尬聊时间…
昨天我们约定等爸爸回来女儿自己回房间睡觉，今天就变卦了。
妈妈，今天我要跟爸爸睡。
呃 你的意思是你俩睡这里，我自己睡你的房间么？
妈妈，你和爸爸有结婚证么？
如果有，怎么样？没有又怎么样呢？
如果你们有结婚证，你们就睡在一起，我睡在爸爸肚子上。如果没有的话，我和爸爸睡，你睡在我旁边，总之不要离我太远就可以了。

【给大家详细介绍一下到正畸科的流程和步骤吧[小红花]】
一、拍片、制模
矫正前会给拍片，以此来制定合适的矫正方案，制膜备用。
二、拔牙、基础治疗
要不要拔牙要根据患者的实际情况来确定，另外如果有蛀牙的都会先补好，有牙结石的先清洁。
三、上牙套
做好准备工作以后就可以上牙套了，刚上牙套可能会有点不适应，有酸软的情况或者磨嘴，这都是正常情况，过了适应期就好了。
四、复诊、调型定型
一般情况下患者需要一个月到两个月复诊一次。具体时间医生会与你商量。复诊一般情况就是给你加力，好让牙齿快点移动。所以复诊的第一个星期，牙齿可能会有点酸软，适应了以后就好了。
五、摘牙套、佩戴保持器
这一步也是很重要的，通常成年人矫正牙齿，后期需要注意保持定型，要坚持佩戴保持器，按正常的来说起初一年保持器除了刷牙吃饭都是需要佩戴的，以后就可以缩短佩戴的时间。

#科普牙齿的健康#

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上海迪尼斯最热乎最全的攻略｜高效减去排队时间
昨天一刷了上海迪士尼乐园，果然没让我失望，9点左右到门口，排队进园区一整天下来基本所有的项目都体验完了，还有晚上的重磅灯光秀（一定要带你最爱的Ta去观看）特意给你们出了这篇游最新最全的玩攻略，希望可以帮助你们
一：入园准备
1-提前关注官方微信公众号和下载上海迪斯尼度假区APP，能更高效的安排游玩行程。
2-因为特殊时期，目前窗口现场不支持购票，需要在线上提前预约的方式买票。（可以在官方的APP跟微信公众号，或者第三方的平台提前购买）另外在入园一定要携带身份证跟口罩以及当天的健康码。
3-入园游玩建议大家轻装出行，如果有携带大型包包可以在入园口寄存80/每件，可以享受无行李快速通道。或者在进园后右转有自助寄存60/80一天。
二：入园游玩
1-高效游玩：如何减少排队时间
通过上海迪尼斯线上APP免费获取【预约等候卡】或购买【迪士尼尊享卡】和【乐园早享卡】这些跟门票无关，都需要另外收费。
今年取消了FP之后免费的都变成了预约等候卡，12:00-17:00每个整点可以领，但大家不要完全依靠这个，因为有可能你去的那天热门项目都不开启发放（我就遇到了这样）
2-错峰游玩：建议大家一定要错开寒暑假跟大型节假日，一般来说周一至周四游玩人数比较少，每个项目排队时间0-30分钟不等；或者选择阴天来玩，最近还有万圣节主题花车巡游！
晚上20:30的“点亮奇梦·夜光幻影秀”，如果想要一个好的观景位置一定要提前等待⌛️正好先在城堡前主干道看完花车巡游；很多人都提前1-2小时抢占位置（可以带个毛巾铺在地上坐） 。因为这两大亮点会吸引超多人去观看，当然你也可以利用这时间节点去错峰体验项目，我就是在下午花车巡游时打卡了沉落宝藏之战（完全没排队）
3-单人通道：上海迪斯尼乐园排队区分三种通道，除“普通排队通道”和“快速通道外”，还有一种叫“单人通道”如果你是一个人可以启动这个，（单人通道开放会与现场情况决定，建议提前咨询工作人员）
4-如果有带孩子的朋友，可以自带童车，也可乐园租车（但人多可能就不够用了）
需要注意的是，在景区和餐厅时童车是不能进去的，需要到外面指定的地方搁置。
三：游玩项目
可以通过迪士尼度假区APP查看项目的排队时间，建议先从去人少的项目游玩（大家可以进入后可逆时针游玩，人会少一些）
推荐几个亲测好玩的游玩项目
1⃣️大人小孩均可的
1-创极速光轮｜明日世界
2-喷气式背包飞行器｜明日世界
3-抱抱龙冲天赛车｜迪士尼·皮克斯总动员
4-七个小矮人矿山车｜梦幻世界
5-沉落宝藏之战｜宝藏湾
6-雷鸣山漂流｜探险岛
7-古迹探索营绳索挑战｜探险岛
除了游玩热门项目外，也可以留出一些时间跟迪士尼的明星朋友合影留念！
从城堡通往七个小矮人矿山车的那条路特别好拍城堡全景，人少无遮挡✅
祝大家在迪士尼度过快乐的一天！
#陈海诺Leo[超话]##带着微博去旅行##上海迪士尼#