10月9日记录[鼓掌][鼓掌]（今天是老公的生日呦）

来大姨妈肚子太疼了[允悲][允悲]

早饭：半碗粥（超稀），一个小红薯，一个鸡蛋清，一点黄瓜

耶✌️经过一上午暖宝宝的安抚，我好多了

午饭：一个小玉米，西蓝花炒虾仁炒胡萝卜

我决定今天不运动了，给自己放个假[嘘]

肚子疼好一点的我又开始吨吨喝水了[笑cry][笑cry]，就是觉得渴，超级渴

加餐：两个猕猴桃

晚饭：一个小红薯，中午剩的西蓝花虾仁炒胡萝卜

据路透社报道，美国两名富豪周五被判有罪，罪名是企图用贿赂的方式让子女以假运动员身份进入精英大学。

波士顿一个联邦陪审团发现，前赌场高管贾迈勒·阿齐兹和私募股权公司创始人约翰·威尔逊犯有欺诈和合谋贿赂罪，他们为确保子女入学而支付了数十万美元。

经过4周的审判，在从周四开始的10个半小时的商议后，陪审团判定这两名男子的所有罪名成立。当大声宣读判决时，阿齐兹和威尔逊无动于衷地坐在那里。阿齐兹的律师拒绝置评，威尔逊的律师也无法立即联系到置评。

两人将于明年2月被判刑。他们将面临数年的牢狱之灾，尽管迄今为止在这起丑闻中刑期最长的家长只获刑9个月。

共有57人被指控参与了这项交易，这些富有的父母与加州大学招生顾问威廉·辛格合谋，以欺骗手段为自己的孩子争取上顶级大学的机会。辛格于2019年认罪，承认在大学入学考试中协助作弊，并从这些父母那里筹集资金输送给教练和田径官员，以确保他们的孩子成为假运动员。

预计阿齐兹和威尔逊都将提出上诉。他们的律师辩称，他们也被辛格欺骗了，他们以为自己的钱被用于大学捐款，而不是贿赂。（加美财经 Flora）

#运动打卡#
DAY550
又是一个十天，这个十天因为上班和来大姨妈，所以没有做运动，但是我会坚持锻炼的，今天是十七天假后第一天上班，但是因为我假期没好好备课，所以我今天上课感觉很慌，而且我可能下个周要上公开课，崩溃，我真的是不想上公开课，因为我害怕被骂，希望不要让我上公开课，明天全年级考数学，害怕我教的两个班是倒数，那样的话就太丢人了，我感觉当个老师真的是好难，唯一的好消息是这个月可能要发工资了，发工资的话就有钱了，有钱就可以安心购物了，希望这一次考试我带的两个班考好一点，一切顺心，全家身体健康，能顺利教好我的两个班，老爸的老胃病赶紧好，我的耳鸣赶紧好，明天又是美好的一天呢