晓峰逐渐收获了认可,赵本山也越发信赖,直接给他砸了一个更大的“馅饼”。
宋晓峰加盟了彼时最受欢迎的综艺节目《欢乐喜剧人》！[衰]
苦熬多年,他终于有了登上全国大舞台的机会。[衰]
全国并不缺会演喜剧的聪明人,缺的是忠厚本分,肯为了演好喜剧去琢磨巧劲的老实人。
每次正式登台前,宋晓峰总是竭尽所能想心思,磨本子,想让观众知道东北喜剧笑星并不是只会那几样。[衰]
无论什么时候,最能打动观众的永远都是真诚二字。
靠用心实现蜕变,宋晓峰逐渐形成了一套自己独特的表演风格,他的“此情此景,我想吟诗一首”,不仅换来了观众们的笑声,还跟随辽宁民间艺术团收获了一座全国总冠军奖杯！[衰]
历经辛酸,宋晓峰终于在喜剧世界里有了存在感。[衰]一时间铺天盖地的采访和邀约找上门,他知道,自己火了。
然而成功并没有让宋晓峰冲昏头脑,忙完《欢乐喜剧人》的第二个月,他就收拾好行李走进了《乡村爱情》第7部！[衰]
他的成功,有着自己的努力和坚持,自然也离不开师父赵本山的扶持,做人必须要懂得知恩图报。[衰]
04
一晃匆匆数年,无论台上台下的宋晓峰都实现了人生逆袭。
他不再是那个连橘子都吃不起的穷小子,从无人问津一跃而升成了知名笑星！[衰]
可宋晓峰最珍惜的不是名气,依旧是他身边的恩人和亲人。[衰]
对赵本山就不用多说了,陪伴是最长情的告白。徒弟之中或许他不算最有名气的,可只要师父有需要,那宋晓峰一定是二话不说,最早出现的那个人。
一如当年那个片场最早等开门的傻小子,对待自己患难与共的妻子杨晓茹,那更是宠到了让人笑话的地步！[衰]
有次他给老婆过生日,在个人微博上发了一张照片。[衰]
换个人,留言基本都是什么送祝福,调侃撒狗粮之类。
到了宋晓峰这里则是,是你女儿吗？直接把两口子变成了两代人！[衰]在一无所有时嫁给他的杨晓茹,可以说也是宋晓峰成功道路上最重要的一个人。[衰]
两人刚在一起时,宋晓峰才决定要从黄龙戏跨行到二人转,可这也得是跟着剧团东奔西跑的活,熬日子都不见得能看到未来。
尤其宋晓峰还找不到搭档,整天一家家剧团去求老板,人家都不肯留下他！[衰]杨晓茹二话不说,瞒着家里跑了出来,一路帮扶宋晓峰奋斗出名。[衰]
直到被赵本山收入门下的前一年,他们才举行了一场无比简陋的婚礼。
这些年偶尔有人从他们曝光的家庭照嘲弄宋晓峰和妻子太土豪,女儿太爱打扮……可宋晓峰并不在意！[衰]
“让家人过上好日子,那我这些年才算没白活。[衰]”
正是因为有无私的父母,遇到了好妻子,宋晓峰的事业才有了根基,经历冷眼、嘲笑、失败、成功后不断成长。
最终出现了小学毕业的穷小子,一步步演成国家二级演员的奇迹。[衰]
拜师赵本山12年,走到现在的宋晓峰这一路可谓是苦乐参半。有常人难以想象的人生辛酸,也有着普通人的小幸运。
而能把坏牌打好,有自己的天分使然,更是与长年来的努力奋斗分不开！[衰]
以实力走心,谁说土味不能成为时尚Icon呢？
平凡如宋晓峰,站立在低谷,也面临过深渊,他坚持着向上看,往前行,这不也成为了荧幕上的一道最美风景线？
有些人或许只能做“绿叶”,却能永远被观众喜爱。[衰]为人生作诗一首的宋晓峰,当得起一句传奇！
每当焦虑，心烦或者心里有事的时候，就喜欢抠指甲，能抠多光就抠多光！于是我的指甲长年像这样，基本不能花钱去做指甲，做了也隔不了多久就抠掉了！
今天也心烦，走到阳台！抬头看看天，想起：大气和气势磅礴两个词！再回屋坐着，觉着没那么烦了！
可能觉着天空那么高，世界那么大，人那么渺小，更别说这点小烦恼了！不用那么在意，总会过去的！
今天也心烦，走到阳台！抬头看看天，想起：大气和气势磅礴两个词！再回屋坐着，觉着没那么烦了！
可能觉着天空那么高，世界那么大，人那么渺小，更别说这点小烦恼了！不用那么在意，总会过去的！
祛湿神方~参苓白术散
祛湿神方参苓白术散可以调理18种病，祛湿很安全，味道也不错哦
胃口不好时一定要想到参苓白术散，尤其是夏天胃口不好
胃口不好有两种，一种是实症，就是吃多了吃腻了胃口不好，这个需要用保和丸。还有一种就是脾虚导致的，这个就用参苓白术散，参苓白术散里面有千古健脾第一方。还有一种胃口不好就是湿气太重导致的，湿气困脾，会让脾胃困倦懈怠慵懒，一副懒洋洋的样子不想干活，脾胃没有精神了，自然胃口就不好了，比如夏天很多人胃口不好，就是因为湿气太大了，这个时候就要用参苓白术散了。脾虚又有湿气的，如果食欲不振那就更要用参苓白术散了。
消化不良的人，可以吃，胃口不错，但就是吸收不了，吃啥拉啥，也可以用参苓白术散
这种情况很多人都有哦，叫做胃强脾弱，胃还可以，但是脾不行，脾虚。胃主受纳，脾主运化，光受纳不行啊，还得运化啊，把食物变成气血啊，这个就是脾的功能了。胃的主要作用是消，是物理变化过程，进来的食物还是食物，只有脾强大了，进来的食物才会变成气血。参苓白术散里面有健脾的成分，可以提高脾胃的运化功能。
四肢乏力，走几步就觉得累的人，什么都不想干的人可以用参苓白术散
脾主四肢，脾主肌肉，四肢要矫健，肌肉要有力量，必须靠脾的强大，脾虚的人四肢总是觉得乏力，不是想偷懒，是真的无力，严重的会有重症肌无力。另外，脾虚的人一定会有湿气，湿气多了，身体的负担就重了，你想想，空手走路都觉得累，何况两手提着重物走路呢？湿气重的人就好比提着重物走路。参苓白术散一方面健脾，一方面祛湿，一方面加强你的力气，一方面为你祛湿减轻负担，让你腿脚轻轻松松。
慢性腹泻的人一定要想到参苓白术散
慢性腹泻就是那种大便比较稀，总是不成形，稍微吃不对了就会拉稀，不是那种拉水，就是大便稀，或者便溏，这就是脾虚。这种腹泻不能一味的去止泻，必须要健脾。参苓白术散是脾虚腹泻的特效药，它里面有健脾的药有祛湿的药还有直接止泻的药，多方面来解决你的慢性腹泻。
不腹泻，但是大便特别黏腻，粘马桶，怎么放水都冲不干净，可以用参苓白术散
大便特别黏腻，冲不干净，这是湿气聚集的体现，所以我们要散，要祛湿，要用参苓白术散。湿气有一个特点就是重浊，参苓白术散可以让脾胃健运，可以把肠道里面的湿气清理干净，肠道干爽了，大便自然就不会粘马桶了。
有眼袋的人可以试试参苓白术散
眼袋可以有，每个人都有，但是眼袋不能大，不到眼袋大的年纪有着苏大强式的眼袋说明什么？说明脾虚了，中气不足了，湿气重了。眼袋归脾所管，中气不足眼袋就会耷拉，眼袋一耷拉，湿气正好乘机进去，慢慢的眼袋越来越大了。参苓白术散一方面可以健脾，提升中气，一方面把眼袋里面的湿气化掉，眼袋慢慢就少了。不过如果到了一定年纪，属于生理性的眼袋就不好消除哦。
水肿的人，就是那种慢性水肿，不是肾炎导致的，就是全身有些轻微的水肿，可以用参苓白术散
水肿的原因很多，主要与三个脏器有关，肺的宣化，脾的运化，肾的气化。一般来说头面部的水肿与肺有关，腰以下的水肿与肾有关，但都得健脾，如果是全身性的慢性水肿，重点要健脾祛湿。你看水肿基本上在皮肉层面，脾主肌肉，诸湿肿满皆属于脾，所以脾强大了，运化水湿的能力就会强大，就会把湿气挤出去，水肿就会消失。
动不动就流口水的人，尤其是晚上睡觉流口水的人可以试试参苓白术散
小孩子会流口水，为什么？因为小孩的脾还没有发育好，老人也会流口水，为什么？脾虚了。晚上睡觉流口水也是脾虚导致的。具体来看要分两种情况，一种是流清口水，一种流黄浊的臭口水，前面说明是寒，就可以用参苓白术散，后面说明是热，可能是吃多了积食化热，这个可以用保和丸。
慢性湿疹，这里说的是慢性湿疹，不是急性湿疹，可以试试参苓白术散
湿疹，湿疹，不用说，八成以上是湿邪导致的，具体又分湿热与寒湿两种。急性的湿疹，大面积的，又红又痒通常是湿热，那种不怎么多的，不怎么痒的，反反复复发作的，抠破流清水的，就属于脾虚湿气重导致的，用参苓白术散慢慢调理，效果很好的。
你们可能想不到，参苓白术散既可以减肥又可以增肥，肥人与瘦人都可以用，双向调节
因为太瘦与太胖的人都有一个共同的特征，那就是脾虚。只要脾强大了，运化好了，身体的湿气垃圾容易排出去，当然可以减肥。脾胃好了，吃进去的食物变成水谷精微，吸收好了，营养好了，身体各个细胞得到营养得到气血的滋养，想不胖都难。参苓白术散可以健脾，可以减肥可以增肥。
有胃肠道溃疡的人，可以试着用参苓白术散慢慢修复，无论是胃溃疡还是肠道溃疡，或者食道溃疡，只要是溃疡的都可以用
小伙伴们一定要记住，修复溃疡，修复伤口一定要强壮脾胃。因为脾胃是气血生化之源，脾胃会产生新鲜的气血去修复溃疡，另外脾主肌肉，只有脾胃好了，才会生出新的肌肉，死的肌肉，溃烂的才会消去。
有慢性肝病的人，比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，不要想多了，该吃什么药继续吃，加一个参苓白术散辅助调理就是了
肝的病，主要是慢性肝病，长年不愈的，为什么要调脾呢？久病必虚，补虚一定要健脾，脾主一身之虚，也就是说，无论哪里虚了都可以健脾，同样脾要是虚了哪里都会虚。另外，肝与脾是很特殊的关系，医圣张仲景早就说啦，见肝之病，必将传脾，应先实脾。意思是说，肝有病了，十有八九会导致脾有病，这个时候我们先不管肝，先把脾胃保护好，脾胃好了，反过来就会对肝好，这样肝的病也会慢慢好转。
你看脂肪肝本身就是肝里面有痰湿，参苓白术散可以健脾，提高脾胃运化痰湿能力，参苓白术散里面还有化痰的桔梗，所以可以调理脂肪肝。
嗜睡的人可以试试参苓白术散
尤其是夏天睡不醒的人，醒来跟没睡一样，头蒙蒙的，好久才缓过神来，脑子总是不清醒，这个一定是湿气太重了。嗜睡，是清阳不升，为什么清阳不升呢？是身体湿气太重了，湿气会阻碍阳气的升发，就好比太阳被乌云遮住了一样。参苓白术散把湿气去掉，嗜睡的毛病就会好转。
贫血的人可以试试参苓白术散
这个已经强调好多次啦，脾胃是后天之本，是气血生化之源，无论你是什么样的贫血，缺铁性也好地中海也好再生障碍性也罢都可以从脾胃调理，参苓白术散是不错的选择。
糖尿病人也可以选用参苓白术散辅助调理
糖尿病一方面是身体缺糖，一方面血液里的糖又太高，如何解决这个问题？不是简单粗暴降血液里面的糖，要选一个折中的办法，那就是健脾，脾好了，糖的利用高了，糖都给身体的细胞了，血糖自然也会降下来。不过糖尿病人选用参苓白术散不要选加蜂蜜加糖的，可以选用参苓白术丸，水丸那种。
好啦，这就是参苓白术散的妙用，这个宋朝就有的千古名方，不要问剂量啦，医六馆都给您准备好了~有空过来取即可……祛湿非常平和，里面的成分几乎都是药食同源的，只有人参稍微有些偏性，孕妇哺乳期小孩子不建议服用，医六馆祛湿茶不见不散哦。
祛湿神方参苓白术散可以调理18种病，祛湿很安全，味道也不错哦
胃口不好时一定要想到参苓白术散，尤其是夏天胃口不好
胃口不好有两种，一种是实症，就是吃多了吃腻了胃口不好，这个需要用保和丸。还有一种就是脾虚导致的，这个就用参苓白术散，参苓白术散里面有千古健脾第一方。还有一种胃口不好就是湿气太重导致的，湿气困脾，会让脾胃困倦懈怠慵懒，一副懒洋洋的样子不想干活，脾胃没有精神了，自然胃口就不好了，比如夏天很多人胃口不好，就是因为湿气太大了，这个时候就要用参苓白术散了。脾虚又有湿气的，如果食欲不振那就更要用参苓白术散了。
消化不良的人，可以吃，胃口不错，但就是吸收不了，吃啥拉啥，也可以用参苓白术散
这种情况很多人都有哦，叫做胃强脾弱，胃还可以，但是脾不行，脾虚。胃主受纳，脾主运化，光受纳不行啊，还得运化啊，把食物变成气血啊，这个就是脾的功能了。胃的主要作用是消，是物理变化过程，进来的食物还是食物，只有脾强大了，进来的食物才会变成气血。参苓白术散里面有健脾的成分，可以提高脾胃的运化功能。
四肢乏力，走几步就觉得累的人，什么都不想干的人可以用参苓白术散
脾主四肢，脾主肌肉，四肢要矫健，肌肉要有力量，必须靠脾的强大，脾虚的人四肢总是觉得乏力，不是想偷懒，是真的无力，严重的会有重症肌无力。另外，脾虚的人一定会有湿气，湿气多了，身体的负担就重了，你想想，空手走路都觉得累，何况两手提着重物走路呢？湿气重的人就好比提着重物走路。参苓白术散一方面健脾，一方面祛湿，一方面加强你的力气，一方面为你祛湿减轻负担，让你腿脚轻轻松松。
慢性腹泻的人一定要想到参苓白术散
慢性腹泻就是那种大便比较稀，总是不成形，稍微吃不对了就会拉稀，不是那种拉水，就是大便稀，或者便溏，这就是脾虚。这种腹泻不能一味的去止泻，必须要健脾。参苓白术散是脾虚腹泻的特效药，它里面有健脾的药有祛湿的药还有直接止泻的药，多方面来解决你的慢性腹泻。
不腹泻，但是大便特别黏腻，粘马桶，怎么放水都冲不干净，可以用参苓白术散
大便特别黏腻，冲不干净，这是湿气聚集的体现，所以我们要散，要祛湿，要用参苓白术散。湿气有一个特点就是重浊，参苓白术散可以让脾胃健运，可以把肠道里面的湿气清理干净，肠道干爽了，大便自然就不会粘马桶了。
有眼袋的人可以试试参苓白术散
眼袋可以有，每个人都有，但是眼袋不能大，不到眼袋大的年纪有着苏大强式的眼袋说明什么？说明脾虚了，中气不足了，湿气重了。眼袋归脾所管，中气不足眼袋就会耷拉，眼袋一耷拉，湿气正好乘机进去，慢慢的眼袋越来越大了。参苓白术散一方面可以健脾，提升中气，一方面把眼袋里面的湿气化掉，眼袋慢慢就少了。不过如果到了一定年纪，属于生理性的眼袋就不好消除哦。
水肿的人，就是那种慢性水肿，不是肾炎导致的，就是全身有些轻微的水肿，可以用参苓白术散
水肿的原因很多，主要与三个脏器有关，肺的宣化，脾的运化，肾的气化。一般来说头面部的水肿与肺有关，腰以下的水肿与肾有关，但都得健脾，如果是全身性的慢性水肿，重点要健脾祛湿。你看水肿基本上在皮肉层面，脾主肌肉，诸湿肿满皆属于脾，所以脾强大了，运化水湿的能力就会强大，就会把湿气挤出去，水肿就会消失。
动不动就流口水的人，尤其是晚上睡觉流口水的人可以试试参苓白术散
小孩子会流口水，为什么？因为小孩的脾还没有发育好，老人也会流口水，为什么？脾虚了。晚上睡觉流口水也是脾虚导致的。具体来看要分两种情况，一种是流清口水，一种流黄浊的臭口水，前面说明是寒，就可以用参苓白术散，后面说明是热，可能是吃多了积食化热，这个可以用保和丸。
慢性湿疹，这里说的是慢性湿疹，不是急性湿疹，可以试试参苓白术散
湿疹，湿疹，不用说，八成以上是湿邪导致的，具体又分湿热与寒湿两种。急性的湿疹，大面积的，又红又痒通常是湿热，那种不怎么多的，不怎么痒的，反反复复发作的，抠破流清水的，就属于脾虚湿气重导致的，用参苓白术散慢慢调理，效果很好的。
你们可能想不到，参苓白术散既可以减肥又可以增肥，肥人与瘦人都可以用，双向调节
因为太瘦与太胖的人都有一个共同的特征，那就是脾虚。只要脾强大了，运化好了，身体的湿气垃圾容易排出去，当然可以减肥。脾胃好了，吃进去的食物变成水谷精微，吸收好了，营养好了，身体各个细胞得到营养得到气血的滋养，想不胖都难。参苓白术散可以健脾，可以减肥可以增肥。
有胃肠道溃疡的人，可以试着用参苓白术散慢慢修复，无论是胃溃疡还是肠道溃疡，或者食道溃疡，只要是溃疡的都可以用
小伙伴们一定要记住，修复溃疡，修复伤口一定要强壮脾胃。因为脾胃是气血生化之源，脾胃会产生新鲜的气血去修复溃疡，另外脾主肌肉，只有脾胃好了，才会生出新的肌肉，死的肌肉，溃烂的才会消去。
有慢性肝病的人，比如肝炎，脂肪肝，酒精肝，肝硬化，不要想多了，该吃什么药继续吃，加一个参苓白术散辅助调理就是了
肝的病，主要是慢性肝病，长年不愈的，为什么要调脾呢？久病必虚，补虚一定要健脾，脾主一身之虚，也就是说，无论哪里虚了都可以健脾，同样脾要是虚了哪里都会虚。另外，肝与脾是很特殊的关系，医圣张仲景早就说啦，见肝之病，必将传脾，应先实脾。意思是说，肝有病了，十有八九会导致脾有病，这个时候我们先不管肝，先把脾胃保护好，脾胃好了，反过来就会对肝好，这样肝的病也会慢慢好转。
你看脂肪肝本身就是肝里面有痰湿，参苓白术散可以健脾，提高脾胃运化痰湿能力，参苓白术散里面还有化痰的桔梗，所以可以调理脂肪肝。
嗜睡的人可以试试参苓白术散
尤其是夏天睡不醒的人，醒来跟没睡一样，头蒙蒙的，好久才缓过神来，脑子总是不清醒，这个一定是湿气太重了。嗜睡，是清阳不升，为什么清阳不升呢？是身体湿气太重了，湿气会阻碍阳气的升发，就好比太阳被乌云遮住了一样。参苓白术散把湿气去掉，嗜睡的毛病就会好转。
贫血的人可以试试参苓白术散
这个已经强调好多次啦，脾胃是后天之本，是气血生化之源，无论你是什么样的贫血，缺铁性也好地中海也好再生障碍性也罢都可以从脾胃调理，参苓白术散是不错的选择。
糖尿病人也可以选用参苓白术散辅助调理
糖尿病一方面是身体缺糖，一方面血液里的糖又太高，如何解决这个问题？不是简单粗暴降血液里面的糖，要选一个折中的办法，那就是健脾，脾好了，糖的利用高了，糖都给身体的细胞了，血糖自然也会降下来。不过糖尿病人选用参苓白术散不要选加蜂蜜加糖的，可以选用参苓白术丸，水丸那种。
好啦，这就是参苓白术散的妙用，这个宋朝就有的千古名方，不要问剂量啦，医六馆都给您准备好了~有空过来取即可……祛湿非常平和，里面的成分几乎都是药食同源的，只有人参稍微有些偏性，孕妇哺乳期小孩子不建议服用，医六馆祛湿茶不见不散哦。
✋热门推荐