帮着找找麦克罗伊icon状态大滑坡的原因
我是很喜欢小麦挥杆的,所以看到他状态的下滑非常无语,天赋超人,为什么会走到这一步,莱德杯上他的糟糕状态,让他的混不吝的态度,也感到巨大的压力,赛后面对记者的镜头,他留泪了,应该是他对自己前途的泪洗。
本来觉得他主要原因,是柔韧性太好,因为改动作多了以后整体动作有点微散架,这种松散会会引起动作不稳定,需要刻苦训练来整合,或者找到整合的点,用较少的训练来恢复状态;如果他训练不刻苦,状态自然很难恢复。
不过,昨天看到一则教学视频,是麦克罗伊讲解自己的挥杆,感觉暴露了他的一部分问题。
他在视频中谈到了上杆过程手腕的转动,下杆icon时对球杆的操控等,这些对他都是不稳定的存在。
麦克罗伊的这种对挥杆的理解是英美的传统方式,教科书、高尔夫专业杂志都是这么教学的,但是,我觉得随着现代科学手段介入挥杆模式的研究,形成了更为先进简洁的挥杆体系,他的这种操控球杆的方法,应该要淘汰了。现在球场难度比上个世纪难了很多,挥杆需要更为精准,稳定性更强,如果还在操控球杆,就不能获得与之匹配的稳定性,稳定的减弱对他这个级别的顶级球员是致命的。一般情况下,以他的身体素质,可以随意操控球杆,放在一般比赛,他能打出好成绩,细微损失的稳定性不足为奇,但是到了最高水平的巡回赛,比赛就少了这么一丢丢稳定性,每轮2、3杆的损失,,四轮下来,他很可能因此晋级都难。
还有麦克罗伊在视频中,举了另外四个人的例子,感觉他简单对比了,会误导自己;尤其是科普卡这样的肌肉男,不是小麦的菜啊。两人的挥杆模式不一样,科普卡可以利用手腕稍稍控制球杆,但是小麦绝对不行;原因科普卡的柔韧性比小麦差多了,但是因此他的身体动作的稳定性更好,他粗短身体做的动作有可能有不到位,这是就需要利用手腕微调来达到目的;小麦身体超好,身体调整自如,如果再加入手腕、手臂等的调整,小麦就无法找到准确的定位,打不好不足为奇。
从这个现象可以看到,欧美的高尔夫动作的理论研究,其实也走到了一个拐点。
看全世界顶级选手的动作越来越规范,其中的差别越来越小,但是另一面球员修改动作的成功率依然不高,太多的选手,改着改着,榜单就见不到了,甚至直接脱离了巡回赛。
当年老虎伍兹icon能够三次改挥杆成功,其实也是以刻苦训练,付出身体极大代价换来的,打废了身体和精神。
英美的高尔夫挥杆研究模式,还没有走出简单地比对,感觉这太没有新的创意了。
这客观的存在还出现了一个有趣的现象,比如DJ用实力碾压美巡赛的时候,大家竟然一水模仿D式压手腕;还是出现在上杆顶点最重要的位置,这实在不可思议。
记得有个教练说,这是西方新的理论,这样可以方便触球时回正杆面,难道过去那些顶级球员都不能回正杆面?
D式压手腕只适应某些特定的身体和挥杆平面,这是一个很明显的补偿动作,也就是主体挥杆动作如果是正确的,附加D式压手腕动作,就是给自己添麻烦。其实如果需要补偿,通过身体姿势的调整,将会得到更好的结果,比较复杂,这里就不展开了。
高尔夫的现代挥杆趋向简单
从现在比赛选手的趋势来看,高尔夫挥杆动作是走简单化、更加规范的路子,所以在动作的整合(从起杆、上杆、转换、下杆、击球、收杆)上,越来越讲究细节,一个点的不足都会影响动作整体的稳定性,如果还是以成绩为准,拿冠军人的动作最好,然后做简单对比,找出根据,这就太古老了。
感觉老外理论落后了,我无奈总结一下“我的先进”现代挥杆理论的特点:
1、挥杆越来越简单;
2、挥杆的整体要求越来越高;
3、挥杆的修改,局部必须服从整体;
有一种说法,比如都世界第一了,难道还不懂吗?
真正的懂,需要在成绩大幅滑落之后,能不能找到回家的路,就好比小时候我跟着父亲学修手表,拆掉手表容易一点,但是能够装起来才是真正的懂修手表。
对麦克罗伊来说,只有找到回归的办法,才能证明一切。
我是很喜欢小麦挥杆的,所以看到他状态的下滑非常无语,天赋超人,为什么会走到这一步,莱德杯上他的糟糕状态,让他的混不吝的态度,也感到巨大的压力,赛后面对记者的镜头,他留泪了,应该是他对自己前途的泪洗。
本来觉得他主要原因,是柔韧性太好,因为改动作多了以后整体动作有点微散架,这种松散会会引起动作不稳定,需要刻苦训练来整合,或者找到整合的点,用较少的训练来恢复状态;如果他训练不刻苦,状态自然很难恢复。
不过,昨天看到一则教学视频,是麦克罗伊讲解自己的挥杆,感觉暴露了他的一部分问题。
他在视频中谈到了上杆过程手腕的转动,下杆icon时对球杆的操控等,这些对他都是不稳定的存在。
麦克罗伊的这种对挥杆的理解是英美的传统方式,教科书、高尔夫专业杂志都是这么教学的,但是,我觉得随着现代科学手段介入挥杆模式的研究,形成了更为先进简洁的挥杆体系,他的这种操控球杆的方法,应该要淘汰了。现在球场难度比上个世纪难了很多,挥杆需要更为精准,稳定性更强,如果还在操控球杆,就不能获得与之匹配的稳定性,稳定的减弱对他这个级别的顶级球员是致命的。一般情况下,以他的身体素质,可以随意操控球杆,放在一般比赛,他能打出好成绩,细微损失的稳定性不足为奇,但是到了最高水平的巡回赛,比赛就少了这么一丢丢稳定性,每轮2、3杆的损失,,四轮下来,他很可能因此晋级都难。
还有麦克罗伊在视频中,举了另外四个人的例子,感觉他简单对比了,会误导自己;尤其是科普卡这样的肌肉男,不是小麦的菜啊。两人的挥杆模式不一样,科普卡可以利用手腕稍稍控制球杆,但是小麦绝对不行;原因科普卡的柔韧性比小麦差多了,但是因此他的身体动作的稳定性更好,他粗短身体做的动作有可能有不到位,这是就需要利用手腕微调来达到目的;小麦身体超好,身体调整自如,如果再加入手腕、手臂等的调整,小麦就无法找到准确的定位,打不好不足为奇。
从这个现象可以看到,欧美的高尔夫动作的理论研究,其实也走到了一个拐点。
看全世界顶级选手的动作越来越规范,其中的差别越来越小,但是另一面球员修改动作的成功率依然不高,太多的选手,改着改着,榜单就见不到了,甚至直接脱离了巡回赛。
当年老虎伍兹icon能够三次改挥杆成功,其实也是以刻苦训练,付出身体极大代价换来的,打废了身体和精神。
英美的高尔夫挥杆研究模式,还没有走出简单地比对,感觉这太没有新的创意了。
这客观的存在还出现了一个有趣的现象,比如DJ用实力碾压美巡赛的时候,大家竟然一水模仿D式压手腕;还是出现在上杆顶点最重要的位置,这实在不可思议。
记得有个教练说,这是西方新的理论,这样可以方便触球时回正杆面,难道过去那些顶级球员都不能回正杆面?
D式压手腕只适应某些特定的身体和挥杆平面,这是一个很明显的补偿动作,也就是主体挥杆动作如果是正确的,附加D式压手腕动作,就是给自己添麻烦。其实如果需要补偿,通过身体姿势的调整,将会得到更好的结果,比较复杂,这里就不展开了。
高尔夫的现代挥杆趋向简单
从现在比赛选手的趋势来看,高尔夫挥杆动作是走简单化、更加规范的路子,所以在动作的整合(从起杆、上杆、转换、下杆、击球、收杆)上,越来越讲究细节,一个点的不足都会影响动作整体的稳定性,如果还是以成绩为准,拿冠军人的动作最好,然后做简单对比,找出根据,这就太古老了。
感觉老外理论落后了,我无奈总结一下“我的先进”现代挥杆理论的特点:
1、挥杆越来越简单;
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#修丽可紫米精华# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][半星]
修丽可紫米精华使用效果:
肤质:混油
使用周期:一个月
需改善:法令纹 眼周 太阳穴
使用方法:水后乳前,干手上脸按摩一直到吸收。
抗氧化的产品都想去尝试,抗氧化和控油是因果关系。如果他能充盈又改善我是很满意的,紫米给我的使用感确实很舒适,每天用鼻头两侧永远摸起来滑滑的,目前也还没长过痘,好像没这个功效但是我感觉出油开关有被控制,出油会少很多。配方它们专业的可放心。抗老效果目前没感觉,隐隐约约?
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库存降的很快嗷
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面霜具有修复+保湿双重功效主要针对【皮肤屏障受损人群】,【皮肤发红人群】 点涂、厚涂都可以,厚涂一定要记得乳化!敷一阵后洗掉,会更好
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