我每天的大部分工作时间，不是在电脑前查资料码字，就是在驾驶汽车——可以说是日常重复着两项极为固定身体姿势的动作。

对了，还有看手机——可以说是日常重复着三项极为固定身体姿势的动作。（法律人的严谨）

这导致了我的肩颈长期都存在不适感。不止我，身边的很多同行及其他行业年轻人都有肩颈不适的“顽疾”，最常见的是：肩颈僵硬、酸痛，转动脖子咔咔响。

而肩颈部位也是身体最容易堆积毒素的地方，肩颈堵塞不仅会影响面部的排毒，最主要会导致头部供血不足，影响睡眠、记忆力及产生头昏感，严重的还会引起偏头痛，颈椎病。（我想这种感觉大家应该都很熟悉）

而我作为一名律师，怎么能允许自己记忆力衰退及头昏呢！但有时真的没办法。

这能怪我们吗？不能，你要工作，要生活，要完成手里的事。这些事把你绑在了电脑面前、手机面前、方向盘面前，你短时间内改变不了。你能改变的，就是通过一些外在方式来舒缓自己的疲劳和压力。

就拿肩颈说吧，想要得到缓解，除了运动就是按摩了，但我实在没有时间去按摩店按摩。

好在科技的进步在不断给我们带来新的方法——我最近正在使用的7c小心机按摩枕，就很好的帮我解决了困扰。

一台按摩仪相当于一个家庭按摩师了。对我而言这解决了时间、场所的问题，这点非常重要。

说一下为什么选择它：

1、它是纯物理按压，没有刺痛感，不硌骨头。有揉捏、推拿、按压三种模式，模拟老中医人手按摩的感觉，把最缺少润滑那几块肌肉给揉开了，力道很巴适，工作累的时候按一按，整个人都松快了，按完感觉我还能在写几份材料。

2、人体工学分区设计，包裹性好，贴合颈椎生理曲线，材质柔软，带着午睡也没问题。

3、有42℃热敷功能，能够促进血液循环，缓解脖子的僵硬，这个功能在冬天真的实用。

4、小巧便携，一边工作一边就能用，特别适合我这样，一忙起来几小时不起身的，平时出差旅行也能带着。

5、颜值可以说非常高了，三种时尚配色，随便一个戴着上街都毫无违和感。

6、还有一些隐藏玩法：按完颈椎，还可以夹在腿上、腰部、手臂上进行按摩，一物多用，性价比高。还可以给家里的小猫小狗按摩一下，我家的开心老师直接给按睡着了。

回到前面说到的，当代年轻人都在拼搏向上的路上，可能没有时间运动，也没有时间出去按摩，如果有合适的辅助产品，是值得考虑的。尤其是像我一样，工作整天对着电脑、伏案低头的，建议试试！不仅省时还省钱了，再者，家里有肩颈酸痛的长辈，送给他们做礼物也是实用又贴心。

一边按摩一边加班不香吗？况且现在还有活动，需要的不要错过了，详见平仑：

【#郑州追征网红600多万元税#】日前，金水区税务局运用大数据实现信息系统自动提取数据，加大文娱领域从业人员税收征管力度，追征一名网红的662.44万元税款收入国库。
前不久，在通过“自然人电子税务局”平台对汇缴欠税数据的例行监测中，该局税政二股在系统内查询到，文化路税务分局有一笔2020年汇算清缴的大额欠税有疑团。二股的工作人员在第一时间与文化路税务分局进行沟通，了解这笔税款的来龙去脉。
接到这一信息后，文化路税务分局税务人员立即着手了解情况。户籍管理员多次与纳税人联系，但纳税人一直不接电话，随后工作人员又联系其任职单位，向企业了解该笔大额申报情况。单位财务人员说该纳税人为一名网络主播，已离职前往北京。
经过税务人员对相关税收政策的宣讲，这家企业财务人员表示尽快通知到这名网红，积极配合做好追征工作。
随后，这名纳税人和文化路税务分局取得了联系，当即表态服从税收管理，清缴税款。但是由于本人在北京，受银行限额的规定，税款不能一次性缴纳，需要逐日分批支付。
截至目前，这名纳税人分15笔结清了税款，共补交税款634.66万元，滞纳金27.78万元，合计662.44万元。 #郑州追征网红600多万元税#

据《米兰体育报》报道，红黑军团不希望特奥的未来不明确，因此，马尔蒂尼将会尽快与这名球员开启续约谈判。

在这个国际比赛日对阵比利时的比赛中，特奥攻入自己在法国国家队的首粒进球，他出色的表现不仅说服了红黑军团，也说服了法国的观众。《米兰体育报》指出，特奥仍然是一名积极主动的边后卫，很有进攻意识，但皮奥利也对他进行了训练，让他在防守端取得了很大的进步。

现在的特奥已经是一名非常全面的球员，米兰不能失去他。尽管这名球员目前的合同将在2024年到期，但马尔蒂尼会尽快开始特奥的续约工作。等待可能会带来很多危险，红黑军团不希望在特奥的身上出现这样的情况。

❤️Forza Milan！

#SempreMilan# #忠生米兰# #AC米兰# ​​​​