改编
要把期待变小 放进口袋
一个人看夕阳 也很感慨
虽然自己明白
只是难以释怀 你的爱消失殆尽不存在
我已变成负担消失未来
不去追究因果 是哪一个期待
如果知道以后 难道可以修改
我们之间的爱
只剩无声黑白
为你写了多年情书
是想和你轻拥未来
为你唠唠叨叨已事往日迁
和你打打闹闹已不复存在
还是不甘
与你点点滴滴的往昔
当你我之间的桥梁斩断
当你我之间的生活变成过往
当你我之间已经开始清零
还是不甘 还得说句
你很好再也不见
适度的痛苦让人喋喋不休
太多的苦难让人们默默承受
到最后我还是一无所有
以后
你骑马入海我乘舟返林 https://t.cn/RL8bq3O
要把期待变小 放进口袋
一个人看夕阳 也很感慨
虽然自己明白
只是难以释怀 你的爱消失殆尽不存在
我已变成负担消失未来
不去追究因果 是哪一个期待
如果知道以后 难道可以修改
我们之间的爱
只剩无声黑白
为你写了多年情书
是想和你轻拥未来
为你唠唠叨叨已事往日迁
和你打打闹闹已不复存在
还是不甘
与你点点滴滴的往昔
当你我之间的桥梁斩断
当你我之间的生活变成过往
当你我之间已经开始清零
还是不甘 还得说句
你很好再也不见
适度的痛苦让人喋喋不休
太多的苦难让人们默默承受
到最后我还是一无所有
以后
你骑马入海我乘舟返林 https://t.cn/RL8bq3O
人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。
俗话说，一念天堂，一念地狱。
放下别人的错，得到的是心的解脱。
如果纠结怨怼，换来的只有无尽折磨。
这世上最吃亏的事，就是用别人的错来惩罚自己。
人生最痛苦的，并非他人所给予的伤害，而是自己给自己的束缚。
经历越多，就越明白，到了人生下半场，越走越多的是年龄，越来越短的是时间。
人生不如意，十有八九。纠缠许久，只会消耗当下。
王尔德曾说：
“为了自己，我必须饶恕一些事。
因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
听过一个故事。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生：
“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”，“100克”，“125克”，大家七嘴八舌地回答。
“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位学生回答。
“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
一时间，大家都沉默了。
这是一名学生站起来回答道：
“很简单呀，您应该把杯子放下。”
其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。
任你揪着他不放，它也不增不减。
人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。
人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。
蔡康永曾说，镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。
但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。
生气，就是别人做了蠢事，然后我们代替他，表现出笨蛋的样子。
有些人，看清了就好，何必翻脸。
有些事，心里明白即可，何必深究。
生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。
与其一昧地较劲，不如让心态释然，生活才能转弯。
这一生，我们会遇到形形色色的人。
每个人都有不同的人生际遇，造就了层次的高低。
各人修养不同，所以做事风格就不同。
没有人能保证一生不行差踏错，对人没有半点亏欠。
《了不起的盖茨比》里有句话：
“当你想要批评别人的时候，你就要记得，这世上并不是人人都拥有你的优越条件。”
反之，当你能释怀别人的不完美，也就懂得了原谅的意义。
把抱怨挂在嘴上的人，眼里看到的都是别人的过错。
整天散发负能量的人，好运气自然不会理睬他。
心，是一面镜子。
你的心是什么样，你看到的世界就是怎样的。
有位禅师收了一个爱抱怨的弟子。
一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝。
弟子说：“咸得发苦。”
禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。
弟子喝后说：“纯净甜美。”
禅师说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水？”
一滴墨汁落在一杯清水里，水立刻变色不能喝了；
但一滴墨汁融在大海里，海水依旧蔚蓝。
原因很简单，二者格局不同。
人，从二十楼往下看，看到的都是良辰美景。
从二楼往下看，看到的都是满地垃圾。
人若缺少高度，看到的都是问题。
人若没有格局，生活都是鸡毛蒜皮。
心由境转，境由心生。
丰子恺先生曾说：
“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
生气，不如争气。
吞下别人给的委屈，才能喂大自己的格局。
宽容别人，就是肚量。谦卑自己，就是分量。合起来，就是一个人的质量。
蔡康永曾说：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
放下，不意味着原谅，而是一种对自己好的成熟。
随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
成年人的生活，总是一半理解，一半妥协。
看过这样一段话：
“不爱计较，不是没心没肺的表现，而是经历了极坏的考验，见过极好的繁华，学会了顺其自然。”
深以为然。
顺其自然并未无奈不作为，而是不勉强自己，也不为难别人。
《了凡四训》写道：
“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
一辈子是由无数个昨天组成的，背着昨天，追赶明天，累坏了每一个今天。
无论昨天发生多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情。
余生很短，你还有很长的路要走，还有很亮的星星要去看。
把时间，留给最珍贵的风景。
余生很贵，愿你放下别人的错，解脱自己的心。
斩断过去的忧伤，与自己和解，与这个世界温暖相拥。 https://t.cn/R2Wx9AI
俗话说，一念天堂，一念地狱。
放下别人的错，得到的是心的解脱。
如果纠结怨怼，换来的只有无尽折磨。
这世上最吃亏的事，就是用别人的错来惩罚自己。
人生最痛苦的，并非他人所给予的伤害，而是自己给自己的束缚。
经历越多，就越明白，到了人生下半场，越走越多的是年龄，越来越短的是时间。
人生不如意，十有八九。纠缠许久，只会消耗当下。
王尔德曾说：
“为了自己，我必须饶恕一些事。
因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
听过一个故事。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生：
“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”，“100克”，“125克”，大家七嘴八舌地回答。
“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位学生回答。
“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
一时间，大家都沉默了。
这是一名学生站起来回答道：
“很简单呀，您应该把杯子放下。”
其实，烦恼也像我们手中的杯子一样。
任你揪着他不放，它也不增不减。
人痛苦几分钟没关系，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，只会侵蚀心力，让自己错失更重要的东西。
人生在世，不是所有的事，都值得我们去介怀。
蔡康永曾说，镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。
但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己。
生气，就是别人做了蠢事，然后我们代替他，表现出笨蛋的样子。
有些人，看清了就好，何必翻脸。
有些事，心里明白即可，何必深究。
生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。
与其一昧地较劲，不如让心态释然，生活才能转弯。
这一生，我们会遇到形形色色的人。
每个人都有不同的人生际遇，造就了层次的高低。
各人修养不同，所以做事风格就不同。
没有人能保证一生不行差踏错，对人没有半点亏欠。
《了不起的盖茨比》里有句话：
“当你想要批评别人的时候，你就要记得，这世上并不是人人都拥有你的优越条件。”
反之，当你能释怀别人的不完美，也就懂得了原谅的意义。
把抱怨挂在嘴上的人，眼里看到的都是别人的过错。
整天散发负能量的人，好运气自然不会理睬他。
心，是一面镜子。
你的心是什么样，你看到的世界就是怎样的。
有位禅师收了一个爱抱怨的弟子。
一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝。
弟子说：“咸得发苦。”
禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。
弟子喝后说：“纯净甜美。”
禅师说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水？”
一滴墨汁落在一杯清水里，水立刻变色不能喝了；
但一滴墨汁融在大海里，海水依旧蔚蓝。
原因很简单，二者格局不同。
人，从二十楼往下看，看到的都是良辰美景。
从二楼往下看，看到的都是满地垃圾。
人若缺少高度，看到的都是问题。
人若没有格局，生活都是鸡毛蒜皮。
心由境转，境由心生。
丰子恺先生曾说：
“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”
生气，不如争气。
吞下别人给的委屈，才能喂大自己的格局。
宽容别人，就是肚量。谦卑自己，就是分量。合起来，就是一个人的质量。
蔡康永曾说：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
放下，不意味着原谅，而是一种对自己好的成熟。
随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。
成年人的生活，总是一半理解，一半妥协。
看过这样一段话：
“不爱计较，不是没心没肺的表现，而是经历了极坏的考验，见过极好的繁华，学会了顺其自然。”
深以为然。
顺其自然并未无奈不作为，而是不勉强自己，也不为难别人。
《了凡四训》写道：
“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
一辈子是由无数个昨天组成的，背着昨天，追赶明天，累坏了每一个今天。
无论昨天发生多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情。
余生很短，你还有很长的路要走，还有很亮的星星要去看。
把时间，留给最珍贵的风景。
余生很贵，愿你放下别人的错，解脱自己的心。
斩断过去的忧伤，与自己和解，与这个世界温暖相拥。 https://t.cn/R2Wx9AI
#郑希[超话]##督主有病广播剧# 《督主有病》广播剧完结季（上） 第五集 故情重提 浅析
这一集，督主又双叒叕哭了……
这一集，夏侯潋还没有掉马……
但，谢天谢地……
这一集，我们终于磕到糖了……
[心]问情尚二郎
本集开头，夏憨憨跌进了自己挖的坑里，前面把沈玦的希望勾起来又亲手掐灭，让人彻底绝望，现在好了，就算想承认人家也不信了……一声“少爷”硬生生被掐了回去，走投无路只好又弄一件马甲穿上，说自己是夏侯潋的故友，亲手编造自己的死讯，亲口把夏侯潋对沈玦的心意告诉他，亲眼看着沈玦再次伤心崩溃。而沈玦从“尚二郎”口中，证实了夏侯潋的身死，还是骨横朔野那种，而自己的心意那个大傻瓜再也无从知晓，留下他一人在世上苟活，从此除了报仇他的人生没有了任何意义和指望，这简直就是给他本已破碎的心上再戳几刀，何其残忍。
听到这里，我也想骂这个“蠢到家”的夏憨憨：少爷的表现还不够明白吗？他是真的想杀你吗？他是怨你、恨你违背了陪伴他的诺言，扔下他一个人；气你、恼你临死还误会他要杀你，不懂他的心啊！
还有你，大小姐：你不口是心非会死吗？光记得吃人家故友的醋，说一堆狠话气话，除了让自己生气，让别人误会，能有啥用？这下好啦，你一阵叭叭叭气话，让夏憨憨更误会了吧……
[心]策反福王
这一段的开头，沈玦走向福王时，脑海中戴先生的教诲、少时咬牙切齿立下的复仇誓言、小潋与他的约定、内心的独白交织纠缠，同时配上的是一段极具现代感和奇异感的配乐，营造出一种思绪交错、诡谲紧张的氛围，体现出沈玦此时内心的汹涌波澜。而当他最终下定决心，置之死地的放手一搏，音乐也平息了下来。他又是那个惯于玩弄权术、两面三刀的沈玦了。他谈笑自若地面对福王舌灿莲花，果然让狡猾的福王也着了他的道，被他成功策反。
这一段，沈玦与之前的“恋爱脑”“爱哭鬼”判若两人，体现出他是有勇有谋、沉着从容、堪当大业之人，所以搞事业才能如此风生水起，也必定会得偿所愿。希哥这一段的配音，依旧是精彩至极，让人听得十分过瘾。从破釜沉舟的暗下决心、心照不宣的假意寒暄，再到体察入微的拿捏人心、虚以逶迤的推心置腹，最后更是演技爆发自曝身份。沈玦的心思谋算、步步为营通过希哥细致入微的声音演绎跃然眼前，极具画面感。
[心]劫后余生
洪水这段我一直很期待，因为很想知道后期会怎么表现这段大场面。没想到的是，这段戏用了特别巧妙的手法，并没有着力去表现洪水奔涌的大场面，而是将镜头始终对准了“玦潋”二人。他们落水时，听众的视角也跟着一起沉到了水里，有一种窒息的感觉；再跟随沈玦的获救一起浮出了水面，跟着沈玦一起喘上了气，实在是很绝妙的处理。
夏侯潋救起沈玦后，两人难得好好的聊了点心里话。夏侯潋依旧通过“尚二郎”的嘴，表达了对沈玦的了解和歉意。而沈玦向“尚二郎”打听夏侯潋的过往经历和对自己的看法。在我看来，从夏侯潋自认是“尚二郎”起，沈玦对他就是一种非常矛盾的心情。一面不自觉的对着这个很像夏侯潋的人表现出关心和信赖，会在他面前暴露自己脆弱又激动的情绪；一面又告诫自己夏侯潋已经死了，这个来路不明的人只是夏侯潋的故友而已，不应该跟他亲近。所以，他在“尚二郎”面前表现的喜怒无常，前一刻还像朋友一样聊天，后一刻又突然翻脸拒人千里，阴阳怪气。
[心]病中真情
沈玦病倒这段，是一口大糖。平日心狠嘴硬的大小姐，病倒以后终于表现出病恹恹娇滴滴的情态，烧到糊里糊涂不知是梦是幻的他，看到阿潋来照顾自己，撒娇诉苦，柔弱无比。而夏憨憨则是极尽宠溺，像哄小宝贝一样伺候服侍。看到这一幕的我们，甚感欣慰~
少爷：好苦好苦……
我们：好甜好甜……
少爷：被子好臭！
我们：狗粮真香！
阿潋：张嘴，吃糖~
第二天，沈玦病好了些，又恢复成那个冷冷的督主了。当他不顾身体强撑着督主架势时，只有夏侯潋一把将他拽下马来了个公主抱。这一段实在是太搞笑了，沈玦大发雷霆的时候，一众下属面面相觑不敢造次。被夏侯潋抱着的他，活像一只炸毛的猫，看起来张牙舞爪，却毫无威慑力。这个傲娇的大小姐，被放到马车上时明明已经是无可奈何，还要傲娇的嫌弃遍地红牡丹婚被太丑。再看夏侯潋志得意满的架起马车，载着盖着红被子气鼓鼓的大小姐，这画面太喜感了！
结尾，沈玦的一段独白，其实暴露了他内心对“尚二郎”微妙复杂的心情。这个男人，有着与夏侯潋一样的眼睛，一样的粗鲁蛮横，就像是十年前的夏侯潋披风沥雨之后重回他的身边。就算是镜花水月的影儿，只要不戳破它，它就是真的。沈玦苦了十年，孤独了十年，他内心的痛苦，对夏侯潋的思念，无时无刻不在折磨着他。而此时，出现了一个跟夏侯潋很相似的人，他太累了，太苦了，哪怕是假的，也忍不住想从这个“替身”得到一点安慰，一点温暖。想到这，就好心疼好心疼大小姐。所以下一集，两人赶紧相认吧，两个苦命的人儿快点相拥取暖吧！
这一集，督主又双叒叕哭了……
这一集，夏侯潋还没有掉马……
但，谢天谢地……
这一集，我们终于磕到糖了……
[心]问情尚二郎
本集开头，夏憨憨跌进了自己挖的坑里，前面把沈玦的希望勾起来又亲手掐灭，让人彻底绝望，现在好了，就算想承认人家也不信了……一声“少爷”硬生生被掐了回去，走投无路只好又弄一件马甲穿上，说自己是夏侯潋的故友，亲手编造自己的死讯，亲口把夏侯潋对沈玦的心意告诉他，亲眼看着沈玦再次伤心崩溃。而沈玦从“尚二郎”口中，证实了夏侯潋的身死，还是骨横朔野那种，而自己的心意那个大傻瓜再也无从知晓，留下他一人在世上苟活，从此除了报仇他的人生没有了任何意义和指望，这简直就是给他本已破碎的心上再戳几刀，何其残忍。
听到这里，我也想骂这个“蠢到家”的夏憨憨：少爷的表现还不够明白吗？他是真的想杀你吗？他是怨你、恨你违背了陪伴他的诺言，扔下他一个人；气你、恼你临死还误会他要杀你，不懂他的心啊！
还有你，大小姐：你不口是心非会死吗？光记得吃人家故友的醋，说一堆狠话气话，除了让自己生气，让别人误会，能有啥用？这下好啦，你一阵叭叭叭气话，让夏憨憨更误会了吧……
[心]策反福王
这一段的开头，沈玦走向福王时，脑海中戴先生的教诲、少时咬牙切齿立下的复仇誓言、小潋与他的约定、内心的独白交织纠缠，同时配上的是一段极具现代感和奇异感的配乐，营造出一种思绪交错、诡谲紧张的氛围，体现出沈玦此时内心的汹涌波澜。而当他最终下定决心，置之死地的放手一搏，音乐也平息了下来。他又是那个惯于玩弄权术、两面三刀的沈玦了。他谈笑自若地面对福王舌灿莲花，果然让狡猾的福王也着了他的道，被他成功策反。
这一段，沈玦与之前的“恋爱脑”“爱哭鬼”判若两人，体现出他是有勇有谋、沉着从容、堪当大业之人，所以搞事业才能如此风生水起，也必定会得偿所愿。希哥这一段的配音，依旧是精彩至极，让人听得十分过瘾。从破釜沉舟的暗下决心、心照不宣的假意寒暄，再到体察入微的拿捏人心、虚以逶迤的推心置腹，最后更是演技爆发自曝身份。沈玦的心思谋算、步步为营通过希哥细致入微的声音演绎跃然眼前，极具画面感。
[心]劫后余生
洪水这段我一直很期待，因为很想知道后期会怎么表现这段大场面。没想到的是，这段戏用了特别巧妙的手法，并没有着力去表现洪水奔涌的大场面，而是将镜头始终对准了“玦潋”二人。他们落水时，听众的视角也跟着一起沉到了水里，有一种窒息的感觉；再跟随沈玦的获救一起浮出了水面，跟着沈玦一起喘上了气，实在是很绝妙的处理。
夏侯潋救起沈玦后，两人难得好好的聊了点心里话。夏侯潋依旧通过“尚二郎”的嘴，表达了对沈玦的了解和歉意。而沈玦向“尚二郎”打听夏侯潋的过往经历和对自己的看法。在我看来，从夏侯潋自认是“尚二郎”起，沈玦对他就是一种非常矛盾的心情。一面不自觉的对着这个很像夏侯潋的人表现出关心和信赖，会在他面前暴露自己脆弱又激动的情绪；一面又告诫自己夏侯潋已经死了，这个来路不明的人只是夏侯潋的故友而已，不应该跟他亲近。所以，他在“尚二郎”面前表现的喜怒无常，前一刻还像朋友一样聊天，后一刻又突然翻脸拒人千里，阴阳怪气。
[心]病中真情
沈玦病倒这段，是一口大糖。平日心狠嘴硬的大小姐，病倒以后终于表现出病恹恹娇滴滴的情态，烧到糊里糊涂不知是梦是幻的他，看到阿潋来照顾自己，撒娇诉苦，柔弱无比。而夏憨憨则是极尽宠溺，像哄小宝贝一样伺候服侍。看到这一幕的我们，甚感欣慰~
少爷：好苦好苦……
我们：好甜好甜……
少爷：被子好臭！
我们：狗粮真香！
阿潋：张嘴，吃糖~
第二天，沈玦病好了些，又恢复成那个冷冷的督主了。当他不顾身体强撑着督主架势时，只有夏侯潋一把将他拽下马来了个公主抱。这一段实在是太搞笑了，沈玦大发雷霆的时候，一众下属面面相觑不敢造次。被夏侯潋抱着的他，活像一只炸毛的猫，看起来张牙舞爪，却毫无威慑力。这个傲娇的大小姐，被放到马车上时明明已经是无可奈何，还要傲娇的嫌弃遍地红牡丹婚被太丑。再看夏侯潋志得意满的架起马车，载着盖着红被子气鼓鼓的大小姐，这画面太喜感了！
结尾，沈玦的一段独白，其实暴露了他内心对“尚二郎”微妙复杂的心情。这个男人，有着与夏侯潋一样的眼睛，一样的粗鲁蛮横，就像是十年前的夏侯潋披风沥雨之后重回他的身边。就算是镜花水月的影儿，只要不戳破它，它就是真的。沈玦苦了十年，孤独了十年，他内心的痛苦，对夏侯潋的思念，无时无刻不在折磨着他。而此时，出现了一个跟夏侯潋很相似的人，他太累了，太苦了，哪怕是假的，也忍不住想从这个“替身”得到一点安慰，一点温暖。想到这，就好心疼好心疼大小姐。所以下一集，两人赶紧相认吧，两个苦命的人儿快点相拥取暖吧！
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